Peter Sherman
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2029
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Birnensaft ist eine beruhigende, milder Geschmack, mit hoher Gehalt Fasern. Darüber hinaus kann es pur oder gemischt mit anderen Säften verzehrt werden..
Es ist auch sehr nährstoffreich und enthält Vitamine A, E, C und Gruppe B (B1, B2, B3, B6 und B9) sowie die Kupfer, Phosphor und Kalium, Calcium, Bor, Eisen, Natrium, Magnesium, Mangan, Zink und Selen.
Der Saft dieser Frucht ist praktisch, um alle darin enthaltenen Zutaten zu konsumieren, insbesondere wenn sie reif ist. Ihre Der Kaloriengehalt ähnelt dem eines Glases Orangensaft, das liefert 110 Kalorien.
EIGENSCHAFTEN VON BIRNENSAFTEN
GEFÄNGNIS VON VENTRE KIND
Es wird empfohlen, Birnensaft als einzunehmen Option für Verstopfung bei Babys und Kindern.
Der Vorschlag ist, dass das Kind 110 bis 200 ml Birnensaft zusammen mit seiner üblichen Ernährung zu sich nimmt. Obwohl Sie alt genug sind, um feste Lebensmittel zu essen, ist es ideal, dass verbrauchen Birne in Babynahrung oder Vitaminen. Auf diese Weise, kann mehr Ballaststoffe aufnehmen.
Auch Birnensaft ist eine gute Quelle für Pektin., was fördert regelmäßiger Stuhlgang, Wenn Sie diesen frischen Saft zu sich nehmen, bleibt der Stuhlgang regelmäßig.
Bietet Körperruhe
Durch den Verzehr von Birnensaft werden die Fasern vom Saft getrennt und bieten dem Körper Ruhe. Sobald die neinvorverdaute Zutaten sind perfekt in den Blutkreislauf aufgenommen, ohne unverdaute Fasern durchlaufen zu müssen.