Hausmittel gegen Schmerzen am Handgelenk

Der Puls ist ein sehr empfindlicher Teil unseres Körpers., da wir darin eine sehr wichtige Menge an kleinen Knochen, Knorpel, Muskeln, Sehnen und Blutgefäßen finden. Deshalb, Diese Region ist sehr anfällig für verschiedene Arten von Verletzungen.

Schmerzen im Handgelenk werden normalerweise durch eine Entzündung oder Verletzung und manchmal auch durch eine Infektion verursacht..

Was sonst noch Schmerzen im Handgelenksbereich verursachen kann?

Einige chronische Erkrankungen, die Entzündungen im Handgelenk verursachen können. und deshalb kann ein gewisses Maß an Schmerz Arthritis und Gicht sein.

Wie wir bereits wissen, ist Arthritis eine Entzündung der Gelenke und verursacht viele Schmerzen. Wenn sich das Problem im Handgelenk festsetzt, werden die Schmerzen sicherlich sehr stark sein. Gleiches gilt für Gichtpatienten.

Andere sehr häufige Ursachen für diese Art von Schmerzen sind wiederholte Verletzungen..

Dieses Problem ist bei Sportlern häufig anzutreffen, da sie an Brüchen, Verstauchungen oder Dehnungen leiden können. Andere Ursachen können in Nervensystemproblemen wie eingeklemmten Nerven gefunden werden.

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Welche Haus- und Naturheilmittel können die Symptome verbessern?

Es gibt verschiedene Hausmittel, die je nach Intensität die Schmerzen am Handgelenk lindern und deutlich lindern können..

Kartoffelpüree

Kochen Sie zwei geschälte Kartoffeln und nehmen Sie sie von der Hitze, wenn sie eine milde Konsistenz haben, und lassen Sie sie dann abtropfen. Noch warm, dann püriere sie, bis sie püriert sind, Tragen Sie das Püree um das Handgelenk auf, indem Sie es umwickeln und mit einem Taschentuch festhalten.

Kartoffeln speichern die Wärme für eine lange Zeit, wodurch die Durchblutung aktiviert und gesteigert wird und die Schmerzen erheblich gelindert werden..

Kalte oder heiße Kompressen

Wenn das Handgelenk nur geringfügig entzündet ist, können wir es durch Anwendung kalter Kompressen verbessern., da dies die Entzündung verringern wird. Aber wenn es neben Entzündungen auch Schmerzen gibt, ist es ideal, heiße und kalte Kompressen abzuwechseln, damit Entzündungen und Schmerzen effektiv reduziert werden..

Warmes wasser

Eine weitere sehr effektive und einfache Möglichkeit, Schmerzen, Entzündungen und verspannte Handgelenkmuskeln zu lindern, ist: Erwärmen Sie das Wasser und geben Sie ein paar Tropfen Lavendelöl hinzu - ein sehr entspannendes Öl. Wir müssen jedoch darauf achten, dass das Wasser nicht zu heiß ist..

Legen Sie Ihre Hand in die Mischung, die das ganze Handgelenk bedeckt, lassen Sie sie für eine lange Zeit oder bis sich das Wasser abgekühlt hat. Dies ist eine gute Methode zur Entspannung und Beruhigung der Muskeln des Handgelenks und aller Körperteile..

Massagen mit Ölen

Wenn der Schmerz nicht so stark ist, nur ein wenig unangenehm, aber nicht zu stark, kann eine Massage durchgeführt werden..

Also die Fläche mit einreiben Kokos- und Mandelöl und führen eine sanfte, zarte Bewegung aus, ohne Druck auszuüben, um die Verletzung nicht zu verschlimmern und stärkere Schmerzen zu verursachen.

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Denken Sie zum Schluss daran, dass wir uns um jeden Teil unseres Körpers kümmern müssen, ohne uns unnötigen Anstrengungen auszusetzen. Wir müssen jedoch besonders auf das Handgelenk achten, da er Es ist eine sehr heikle Region, die anfällig für diese Probleme ist..