Entdecken Sie die Eigenschaften und Verwendungen von Minze

Es ist eine Pflanze, die auf der ganzen Welt wächst, aber im Mittelmeerraum beheimatet ist. Das Beste von allem ist das hat viele Vorteile für unsere Gesundheit und dass wir es auf verschiedene Arten konsumieren können.

Erfahren Sie im folgenden Artikel mehr über die Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten von Minze und zögern Sie nicht, eine Pflanze zu Hause zu haben, um sie jederzeit genießen zu können..

Interessante Mint-Fakten

• Während des Römischen Reiches wurde es in großem Umfang als Heilpflanze verwendet, weshalb es in verschiedene Länder und Städte verlegt wurde..
• Wächst schnell auf der Erde und an feuchten Orten , es verzweigt sich und kann einen halben Meter breiten Strauch bilden.
• Minzblüten können violett oder weiß sein. Erscheint, wenn die Pflanze wächst.
• Es gibt ungefähr 25 Unterarten von Pflanzen in derselben Minzfamilie, wie Rosmarin, Thymian und Oregano. Alle sind als aromatische Kräuter bekannt..
• Minzblätter werden zur Herstellung von Aufgüssen verwendet, aber wir können auch ihre ätherischen Öle nutzen und sie äußerlich anwenden..
• Diese wunderbare Pflanze liefert die Vitamine A und C, Omega 3, Fettsäuren und Mineralstoffe aller Art.
• Minze wächst problemlos in jedem Klima, sei es im Garten oder in einer Vase zu Hause. Sie müssen darauf achten, dass Sie es nicht zu viel der Sonne aussetzen oder kein Wasser haben. Die Blätter werden das ganze Jahr über geerntet..
• Sein wissenschaftlicher Name lautet "Mentha" und leitet sich vom Namen des griechischen Nymphenliebhabers von Pluto ab. Da er eifersüchtig war, verwandelte er sie in eine Pflanze.

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Eigenschaften von Minze für die Gesundheit

Der interne Gebrauch dieser Pflanze ist für unsere Gesundheit wirklich vorteilhaft. Es hat viele Eigenschaften, um verschiedene Krankheiten zu behandeln. Sehen Sie jetzt die Eigenschaften und Verwendungen von Minze für unsere Gesundheit.

Zum Verdauungssystem

Es wird nach den Mahlzeiten verwendet, damit sich der Magen "beruhigt". Es dient auch dazu, Blähungen zu lindern und Lebensmittel besser zu verdauen. Es wird bei Magenschmerzen empfohlen, da es krampflösend und antiemetisch wirkt (besonders nach vielem Essen)..

Erhöht die Sekretion von Magensäften. Dies hilft, Übelkeit zu lindern, obwohl es ratsam ist, nicht über einen längeren Zeitraum zu konsumieren, da dies zu Gastritis oder Reizungen der Magenwände führen kann..

Für die Leber und den Darm

Minze kann verwendet werden, um die Leberfunktion zu stimulieren und die Gallensekretion zu erhöhen. Zum Beispiel wird es verwendet, um Bauchkrämpfe zu behandeln und die Verdauungsstörung zu verbessern, wenn die Leber „unterarbeitet“ ist..

Behandelt Durchfall, Reizdarmsyndrom und Morbus Crohn. Hilft Gase aus dem Darm herauszuspülen und verhindert das Festfressen von Abfall oder akkumulieren.

Für die Atemwege

Es enthält Menthol und wirkt abschwellend. Auch Ermöglicht es Ihnen, das Schwitzen zu erhöhen und verstopfte Nase zu beseitigen. Es wird gegen Erkältung und Grippe sowie gegen Fieber angewendet..

Darüber hinaus tragen seine antiviralen Eigenschaften zur Überwindung von Atemwegserkrankungen aller Art bei..

Einige Menschen genießen die Vorteile von Minze zur Behandlung von Bronchitis, Pharyngitis und Asthma. Diejenigen, die mit dem Rauchen aufgehört haben oder wegen des Rauchens einen starken Husten haben, können sich über einen glatteren Hals freuen. Dies ist eine der Eigenschaften und Verwendungen von Minze..

Für die Durchblutung

Minze hat gerinnungshemmende Eigenschaften dank Eugenol und Säure rosmarinisch. Es verbessert die Durchblutung und behandelt bestimmte damit verbundene Beschwerden wie Kopfschmerzen.

Es kann auch verwendet werden, um die Symptome der Höhenkrankheit zu reduzieren ermöglicht eine größere Sauerstoffversorgung der Zellen und gleichzeitig eine stärkere Toxinreinigung.

Minze externe Verwendungen für Gesundheit und Schönheit

Bei rheumatischen Schmerzen

Ätherisches Minzöl hat die Fähigkeit, die durch Rheuma verursachten Schmerzen dank der analgetischen Eigenschaften von Säure zu lindern Salicylsäure. Es wird auch zur Bekämpfung von Migräne angewendet, wenn nur ein Teil des Kopfes betroffen ist..

Die Kompressen sollten mit einem in Minzöl getränkten Tuch hergestellt und auf die Schläfen aufgetragen werden. Rückenschmerzen, Nacken- und Muskelschmerzen sowie Muskelverspannungen können mit diesem Hausmittel gelindert werden..

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Zu schlechtem Atem

Wenn Sie an Mundgeruch leiden, ist Minze mit Sicherheit Ihr großer Verbündeter. Normalerweise konsumieren Sie Süßigkeiten, Pillen oder Kaugummi. Sie können jedoch seine Vorteile genießen, wenn Sie auf einigen zuvor gewaschenen Pflanzenblättern kauen..

Es hat aromatische Eigenschaften, die ihm einen starken Geschmack verleihen. Und es ist nicht nur nützlich, um Mundgeruch zu beseitigen, sondern auch auch für Mundtrockenheit, Karies und Zahnfleischentzündung geeignet.

Auf die Haut

Minze enthält ca. 30 antiseptische und ca. 40 antibakterielle Wirkstoffe. Es ist perfekt für die Behandlung verschiedener Hautanomalien wie Wunden, Juckreiz und Insektenstiche..

Es wird in der Regel bei Ekzemen und entzündeten Hämorrhoiden eingesetzt. Frauen können Minzwaschungen oder Intimbäder durchführen, um häufige weibliche Genitalstörungen zu behandeln.

Und zum Kochen?

Minze hat auch viele Vorteile bei der Zubereitung unserer Speisen. Sein eigenartiger, scharfer Geschmack und sein durchdringendes und erfrischendes Aroma sind seit jeher die Gründe für seine Verwendung in der Gastronomie..

Sie können es zum Würzen verwenden:

• Gekochtes Gemüse
• Suppen
• Salate
• Säfte
• Gemüse
• Infusionen