Wie Nagelpilz zu verhindern?

Auch bekannt als Onychomykose, Nagelpilz ist ein sehr häufiges Problem, das hauptsächlich die Füße betrifft. Es wird durch mikroskopisch kleine Parasiten verursacht, die sich normalerweise in feuchten Gebieten und bei heißem Wetter vermehren..

Nagelpilz ist nicht sehr ästhetisch, da er Änderungen der Nagelfarbe, -form und -textur verursacht..

In den schwersten Fällen können sie eine vollständige Zerstörung des betroffenen Nagels verursachen. Daher ist es so wichtig, dessen Entwicklung zu verhindern..

Tipps zur Vermeidung von Nagelpilzen

Versuche deine Füße sauber und trocken zu halten.

Hände und Füße immer sauber und trocken zu halten, ist eine notwendige Maßnahme, um das Auftreten von Pilzen zu verhindern Sie wachsen und entwickeln sich an feuchten, dunklen Orten.

Gute Hygiene ist wichtig, vorzugsweise mit einem pH-neutralen Gel oder einer Seife, die Hautirritationen und verminderte Abwehrkräfte verhindert.

Sie sollten darauf achten, diese Regionen mit antibakteriellem Talk zu besprühen und Ihre Socken immer zu wechseln, sobald Sie sich körperlich betätigen..

Verstehen Sie, dass dies auch dazu dient, Pilze zu verhindern, die zwischen Ihren Zehen wachsen. Diese Art von Pilz ist genauso unangenehm wie die, die die Nägel befallen, da sie Reizungen und schlechten Geruch verursachen..

Es ist sehr wichtig, dass Sie dies nicht vergessen Trocknen Sie Hände und Füße nach dem Waschen gründlich ab oder nach jeder Art von körperlicher Aktivität.

Das Normalste ist, dass sie zu diesem Zeitpunkt sehr verschwitzt sind. Stellen Sie sicher, dass Sie die Region nicht zwischen Ihren Fingern passieren lassen. Dies ist ein Bereich, den wir nicht immer gut abtrocknen Pilze können sich auf andere Körperregionen ausbreiten.

Halten Sie Ihre Nägel abgeschnitten

Eine ausgezeichnete Maßnahme, um Nagelpilz und die Entwicklung anderer Probleme zu verhindern, besteht darin, sie sowohl an den Händen als auch an den Zehen geschnitten zu halten. Immer suchen Machen Sie einen geraden und sauberen Schnitt.

Vermeiden Sie unebene Kanten und schneiden Sie die Ecken der Nägel gut ab. Dadurch wird verhindert, dass sie in der Haut wachsen und eingewachsene Zehennägel verursachen, die sehr unangenehm und schmerzhaft sind..

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Es ist auch bequem Werkzeuge für die Hand- und Fußpflege vorreinigen und desinfizieren. Teilen Sie diese Tools ohne Grund mit anderen.

Nagelpilz ist sehr ansteckend Und wenn Sie einen infizierten Cutter verwenden, können Sie das Problem leicht entwickeln. Wenn Sie keine andere Möglichkeit haben, wird empfohlen, den betroffenen Bereich mit Alkohol zu reinigen..

Tragen Sie an öffentlichen Orten Schuhe

Vergessen Sie nicht, an öffentlichen Orten wie Stränden, Turnhallen, Schwimmbädern, Saunen oder öffentlichen Duschen beschuht zu sein. Barfuß ist einer der einfachsten Wege, um eine Hefe-Infektion zu bekommen.

Darüber hinaus, öffentliche Plätze sind möglicherweise nicht so hygienisch, wie Sie vielleicht denken. Das Tragen von offenen Schuhen ist daher dem Barfußlaufen vorzuziehen, nicht nur aus Gründen der Nagelhygiene, sondern auch, weil es scharfe Elemente geben kann.

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Eine gute Schutzmaßnahme ist es, Schuhe für jeden öffentlichen Ort zu haben. Dh Hausschuhe zum Duschen im Fitnessstudio und andere, um an den Strand zu gehen usw..

Benutze bequemere Schuhe

Pilze in den Füßen neigen dazu, sich an den Stellen zu entwickeln, die einem höheren Druck ausgesetzt sind..

Um Nagelpilz vorzubeugen, ist es daher unerlässlich, ein bequemes Paar Schuhe zu tragen, die es erlauben dass die Haut ausreichend Luft zum Atmen hat.

Wir sollten es mit dem ergänzen atmungsaktive Socken tragen. Versuchen Sie, die Schuhe, die Sie den ganzen Tag tragen, zu lüften, und vermeiden Sie es, Schuhe und Socken zu teilen, um eine Pilzinfektion zu vermeiden.

Wenn Ihr Schuh nass wird, trocknen Sie ihn gut ab, bevor Sie ihn erneut verwenden, um zu verhindern, dass er zu einer Brutstätte für Infektionen wird..

Fußpuder verwenden

Die Verwendung einiger spezifischer Produkte, wie beispielsweise Talkumpuder, ist gut für die Verringerung der Feuchtigkeit in den Füßen.

Sie sollten in Verbindung mit Cremes verwendet werden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Auftreten von Wunden oder Reizungen zu verhindern..

Auf diese Weise wird neben der Verhinderung der Vermehrung von Pilzen auch verhindern das Auftreten von Gestank auf den Füßen.

Es ist gut, es jeden Tag zu tragen, besonders wenn Sie geschlossene Schuhe tragen, aber es ist auch aus hygienischen Gründen unverzichtbar, wenn Sie offene Schuhe tragen.

Verwenden Sie antimykotische Cremes

Die Verwendung und Anwendung von topischen Antimykotika-Cremes oder Lotionen ist eine hervorragende Methode, um das Auftreten von Pilzen auf den Füßen zu verhindern. Es wird Ihnen auch erlauben Behandeln Sie jede Art von Infektion, die sich bereits gebildet hat.

Betrachten Sie das Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, um die entsprechende Creme zu empfehlen nach ihrem problem.

Das Auftreten von Nagelpilz ist oft der Albtraum von Männern und Frauen. Dies ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern kann ein ernsthafteres Problem verursachen..

Eine Infektion durch diese Pilze kann Menschen mit Diabetes und ähnlichen Krankheiten größeren Schaden zufügen..

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