Bananen- und Honigcreme gegen Husten und Erkältungssymptome

Die Bekämpfung von Husten und Erkältungen ist vor allem im Winter und beim Klimawandel bei niedrigen Temperaturen erforderlich. Diese plötzliche Temperaturänderung führt zu einem geschwächten Immunsystem, das uns anfälliger für verschiedene Krankheiten macht..

Obwohl Erkältung nicht gleichbedeutend mit Erkältung oder Grippe ist, ist dies erwiesen Niedrige Temperaturen erhöhen das Risiko, an Grippe oder Erkältung zu erkranken, Aufgrund der Kombination aus niedriger Temperatur und trockener Luft, die ein längeres Überleben der Viren ermöglicht.

Und obwohl es auf dem Markt eine breite Palette von Medikamenten gibt, die uns bei der Überwindung von Grippe und Erkältung helfen, sind sie nicht immer die beste Option für den Körper..

Ein übermäßiger Verzehr kann zu unerwünschten Nebenreaktionen führen, da sie mit Chemikalien hergestellt werden..

So ist es auch Praktisch, um einige natürliche Alternativen zu kennen die aufgrund ihrer natürlichen Eigenschaften ähnliche Wirkungen ohne Risiko bieten.

Glücklicherweise ist der Katalog an Hausmitteln sehr groß und basiert oft auf Zutaten, die jedem zur Verfügung stehen..

Eines davon ist das leckere Bananen- und Honigcreme, Ideal zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Bekämpfung von Husten.

Hausgemachte Bananen- und Honigcreme gegen Husten und Erkältung

Dieses natürliche Mittel gegen Erkältungssymptome ist sehr beliebt. Es ist nicht nur sehr effektiv, es ist auch leicht zuzubereiten und hat einen sehr angenehmen Geschmack..

Es wird besonders für Kinder als empfohlen seine Nährstoffe stärken Ihre Abwehrkräfte und Schaffen Sie eine Schutzbarriere gegen Viren.

Es ist auch bei Erwachsenen wirksam und kann in der Tat bei Bronchitis oder bei starken Husten- und Lungenproblemen konsumiert werden..

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Bananen Eigenschaften

Banane ist eine süß schmeckende Frucht, die sich durch Vielseitigkeit und hohen Nährwert auszeichnet..

Es ist eines der am meisten empfohlenen Lebensmittel, um Ihrem Körper Energie zu geben und damit das Immunsystem zu stärken..

Enthält eine wichtige Menge Ballaststoffe sowie natürlichen Zucker, Antioxidantien und essentielle Mineralien..

Ihr Inhalt von Folsäure greift in die Produktion roter und weißer Blutkörperchen ein, Das ist entscheidend, um die Abwehrkräfte aktiv zu halten.

Es ist auch sehr weich im Hals, was dazu beiträgt, die durch Grippe und Erkältungen verursachten Reizungen zu verringern.

Honig Eigenschaften

Honig ist eines der stärksten Antibiotika der Natur und wird daher von Experten zur Bekämpfung von Husten empfohlen..

Als „Superfood“ betrachtet, ist es eine wichtige Quelle für Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Enzyme, die im Körper wirken. Verbessert die Abwehrmechanismen und das Vorhandensein von Antikörpern.

Seit der Antike ist es eines der beliebtesten Mittel zur Behandlung von Atemwegserkrankungen, da es die Symptome minimiert und die Genesung beschleunigt..

Ihnen werden antimikrobielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften zugeschrieben. Welches sind der Schlüssel zur Behandlung dieser Art von Pathologie.

Es ist eine bedeutende Quelle für Vitamin C und B sowie für Mineralien wie Kalium, Kalzium und Eisen..

Wie man diese natürliche Bananen- und Honigcreme zubereitet?

Um Ihnen diese hausgemachte Bananen- und Honigcreme zuzubereiten Stellen Sie sicher, dass Sie frische und 100% organische Zutaten erhalten.

Diese Klarstellung ist sehr wichtig, da es im Supermarkt einige Honigpräsentationen gibt, die industriellen Prozessen oder Veredelungsprozessen unterzogen wurden..

Dies zeigt an, dass die medizinischen Eigenschaften, obwohl der Geschmack ähnlich ist, minimal oder null sind..

Daher werden die Vorteile der Behandlung reduziert oder machen es einfach zu einem Misserfolg..

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Zutaten

• 2 reife Bananen
• 2 EL Honig (50 g)
• 2 Gläser kochendes Wasser (400 ml)

Vorbereitungsanweisungen

• Die zwei reifen Bananen schälen und das Fruchtfleisch in einen Behälter geben.
• Nehmen Sie eine Gabel oder einen Löffel und zerdrücken Sie die Früchte, bis Sie ein dickes Püree erhalten.
• Paste mit kochendem Wasser übergießen, zudecken und 30 Minuten stehen lassen.
• Nach dieser Zeit fügen Sie die zwei Honiglöffel hinzu und verbrauchen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie ein oder zwei Esslöffel heiße Sahne., höchstens viermal am Tag.
• Bewahren Sie es im Kühlschrank auf und erhitzen Sie es, wann immer Sie die Dosis wiederholen möchten..

Denken Sie daran, dass dieses Medikament zwar kein Wunder gegen Husten und Erkältung ist, Es ist eine gute Option, um mit Symptomen umzugehen..

Konsumieren Sie es gemäß den gegebenen Empfehlungen und beweisen Sie alle seine Vorteile..