Ratschläge von einer Frau von 60 bis glücklich zu altern

Ihr Name ist Margaret Manning, eine Frau, die präsentiert Ratschläge zum glücklichen Altern. Schau es dir unten an.

Als sie 60 wurde, sagte sich Margaret, es sei Zeit, etwas zu tun, das andere bereichert und ihnen helfen könnte. Zu diesem Zeitpunkt entschloss sie sich, ihren Job zu verlassen und ein bekanntes Projekt mit dem Namen „Sixty and me“ zu starten, eine Vereinigung für Frauen über 60..

In diesem Raum kann jede Frau, die möchte, ihr Zeugnis geben, wie ihr Leben aussieht, was sie erreicht hat, was sie gelernt hat. Margaret Manning verfolgt jedoch eine andere interessante Idee: jungen Menschen zu helfen, keine Angst vor „Falten“ zu haben. im Laufe der Zeit immer älter.

Nach eigenen Angaben ist sie vor all diesen Menschen, insbesondere vor Frauen, überrascht, die mit 30 Jahren glauben, ihre Jugend bereits verloren zu haben. Also hatte er die Initiative, uns diese Reihe von Ratschlägen all jenen zu überlassen, die nach dem 30. Lebensjahr anfangen zu leiden eine kleine existenzielle Krise.

Wenn dies der Fall ist und Sie zwischen 30 und 50 Jahre alt sind, lesen Sie unbedingt diese Anweisungen. Sicher werden sie Sie zum Nachdenken bringen.

Es gibt keine Wartezeit, aber es ist möglich, die Art und Weise zu ändern, wie wir über die physischen Veränderungen nachdenken, die sie uns bringen..

Ratschläge von einer Frau von 60 bis glücklich zu altern

Lebe intensiv

• Denken Sie immer an eine Sache: Es gibt nur ein Leben. Verschwenden Sie es nicht, unglücklich zu sein oder sich Sorgen über unwichtige Dinge zu machen..
• Achten Sie immer auf die positive Seite der Dinge. Sei positiv.
• Wert heute, das Hier und Jetzt. Es ist das einzige, was zählt.
• Lebe jeden Tag mit das vollste, genieße die kleinen alltäglichen Dinge.
• Bedenken Sie, dass sich das Leben im Nu ändern kann. Wenn du im Moment lebst, wird immer noch 30 oder 60 sein, Deshalb ist es wichtig, alles mit Leidenschaft und Fülle zu tun.
• Genieße die Natur, deine Freizeit. Drücke dich nicht zu sehr.
• Suchen Sie nach einem Job, den Sie wirklich mögen. Wenn Sie nicht können, suchen Sie nach mindestens einem Hobby, mit dem Sie sich glücklich und erfüllt fühlen..
• Sei immer du selbst, nicht das, was die anderen erwarten. Auf diese Weise altern Sie mit mehr Würde.
• Sie müssen positiv altern. Vermeiden Sie nicht den Lauf der Zeit oder seien Sie besessen davon, dieses Ausdruckszeichen, diese Falten um die Augen, zu verbergen. Hab keine Angst. Sei glücklich mit jedem Jahr, das du in deinem Leben verbringst..

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Du selbst zu sein

• Du bist etwas mehr als dein Alter. Du bist mehr als 32 oder 42.
• Sei immer ehrlich zu dir. Älter werden ist ein langsamer Lernprozess. Es ist jedoch ein lohnendes Abenteuer, und wenn Sie es so nehmen, werden Sie immer als attraktiv wahrgenommen.
• Behalte die guten Erinnerungen deines Lebens und tue es nicht "Anker" schlechte Erfahrungen, weil sie Leiden verursachen und es in ihrer äußeren Schönheit bemerkt wird.
• Virginia Woolf hatte recht, aber nur halbwegs. Eine Frau braucht ein eigenes Zimmer, um sich unabhängig und erfüllt zu fühlen, aber auch ein Gehalt.
• Stereotype beiseite legen Diese Gesellschaft hat über das Altern. Vergiss sie alle.
• Was ist es wert, sich Sorgen darüber zu machen, alt zu werden? Sorgen Sie sich besser über Langeweile.
• Sie müssen eines im Sinn haben: Die Zeit wird vergehen, ob oder nicht, Also fang an, es zu leben!
• Lassen Sie sich jeden Tag inspirieren, reisen, lernen, kultivieren, lesen und auf einfache, aber lohnende Weise leben.
• Verschwenden Sie kein Geld mit Schuhen. Männer bemerken deine Füße nicht.

Liebe dich selbst

• Fülle dein Leben nicht mit Leuten, die dich nicht schätzen und nur Probleme bringen..
• Sei immer du selbst, strahle, strahle mit Glück und sei dir jedes Tages deines Lebens bewusst.
• Warum besessen von Falten? Sie sind die Landkarte Ihres Lebens, nehmen Sie sie mit Würde.
• Lebe mit Intensität und genieße die Liebe in all deinen Sinnen.
• Biete den Menschen um dich bedingungslos Liebe an. Und auch lernen, es zu empfangen.
• Haben Sie Kinder, wenn Sie sie haben möchten: Es gibt keinen Schlüsselmoment, niemand muss Sie dazu bringen, und außerdem ist es egal, was die Gesellschaft sagt. Sie beherrschen Ihren Körper und Ihren Geist.
• Entwickeln Sie Ihr Einfühlungsvermögen.
• Lerne zu vergeben. Speichern Sie nicht Hass und Ärger, oder Ihr Herz wird auf die schlimmste Weise altern.

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Vertraue auf dich

• Bauen Sie einen guten inneren Freundeskreis auf.
• Versuchen Sie, nicht mit Problemen und Ärger beladen hinzulegen.
• Wenn Sie eine schlechte Beziehung aufgebaut haben, verlassen Sie diese so schnell wie möglich.
• Lächle jeden Tag, achte auf deine Haut und deine Ernährung.
• Vertraue deinen Intuitionen, deinen Instinkten.
• Sei nicht besessen davon, die perfekte Mutter zu sein. Lieben Sie einfach Ihre Kinder und unterstützen Sie sie bedingungslos..
• Sei immer ein Krieger, lerne selbständig zu sein und deine Ressourcen zu entwickeln..
• Lass dich nicht von Angst überwältigen.
• Lassen Sie sich niemals von jemandem sagen, dass Sie für bestimmte Dinge zu alt sind.. Das ist ein Fehler!
• Sei jeden Tag dankbar, denn es gibt immer etwas zu lernen, einschließlich der negativsten Dinge. Wenn Sie es mit Mut, Einfachheit und Fülle tun, werden die Jahre mit mehr Integrität vergehen..
• Auch wenn Sie gut drinnen sind, werden Sie auf der Außenseite bemerkt. Du wirst eine wundervolle Frau bleiben.

Sicherlich hat Sie ein Großteil dieser Ratschläge zum Nachdenken gebracht. Stellen Sie also sicher, dass Sie sie in Ihrem täglichen Leben immer dabei haben. Sie müssen keine Angst haben, Geburtstage zu feiern, fürchte nur, kein wirklich glückliches Leben zu haben.