Henry Lester
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Kaffee ist eine dieser Getränkespezialitäten, die sich nicht nur mit jeder Mahlzeit des Tages kombinieren lässt, sondern auch dazu verwendet werden kann, Gespräche zu beginnen oder einfach nur zu trinken.
Jedoch, es gibt viele Zweifel, ob es sich um ein Lebensmittel handelt, das in großen Mengen verzehrt werden kann oder nicht.
Dies liegt daran, dass es, obwohl es viele Vorteile hat, auch gesundheitsschädlich sein kann..
Wenn Sie in diesem Artikel die Vor- und Nachteile des Kaffeetrinkens kennen lernen möchten, werden wir dies aus diesem Grund ausführlich erläutern. Verpasse es nicht!
Kaffee und Schmerzmittel
Eine der Gelegenheiten, bei denen Kaffeetrinken gut für unsere Gesundheit ist, ist die Kombination mit Schmerzmitteln..
Indem Sie mit diesem Getränk Schmerzmittel einnehmen, kann seine Wirkung um bis zu 40% steigern, beschleunigt auch die Reaktion des Arzneimittels auf die Person, die es verwendet.
Kaffee und Kopfschmerzen
Verbrauchen Sie dieses köstliche Getränk ständig und in großen Mengen verlängert kann Zyklen von Kopfschmerzen und Migräne erzeugen und erhöhen für die Menschen, die es konsumieren.
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Auswirkungen auf das Cholesterin
Kaffee kann den Cholesterinspiegel in unserem Körper signifikant erhöhen, wenn er während der Zubereitung nicht richtig gefiltert wird..
- Es muss durch Filter geleitet werden, damit es das Cafestol und das Kahaweol aufnimmt, aus denen es besteht. Dies sind die Moleküle, die den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen..
Kaffee als Krebsmittel
Häufiger Konsum kann dazu beitragen, das Risiko, an verschiedenen Krebsarten zu leiden, erheblich zu verringern, insbesondere:
- Mund
- Rachen
- Prostata
- Mama
- Hepatisch
- Speiseröhre
Die Ursachen für diese Risikominderung sind jedoch noch nicht bekannt und können nicht mit Sicherheit aufrechterhalten werden..
Kaffee- und Geschwürproduktion
Trinke zu viel Kaffee kann die Magen-Darm-Gesundheit drastisch beeinträchtigen und Geschwüre und Reizungen innerhalb und außerhalb des Darms und des Magens verursachen.
Darüber hinaus kann es auch Veränderungen in der Stimmung der Menschen hervorrufen, wie zum Beispiel:
- Reizung
- Angst
- Depression
- Euphorie
Alle diese Zustände sind für die Organe des Verdauungssystems schädlich..
Die Risiken in der Schwangerschaft
Überschüssiges Koffein bei schwangeren Frauen kann nicht nur Ihren Hormonspiegel verändern, sondern auch Ihre Schwangerschaft gefährden, Fehlgeburten verursachen.
Diabetes-Prävention
Kaffee ist ein Getränk, das reich an Magnesium und Chrom ist. Diese stimulieren die Verwendung von Insulin, einer Substanz, die für die Regulierung des Blutzuckers verantwortlich ist und Typ-2-Diabetes vorbeugt..
Kaffee und Alzheimer
Es hat sich gezeigt, dass Menschen, die dies regelmäßig trinken, mit einer um 60% geringeren Wahrscheinlichkeit an psychischen Erkrankungen oder Störungen wie Demenz oder Alzheimer leiden..
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Funktionen bei der Verdauung
Die chemischen und Lebensmittelkomponenten von Kaffee können peristaltische Kontraktionen auslösen, die als natürliche Abführmittel wirken und Magen-Darm-Prozesse anregen..
So können einige Leute präsentieren:
- Dyspepsie
- Krämpfe
- Durchfall
- Erbrechen
- Übelkeit
- Magengeschwüre
Halluzinationen
Der Konsum von 5 bis 7 Tassen dieses Getränks pro Tag über einen längeren Zeitraum kann bei Personen, die es trinken, Halluzinationen hervorrufen, wie zum Beispiel:
- Visuals
- Hörgeräte
- Persönlich
Einige Fakten über Kaffee
- Es ist nach dem Wasser das am zweithäufigsten konsumierte Getränk der Welt..
- Pro Jahr werden mindestens 400 Milliarden Tassen Kaffee konsumiert..
- Die Länder, in denen Kaffee am meisten konsumiert wird, sind Finnland, Norwegen, Schweden und die Niederlande mit mehr als 8 kg pro Person und Jahr..
- In Spanien werden jährlich mindestens £ 4,5 pro Person konsumiert. Damit ist Spanien das 19. Land mit dem höchsten Kaffeekonsum weltweit..
- Zumindest 63% der über 15-Jährigen trinken normalerweise täglich Kaffee.
Ein regelmäßiger Konsument dieses Getränks trinkt normalerweise während der Woche zwischen 4 und 5 Tassen pro Tag..
7 Gründe, Kaffee in Maßen zu trinken https://melhorcomsaude.com.br/7-motivos-tomar-cafe/