Thomas Davis
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Unsere emotionale Ausgeglichenheit hängt stark von unserer ab Selbstachtung.
Daher wird uns ein geringes Selbstwertgefühl in allen Bereichen unseres Lebens negativ beeinflussen. Das ist aber noch nicht alles. Wussten Sie, dass ein geringes Selbstwertgefühl zu Ihrem schlimmsten Feind wird??
Selbstwertgefühl ist etwas, das nur in unseren Händen liegt, aber wir lassen es bewusst in den Händen anderer Menschen.
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Ein geringes Selbstwertgefühl lähmt Sie
Selbstwertgefühl ist sehr wichtig für unser Wohlbefinden., weil das Fehlen davon Leiden impliziert.
Ein geringes Selbstwertgefühl hat eine stark lähmende Wirkung. Wenn Sie kein hohes Selbstwertgefühl haben, werden Sie den Tag nicht positiv bewältigen, aber im Gegenteil, es wird schwierig sein, überhaupt aus dem Bett zu kommen, alles wird Sie beeinflussen und Sie werden anfälliger sein..
A Frustration und Unbehagen kann in Sie eindringen und Sie zu einem noch größeren Problem wie Depressionen führen. Deshalb, Es ist wichtig, herauszufinden, woher dieses Problem mit dem Selbstwertgefühl kommt und löse es.
Siehe auch: Tipps zur Steigerung des Selbstwertgefühls Ihrer Kinder
Sie wissen nicht wie? Gibt es eine tiefere Ursache, die Sie nicht identifizieren können? Es ist daher wichtig, nach einem Psychologen zu suchen, der Ihnen hilft, das zugrunde liegende Problem besser zu verstehen..
Lassen Sie sich nicht von Ihrem geringen Selbstwertgefühl lähmen., du verdienst es glücklich zu sein!
Die Meinungen, die uns betreffen
Eines der ersten Probleme, die ein geringes Selbstwertgefühl verursachen, ist der Wert, den wir auf Meinungen legen, die wirklich nicht mehr so sind. Das Schlimmste ist, dass wir Wir betrachten die Meinungen als Realität und das führt uns zu unnötigem Leiden.
Warum legen wir so viel Wert auf Meinungen? Warum? wir sind so erzogen worden; dass wir die Zustimmung von bekommen solltenandere oder dass wir immer positive Bewertungen bekommen müssen, weil negative Bewertungen anzeigen, dass wir etwas falsch machen.
Aber weißt du was? Das ist nicht ganz so.
Das schwerwiegendste Problem entsteht, wenn unsere Vision von uns selbst wird von anderen beeinflusst. Dies führt dazu, dass wir unser Selbstverständnis und unser geringes Selbstwertgefühl unkontrolliert ändern..
Sie sollten Folgendes herausfinden: 5 Ratschläge, um den Geist zum Schweigen zu bringen und die Dinge positiver zu sehen
Deshalb sollten Sie einen Schritt zurücktreten und die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten..
Wir haben nicht immer Recht und Unsere negativen Emotionen können die Realität überschatten. Überlegen Sie, ob Ihre Meinungen richtig sind oder nicht und ob Ihre Handlungen oder Meinungen in die richtige Richtung gehen. Sie werden überrascht sein, was Sie entdecken werden!
Hör auf, dein schlimmster Feind zu sein
Wie hast du gesehen?, wir wurden unsere eigenen Feinde. Wir nehmen alles an, was uns betrifft, und plötzlich fügen wir uns selbst all diesen Schaden zu..
Was können wir tun, um nicht länger unser Eigentum zu sein? Feinde? Gibt es eine Möglichkeit, das Selbstwertgefühl zu steigern? Hier hinterlassen wir einige kleine Tipps, die Sie erweitern können und freuen sich auf Ihre Beiträge.!
- Schlagen Sie realistische Ziele vor.
- Sei dir deiner eigenen Grenzen bewusst..
- Schätzen Sie Ihre Qualitäten.
- Gönnen Sie sich Liebe und seien Sie positiv.
- Konstruktive Kritik üben.
- Nehmen Sie sich Zeit für sich.
- Versuche durchsetzungsfähig zu sein.
- Übungen üben.
- Vergleiche dich niemals mit anderen.
Es gibt viel mehr Tipps, die hinzugefügt werden können, aber dies sind einige kleine Schritte, die einen Wendepunkt zwischen dem, was Sie sind und dem, was Sie sein werden, darstellen können.. Vertrauen Sie sich manchmal nicht einfach, aber es wird nie unmöglich sein!
Darüber hinaus sollten Sie alles, was Sie fühlen, mit Ihrer Familie oder Ihren engsten Freunden teilen. Manchmal glauben wir, dass wir alles alleine überwinden können oder dass wir andere nicht mit unseren Problemen belästigen sollten..
Durch das Sprechen wird die Lösung jedoch manchmal viel schneller.
Geh nicht weg, ohne zu lesen: Bleib bei dir, wer du sein kannst, im Wesentlichen und in Freiheit.
Warst du schon immer dein schlimmster Feind? Was sind die Gründe, warum Sie unter einem geringen Selbstwertgefühl gelitten haben??
Es ist normal, dass wir uns manchmal "deprimiert" fühlen, aber wenn wir diesen Zustand verlängern, wird dies uns niemals nützen.. Lerne an dich zu glauben und werde niemals dein eigener Feind.