Granatapfel, eine Frucht, die die Arterien reinigt

Granatapfel ist eine Frucht mit Hohe antioxidative Kraft, reich an Vitaminen, das hat mehrere medizinische Vorteile.

Einige Teile der Frucht werden für verschiedene Krankheiten verwendet, unter denen hervorgehoben werden: Eigenschaften von Reduzieren Sie das Risiko von Herzinfarkten, verbessern Sie die Durchblutung des Herzens und halten Sie die Arterien frei von Fettablagerungen.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Granatapfel ist Eine der Früchte mit den meisten Eigenschaften. Es ist auch reich an Vitamin C, Vitamin B5 (Pantothensäure), natürlichen Phenolen, Kalium, Vitamin A, Vitamin E und Folsäure..

Darüber hinaus enthält es einen hohen Anteil an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und der Zellalterung vorbeugen..

Granatapfelkerne, Blumen, Häuser usw. werden verwendet. In vielen Fällen wird Saft empfohlen, mit dem Sie seine Eigenschaften leicht extrahieren können..

Granatapfel und Arterien

Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass Granatapfel kann die häufigste Todesursache aus kardialen Gründen verhindern und sogar umkehren; dh die fortschreitende Vergrößerung der Koronararterien aufgrund der Ansammlung von Fettablagerungen, bekannt als Arteriosklerose.

Arteriosklerose kann verursacht werden durch Bluthochdruck, oxidativer Stress und hauptsächlich von Cholesterin. Darüber hinaus gibt es drei Ungleichgewichte, die der Granatapfel direkt bekämpft.

Es wurde gezeigt, dass Granatapfelsaft die Arteriosklerose bei 25% der Patienten reduziert. in einer Studie beobachtet.

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Welche anderen Eigenschaften hat Granatapfel??

• Reduziert die Entwicklung von Katarakt
• Verbessert den Diabetes
• Hat entzündungshemmende Eigenschaften.
• Stärkt Knochen und Muskeln
• Baut stress ab
• Hilft bei der Senkung des LDL-Cholesterinspiegels
• Senkt leicht den Blutdruck
• Reduziert das Risiko für verschiedene Krebsarten, insbesondere für Prostatakrebs
• Verhindert die Ansammlung von Bauchfett
• Verhindert Knorpelverschleiß
• Seine adstringierende Eigenschaft hilft, das zu verhindern Durchfall (Leute mit Verstopfung sollten Granatapfelsaft nicht missbrauchen), besonders wenn Rindeninfusion und Baumrinde verwendet werden
• Beseitigt Darmparasiten
• Reduziert Zahnbelag und wirkt antibakteriell. In Indien werden die weißen und bitteren Teile des Granatapfels als Zutaten für natürliche Zahnpasten verwendet.
• Schützt die Haut vor ultravioletten Strahlen (topisch angewendet)
  

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Wie es zu konsumieren

Wir können es natürlich verzehren, am besten beim Fasten. Viele Menschen konsumieren es deshalb nicht, weil es schwierig ist, die Samen zu extrahieren. Schneiden Sie den Granatapfel einfach in zwei Hälften und entfernen Sie die Schale mit einem Löffel.

Es ist auch möglich, in vier Teile zu schneiden, um Samen leichter zu entfernen..

Saft

Darüber hinaus, Mit den Samen kann man Saft machen. Sowohl wenn wir uns selbst zubereiten als auch wenn wir den Saft kaufen, ist es wichtig, weißen Zucker zu vermeiden. Stattdessen können Sie mit etwas Honig süßen.

Dieser Saft hinterlässt aufgrund der adstringierenden Tannine ein leicht raues Gefühl auf der Zunge. Darüber hinaus ist es auch möglich, diesen Saft mit Apfel, Orange, Karotte, Ingwer usw. zu verschmelzen. um die verschiedenen Eigenschaften zu genießen.

Rindenextrakt

Man kann das auch bekommen Rindenextrakt, Das hat eine antioxidative Kraft und noch mehr Auswirkungen auf das Cholesterin als das Fruchtfleisch.

Samenöl

Granatapfelkernenöl Hilft, tiefgreifende Auswirkungen auf unseren Körper zu erzielen und seine entzündungshemmenden Eigenschaften zu nutzen. Darüber hinaus kann dieses Öl aufgrund seiner hohen Antioxidationskraft zur Verbesserung des Hautzustands verwendet werden..

Um Falten vorzubeugen, straffen und regenerieren Sie die Haut und verlangsamen ihre Alterung. Hilft auch bei gereizter und juckender Haut.

Blumen

Die Granatapfelblumen, Die sehr adstringierend sind, werden auch in Infusionen gegen Durchfall verwendet und können von außen angewendet werden.

Kurz gesagt, um die Infusion zuzubereiten, werden 30 Gramm Blüten pro Liter Wasser benötigt, und man lässt sie 15 Minuten stehen..

Blätter

Blattinfusion  Hilft bei der Vorbeugung von Anämie, wenn mindestens zwei Monate lang 3 Gläser über den Tag verteilt eingenommen werden.

Unabhängig von der gewählten Form sollte die Einnahme daher mindestens 3 Monate dauern und die Auswirkungen beurteilen..

Letzte Überlegungen

Wir empfehlen Ihnen, immer einen vertrauenswürdigen Arzt zu konsultieren. da einige Lebensmittel die Wirkung einiger Arzneimittel beeinträchtigen können.

Bilder angeboten von Vanessa Pike-Russell, Redsea 2006, Quinn-Anya und vier Jahren