Wie macht man eine entspannende Lotion für einen besseren Schlaf?

Die Pillow Mists (entspannende Lotion für besseren Schlaf) liegen im Trend. Es ist eine Art duftendes Wasser mit einem zarten und sanften Aroma, das speziell für Kissen und Kissen entwickelt wurde..

Sie dienen dazu, einen angenehmen Geruch auf der Oberfläche zu imprägnieren und so eine bessere Schlafbereinigung zu erreichen.

Sie bestehen aus entspannenden Elementen, die den Rest erleichtern. Wie wäre es, wenn Sie lernen würden, wie Sie Ihre eigene entspannende Lotion herstellen? Probieren Sie es aus!

Die Vorteile entspannender Lotionen

Entspannende Lotionen stehen im Zusammenhang mit der Aromatherapie. Sie sind auch bekannt alsKopfkissennebel ”, und verlieben sich in jene Menschen, die sich entspannen und erholsamen Schlaf erreichen müssen.

Eine Option, die zweifellos in Betracht gezogen werden muss. Es stellt sich heraus, dass Es gibt eine Reihe von Essenzen und Gerüchen, die bestimmte Reize und sogar Emotionen auslösen können. Aus diesen Produkten werden so viele Optionen entwickelt, die auf dem Markt angeboten werden..

Sie wirken beruhigend, sind ätherische Öle, die zu 100% aus Pflanzen wie Lavendel, Geranien, Teebaum, Vanille usw. Gewonnen werden. auf das kissen aufgetragen zu einem zustand der ruhe führen.

In der Tat ist alles sehr subjektiv; Deshalb ist es wichtig, den Geruch Ihrer Wahl zu wählen und den, der die meiste Ruhe bietet..

Natürlich wird der bloße Duft auf dem Kissen nicht sofort ein Verlangen nach Schlaf hervorrufen, aber es kann helfen, sich zu entspannen; ein Gefühl des süßen Wohlbefindens geben, das einhüllt und beruhigt.

So können Sie bequem die Augen schließen und schlafen.

Es ist wichtig zu sagen, dass es möglich ist, sie als berühmte Marke auf dem Markt zu finden L'Occitane, Aber sie sind normalerweise teuer und es ist immer gut, eigene Produkte herzustellen. wenn möglich.

Wir versichern Ihnen, dass es sehr einfach ist, damit Sie die Düfte auswählen können, die Sie kennen und die Sie am meisten entspannen oder für Ihr Wohlbefinden sorgen.. 

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Zubereitung einer entspannenden Lotion (Polsternebel)?

Wie wir bereits erwähnt haben, ist die Welt der Aromatherapie sehr subjektiv, daher ist es notwendig, die faszinierende Welt der ätherischen Öle zu erkunden..

Sie müssen die finden, die Ihnen am besten gefällt, Wer bietet Ihnen Frieden und ein Gefühl des Wohlbefindens. Besuchen Sie einfach ein Reformhaus oder eine spezialisierte Parfümerie und probieren Sie die Optionen auf dem Markt..

Wir unsererseits werden diese Essenzen zeigen, indem wir sie als die bekanntesten betrachten, wenn es darum geht, Entspannung zu induzieren. Wir hoffen, dass Sie zufrieden sind und dass Sie sich freuen, es zu beweisen.

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Was wird benötigt??

• 1/2 destilliertes Wasser
• 1/2 Vanilleschote (Sie finden sie auf Messen, in Lebensmittelgeschäften oder sogar in Supermärkten)
• Die halbe Orangenschale
• 5 Tropfen ätherisches Öl aus Vanille und Azahar
• Eine Flasche mit einer Sprühflasche

Wie vorbereiten?

1. Zuerst einen halben Liter Wasser, die halbe Bohne und die Orangenschale zum Kochen bringen. Warten Sie, bis der Siedepunkt erreicht ist, und warten Sie dann einige Minuten. Was Sie wollen, ist eine Infusion, in der die Essenzen dieser beiden Naturprodukte imprägniert sind..
2. Nach Ablauf dieser Zeit abkühlen lassen und abseihen., das entstehende Wasser abtrennen und die Vanille und die Orangenschale entfernen.
3. Sobald kalt und angespannt, ist es Zeit, die ätherischen Öle (5 Tropfen von jedem von uns ausgewählten) hinzuzufügen.
4. Es ist erwähnenswert, dass Vanilleschoten weiterhin zur Zubereitung eines Desserts oder für neue Aufgüsse verwendet werden können..
5. Verwenden Sie die Vanille und Azahar eine köstliche Mischung aus Zitrusfrüchten und Blumen zu erzielen, die immer die Sinne entspannt und sehr angenehm ist.
6. Darüber hinaus verstärkt es den Geruch der Infusion, die wir mit Vanille und Orange zubereiten. Sie werden feststellen, dass diese Kombination, wenn Sie sie probieren, ein großartiges Ergebnis liefert..
7. Dann alles gut mischen und den Inhalt in eine Flasche mit Spray geben.
8. Und es ist fertig. Denken Sie daran, dass Sie die Zubereitung im Kühlschrank aufbewahren müssen, damit sie genügend Zeit hat. Sie hält einige Wochen.
9. Wenn Sie jedoch feststellen, dass es nicht mehr die gleiche Wirkung und den gleichen Geruch hat, können Sie eine neue Zubereitung vornehmen..

Art der Nutzung

1. Sprühen Sie jeden Abend vor dem Zubettgehen etwas der entspannenden Lotion auf die Oberfläche des Kissens.
2. Sie werden feststellen, dass es sehr angenehm ist, sich hinzulegen.
3. Warten Sie nach dem Sprühen einige Minuten und legen Sie sich dann hin, damit Sie nicht zu viel Geruch einatmen, was ärgerlich sein kann..
4. Es ist einfach und wirtschaftlich.
5. Denken Sie daran, dass Sie andere sehr interessante Optionen mit Zeder, Rosen, Zimt usw. verwenden können..
6. Sie können diese Lotion auch verwenden, um das Raumklima zu riechen. Sie ist sehr natürlich und enthält keine Produkte, die Probleme verursachen..