Bereiten Sie ein entzündungshemmendes Getränk aus Safran und Mandelmilch zu

Entzündungsprobleme, die sich auf die Gesundheit auswirken, sind das Ergebnis eines Ungleichgewichts verursacht durch eine Infektion oder verletztes Gewebe. Und was könnte uns helfen, sie unter Kontrolle zu halten, als ein entzündungshemmendes Getränk?

Dies ist eine Abwehrreaktion des Körpers, die sich normalerweise wie folgt manifestiert:

• Schmerzepisoden
• Gelenkgewicht
• Beides Einschränkungen bei der Ausführung von täglichen Aufgaben.

Es neigt oft dazu, die Gelenke zu beeinträchtigen, wirkt sich aber auch negativ auf die Gesundheit der Muskeln und des Kreislaufsystems aus..

In der Tat ist es bewiesen, dass Flüssigkeitsretention hat viel mit dem Auftreten in verschiedenen Bereichen des Körpers zu tun.

Während die meisten Fälle nach ein paar Tagen abklingen, können einige Krankheiten die Lebensqualität beeinträchtigen..

Zum Glück, Es gibt 100% natürliche Methoden, deren Zusammensetzung bei der Kontrolle der Symptome hilft vor weiteren Komplikationen.

Zu diesen Optionen gehört ein Getränk aus Safran und Mandelmilch, das für seinen Nährwert und seine starke entzündungshemmende Wirkung bekannt ist..

Dann werden wir darüber sprechen, was es ist und wie es zu Hause mit ein paar einfachen Schritten zubereitet werden kann. Probieren Sie es aus

Entzündungshemmendes Getränk aus Safran und Mandelmilch

Auch entzündungshemmendes Getränk aus Safran und Mandelmilch bekannt als "goldene Milch", Es ist ein altes Arzneimittel zur Bekämpfung von Krankheiten, die Gelenke und Muskeln betreffen..

So ist es reich an Wirkstoffen wie Curcumin aus Safran hat antioxidative, beruhigende und harntreibende Eigenschaften, All dies ist notwendig, um die Entzündungsprozesse des Körpers zu kontrollieren.

Darüber hinaus ist es auch ein natürliche Quelle für Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, Ideal zur Verbesserung der Verdauung, des Kreislaufs und anderer wichtiger Prozesse mit dem Ziel, ein perfektes Funktionieren des Körpers aufrechtzuerhalten.

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Vorteile von Kurkuma (Kurkuma)

Kurkuma ist eine der wertvollsten medizinischen Wurzeln im Katalog natürlicher und alternativer Lösungen..

Seit hunderten von Jahren wird es von seiner Familie genutzt ernährungsphysiologische Eigenschaften, die es zu einem starken Antioxidans und Entzündungshemmer machen.

Obwohl es am besten für seine kulinarischen Anwendungen bekannt ist, ist es auch ein Wirkstoff bei der Herstellung von Hunderten von Arzneimitteln für viele Krankheiten..

Seine hohe Konzentration an Curcumin sorgt für Analgetische Wirkungen, die zur Linderung der Symptome von Muskelverletzungen und Arthritis beitragen.

Darüber hinaus ist es auch sehr effizient in bekämpfen die Auswirkungen durch freie Radikale, weil es wirkt, indem es seine Wirkung hemmt und Zellschäden verhindert.

Es gilt jedoch auch, den Inhalt hervorzuheben von:

• Protein
• Ballaststoffe
• Vitamine (A, B, C, E)
• Mineralien (Kalzium, Kalium, Natrium, Eisen, Magnesium, Zink)

Vorteile von Mandelmilch

Mandelmilch hat als Alternative zu laktosefreier Kuhmilch weltweite Bekanntheit erlangt.

Es ist eine kalorienarme Gemüsemilch, deren Zusammensetzung ist Konservierungsmittel, Gluten und Cholesterin frei.

Darüber hinaus enthält es viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, die empfohlen werden, um die Gesundheit von Herz, Kreislauf und Gelenken zu schützen..

Regelmäßiger Verzehr senkt beispielsweise den Cholesterinspiegel., Verbessert die Durchblutung der Zellen und hilft, zurückgehaltene Flüssigkeiten zu beseitigen und entzündliche Ungleichgewichte zu vermeiden.

Zubereitung von Kurkuma und Mandelmilch als entzündungshemmendes Getränk?

Dieses köstliche entzündungshemmende Getränk ist nicht nur ein Mittel gegen Schmerzen, die mit entzündlichen Erkrankungen verbunden sind, sondern auch ein ergänzen, um die Energie des ganzen Körpers "aufzuladen".

Enthält gesunde Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette, die den Energieverbrauch für eine bessere körperliche und geistige Produktivität steigern..

Es ist auch ein Hervorragende Unterstützung des Immunsystems. Schließlich vermeidet es seine Schwächung angesichts des Angriffs verschiedener Arten von Mikroorganismen..

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Zutaten

• 3 Tassen Mandelmilch (600 ml)
• 3 EL Kurkumapulver (30 g)
• Ein Teelöffel Zimt (5 g)
• 1 EL Honig (25 g)

Vorbereitung

• Zuerst Mandelmilch zubereiten, abseihen, dann Zimt und Kurkuma hinzufügen.
• Mischen, bis Sie ein glattes Getränk erhalten, Zucker mit etwas Honig.
• Zum Schluss in ein Glas geben und servieren morgens trinken.
• Optional können Sie die Dosis am Nachmittag wiederholen.

Verbrauchen, wann immer Sie Symptome einer Entzündung haben oder als Nahrungsergänzungsmittel in Ihrer Ernährung..

Schließlich betonen wir, dass Ihre regelmäßige Einnahme a Gute Angewohnheit, den Körper vor der Entwicklung vieler Krankheiten zu schützen.