Wie man Allergien mit natürlichen Antihistaminika bekämpft

Allergie ist die Art und Weise, wie sich der Körper gegen das verteidigt, was er für eine äußere Bedrohung hält..

Egal wie Sie mit uns in Kontakt treten: durch die Luft, durch Nahrung oder Berührung. Unser Körper fürchtet und reagiert, um uns zu warnen.

Dies geschieht in Form von Niesen, Blasenbildung, Reizung, Entzündung, Kurzatmigkeit. Es gibt viele Symptome, aber alle haben eines gemeinsam: Sie halten uns davon ab, gut zu leben.

Jedoch, Die Medikamente, die zur Behandlung verschrieben werden, können die gleichen Eigenschaften haben, da sie schwere Schläfrigkeit verursachen..

Daher hat das Interesse an der Behandlung von Allergien mit natürlichen Antihistaminika zugenommen..

Die Nebenwirkungen sind viel geringer und helfen uns, ein Problem zu lösen, das zwar in vielen Fällen kein lebensbedrohliches Problem darstellt, jedoch zu erheblichen Unannehmlichkeiten führt..

Wenn sich jemand entscheidet, auf sie zu wetten, werden sie gefragt: "Was ist das beste natürliche Heilmittel gegen meine Allergie?"

Wir suchen nach Nahrungsmitteln oder Medikamenten, die der Wirkung von Histamin entgegenwirken, einer Substanz, die die Symptome hervorruft, die wir loswerden möchten..

Keine Sorge, es ist einfacher als es sich anhört. Bleib bei uns, um es herauszufinden!

Lernen Sie Allergien mit natürlichen Antihistaminika zu meistern

Vitamin C

Es ist selten, dass wir von Naturheilkunde sprechen, ohne dieses Element zu erwähnen. Ihre Nützlichkeit ist seit langem unbestritten. Daher ist ihre Einbeziehung in unsere Ernährung von wesentlicher Bedeutung..

Aber das müssen wir berücksichtigen Einige Lebensmittel, die reich an diesem Vitamin sind, enthalten Histamin, Deshalb müssen wir gut auswählen, was wir essen.

• Um Allergien zu bekämpfen, ist es am besten, Ergänzungsmittel zu verwenden, die bereits isoliertes Vitamin C enthalten.
• Sie können in jedem Reformhaus und sogar in Apotheken gekauft werden.

Lesen Sie auch: Welche Vitamine braucht der Körper im Alter von 20, 30 und 40 Jahren??

Bromelain Ergänzungen

Ananas enthält ein Enzym namens Bromelain. Sie ist ein starkes Antihistaminikum.

Aber wir sollten die Versuchung vermeiden, es mit der Frucht zu nehmen, da es Histamin hat, also wäre alles vergebens..

• Es ist am besten, es als Nahrungsergänzungsmittel zu essen..
• Die meisten Geschäfte für Naturheilkunde und Homöopathie verkaufen dieses Produkt und es ist sehr einfach zu kaufen. Denken Sie auch daran, dass der Kauf dieser Ergänzungen online sehr sicher und billig ist..

Zwiebel essen, um Allergien zu kontrollieren

Zwiebeln sind ein perfekter Booster für Ihr Immunsystem. Einerseits ist es reich an Quercetin, einem Prinzip, das sehr stark gegen Allergien wirkt..

Darüber hinaus, Hilft die Atemwege zu reinigen, den Schleim zu reduzieren und unsere Organe zu entleeren.

Viele Leute mögen es nicht wegen seines Geruchs konsumieren. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen zu überdenken, dass Ihre Vorteile zahllos sind..

In jedem Fall wird es auch in Form von Tabletten angeboten, die in Fachgeschäften erhältlich sind..

Würzen Sie Ihre Salate mit Naturjoghurt

Der Grund liegt in den berühmten Probiotika. Sie verbessern und revitalisieren unsere Darmflora und erhöhen unsere Widerstandskraft gegen mögliche Angriffe..

Um Ihre Vorteile zu intensivieren, versuchen Sie Honig anstelle von Stevia oder Zucker. Es ist eine natürliche entzündungshemmende und antivirale (die auch einen köstlichen Geschmack hat).

Besuchen Sie diesen Artikel: Mit dieser Aspirin-Joghurt-Maske können Sie Schönheitsfehler auf Ihrem Gesicht mildern

Apfelsirup

Es ist ein sehr einfacher Weg, Allergien mit natürlichen Antihistaminika zu bekämpfen, da es sehr einfach zuzubereiten ist. Schreiben Sie auf.

Zutaten

• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 2 Esslöffel Apfelessig (20 ml)

Wie geht das??

• Die zwei Löffel Apfelessig in ein Glas Wasser geben, gut mischen und verzehren.
• Idealerweise dreimal täglich einnehmen. So wird es in vier Tagen möglich sein, die Krise zu kontrollieren.

Außerdem wird dieses Arzneimittel dringend empfohlen, um die Blutqualität zu verbessern und den Dickdarm zu reinigen..

Wenn Sie also etwas essen, das diese Reaktion hervorruft, wird es Ihren Körper schneller verlassen.

Wie wir in anderen Artikeln gesagt haben, Einige dieser natürlichen Heilmittel können Elemente enthalten, die diese Art von Episode auslösen.

Konsultieren Sie unter Berücksichtigung dieser Umstände unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie sie anwenden. In solchen Angelegenheiten ist es wichtig, Ihre Unterstützung und Aufsicht zu haben.