Was soll man einer trauernden Person sagen?

Wenn wir einer trauernden Person nahe sind, Wir müssen sehr vorsichtig mit den Worten sein und wie wir sie ansprechen.

Es ist ein sensibler Moment, Emotionen sind auf der Haut und Takt in diesen Momenten ist etwas Wesentliches.

Aus diesem Grund werden wir heute einige Dinge zeigen, die wir einer trauernden Person sagen sollten, und auch die Dinge, die wir zum Schweigen bringen sollten.

Warum?, Manchmal machen wir alles in umgekehrter Reihenfolge, um zu helfen.

Wenn nötig, bringen Sie die trauernde Person zum Weinen

Was hast du gesagt, als du klein warst und weinst? Weine nicht Was haben sie dir gesagt, als du traurig warst? "Sei nicht traurig".

Der Versuch, Emotionen zu hemmen, ist für niemanden positiv und noch weniger, wenn du es einer trauernden Person sagst.

Sie müssen der Person erlauben, ihre Gefühle auszudrücken, wenn sie dies wünschen. Niemals implizieren, dass dies etwas ist, was nicht getan werden sollte und enthalten sein muss.

In diesen Momenten, Das Beste, was wir tun können, ist uns selbst zu entlasten, zu weinen, zu schreien oder Gefühle auszudrücken und Gefühle sowieso.

Entdecken Sie: Wussten Sie, dass Weinen gut für Ihre Gesundheit ist?? 

Wenn Sie müssen, werde ich hier sein

Im Zusammenhang mit der vorherigen Situation üben viele Menschen normalerweise die Flucht. Da sie die Situation nicht genießen, entfernen sie sich von ihr.

Das ist auch nicht positiv, weil Die trauernde Person braucht Kontakt. Eine Umarmung oder einfach nur jemand, der an deiner Seite steht.

Es ist nicht nötig zu sprechen, auch wenn wir wissen, dass Schweigen für viele unangenehm ist. Es wird jedoch notwendig und grundlegend sein, neben der Person zu sein.

Also, wenn die Person reden oder plötzlich weinen will, Ich werde wissen, dass jemand an ihrer Seite ist, der sie mag und unterstützt.

Also lauf niemals weg, auch wenn du dich schlecht fühlst und gestört fühlst. Es gibt Menschen, die glauben, dass sie allein sein müssen, um den Trauerprozess zu überwinden. Das stimmt nicht.

In diesen Momenten brauchen Sie einander mehr denn je.. 

Ich weiß, wenn Sie bereit sind, werden Sie mit Ihrem Leben weitermachen.

Warum versenden wir so gerne? Zwischen "weine nicht" und "jetzt musst du nach vorne schauen" hören wir nicht mit unserem Versuch auf, das Leben des anderen zu befehlen und zu "verwalten".

Verpassen Sie es nicht: Trauer, der interne Prozess, auf den niemand vorbereitet ist 

Was Sie in diesen schmerzhaften Momenten am wenigsten beunruhigt, ist die Zukunft.. Wenn Sie nach vorne schauen, scheinen all diese Dinge nutzlos zu sein.

Wir müssen nicht wissen, was passieren wird oder was wir tun müssen, weil wir es bereits wissen! Aber jetzt konzentrieren wir uns nur auf unseren Schmerz.

Wir müssen zulassen, dass sich die Situation von selbst löst. Du bist kein nutzloser Mensch, du machst einfach einen Trauerprozess durch, der überwunden werden muss.

Wenn Sie dies tun, werden Sie bereits wissen, wie man es für zweckmäßig hält..

Ich weiß nicht, wie du dich wirklich fühlst

Wir erzählen oft jemandem, der trauert oder eine schlechte Zeit hat "Ich weiß, wie du dich fühlst".

Das merken wir nicht die passenden Wörter sind "Ich verstehe, du fühlst dich sehr schlecht.", weil dieses "Ich weiß, wie du dich fühlst" eine aggressive Reaktion hervorrufen kann.

Die trauernde Person ist sehr empfindlich und vielleicht haben Sie noch nie eine ähnliche Situation erlebt.

Das Aussprechen dieses Satzes kann die Antwort von begünstigen „Wie kannst du wissen, wie ich mich fühle? So etwas ist dir noch nie passiert. “.

Wann immer wir können, müssen wir vermeiden, diesen Satz zu sagen und implizieren, dass wir damit sympathisieren können.zu einem gewissen Grad. Das Wir können Ihren Schmerzgrad nicht genau kennen, aber wir verstehen ihn.

Trauer hat ihren eigenen Moment, Deshalb müssen wir es in allen Sinnen respektieren, einschließlich der Zeit, die es braucht, um überwunden zu werden.

Der Versuch, so zu tun, als ob wir darüber hinweg wären, oder jemandem unter Druck zu setzen, um Ihre Trauerzeit zu verkürzen, ist negativ..

Es kann Wochen, Monate, sogar Jahre dauern. Jede Person ist anders als die andere..

Wie oft hast du gesagt, was du in einem trauernden Prozess nicht tun sollst?? Wie oft hast du ein "Ich weiß was du fühlst" gesagt? 

Jetzt wissen Sie, wie Sie der Person, die es so sehr braucht, am besten helfen können..

Der Trauerraum