Was verbirgt sich hinter der Gewohnheit des Aufschiebens?

Erinnerst du dich an diesen Satz, dass wir so oft wiederholt wurden? “Geh nicht für morgen, was du heute tun kannst“? Zögern ist das genaue Gegenteil davon. Aber was steckt hinter diesem Verhalten??

Menschen, die zögern, vermeiden diese Angewohnheit oft nicht. Es ist wie eine höhere Gewalt, die manchmal nichts mit Faulheit zu tun hat, sondern mit anderen Faktoren.

Heute werden wir einige von ihnen entdecken.

Aspekte im Zusammenhang mit zögernden Gewohnheiten

1. Angst

Viele Menschen neigen dazu, zu zögern, weil sie nicht wissen, wie sie mit ihren Emotionen richtig umgehen sollen. und der Stress, den sie fühlen, wird zu Angst.

Sie neigen dazu, ängstliche, ablenkende Persönlichkeiten zu haben, die ein Projekt für übermäßig groß und unmöglich zu Ende halten. In Anbetracht dessen beschließen sie, das, was sie zu tun haben, aufzuschieben.

Manchmal ist es nicht so, dass sie andere Projekte verfolgen müssen. Deshalb im Allgemeinen, neigen dazu, Zeit zu verschwenden oder sie kleineren Projekten zu widmen, wenn das aufschiebende Projekt eine besondere Priorität hat.

Einige Möglichkeiten, wie Menschen mit Angstzuständen unter diesen Umständen zum Zögern neigen, sind Selbsttäuschung oder Entschuldigungen wie die folgenden:

• "Jetzt bin ich nicht sehr konzentriert, ich mache es morgen, wenn ich mehr inspiriert bin.".
• „Mir geht es nicht sehr gut, ich werde mich diesen eher mechanischen Aufgaben widmen und ich werde mich dem widmen, wirklich, wenn es besser ist.“.
• "Ich habe noch andere Aufgaben, die ich jetzt erledigen kann. Ich werde mich ihnen widmen und das bis zum Ende überlassen.".

Wie wir sehen können, Menschen mit Angst suchen eine sofortige Belohnung um dieses unangenehme Gefühl zu beseitigen. Auf lange Sicht kann dies jedoch noch schlimmer werden, da die Zeit vergeht.

2. Mangelnde Organisation

Wenn wir über zögern sprechen, es ist wahrscheinlich, dass die Person, die ein Organisationsproblem hat ernst. Jeder von uns muss den Weg finden, der seinen organisatorischen Bedürfnissen am besten entspricht, denn dies ist für jeden Menschen unterschiedlich..

Es ist jedoch immer notwendig, die Priorität der betreffenden Aufgabe zu berücksichtigen..

Es gibt verschiedene Aufgaben, die wir uns leisten können, um sie aufzuschieben, ob wir sie planen, für einen anderen Tag freigeben und sie sogar an andere delegieren können..

Jedoch, Oft kommt es vor, dass wir Aufgaben aufschieben, die eine besondere Priorität haben. Eine gute Organisation kann uns also helfen, das Zaudern zu beenden, und wenn die Zeit kommt, fällt uns diese Zeit auf..

Aus diesem Grund ist es wichtig, die wichtigen Aufgaben zu priorisieren.

3. Der Fehler, die Zeit zu unterschätzen

Die Unterschätzung der Zeit ist etwas, was nicht pünktliche Leute sehr gut wissen. Sie glauben, mehr Zeit zu haben, als sie wirklich tun müssen, bevor sie zum Beispiel mit Freunden ausgehen..

Zauderer neigen dazu, die Zeit zu unterschätzen, obwohl dies in direktem Zusammenhang mit einigen der von ihnen selbst vorgebrachten Ausreden steht..

Zum Beispiel glaubt eine zögernde Person, das Projekt in zwei Tagen durchführen zu können. Es ist jedoch üblich, dass es Komplikationen, Zweifel oder Probleme gibt, die zu einer Verlängerung dieses Zeitraums führen.

Aus diesem Grund, Das Unterschätzen der Zeit, die eine Aufgabe benötigt, kann uns gestresst machen, Fristen brechen und unsere Arbeit nicht so machen, wie wir sollten. All dies führt zu nicht belohnenden Ergebnissen..

Je früher wir eine Aufgabe loswerden, die uns motiviert, desto eher können wir weniger mühelos Aufgaben erledigen, aber dies lässt uns das Gefühl haben, dass wir uns bereits zu weit bewegen.

Sicher erinnern wir uns alle daran, was sie in unserer Schulzeit gesagt haben: "Beginnen Sie mit den Übungen oder lernen Sie das Fach, das Ihnen am besten gefällt.".

Sehr weise Ratschläge, die auf andere Bereiche wie die Arbeit übertragen werden können.