10 Möglichkeiten zur natürlichen Beseitigung von Bakterienplaque

Nach dem Essen wird empfohlen, die Zähne zu putzen. Abfall zu beseitigen. Schließlich bildet sich in unserem Bogen, ohne es zu bemerken, eine klebrige Substanz, die sich von transparent zu weiß entwickelt und als Bakterienplaque bezeichnet wird..

Also, wenn nicht oft gelöscht, Der Teller härtet zu dem gefürchteten Zahnstein aus.

Aber zum Glück ist es möglich, Plaque natürlich zu Hause zu beseitigen. Das Wichtigste ist, zu verhindern, dass es wächst, bis es zum Problem wird..

Die Wichtigkeit der richtigen Mundhygiene

Wenn es darum geht, Zahnprobleme zu vermeiden, ist die Reinigung zweifellos die beste Option..

In einem sauberen Mund haben Bakterien keine lange Lebensdauer. Darüber hinaus ist es weniger wahrscheinlich, dass Zähne, die ordnungsgemäß gereinigt wurden, infiziert werden und sich Mundbakterien vermehren..

Lesen Sie auch: Beseitigen Sie Körper- und Mundgeruch, indem Sie diesen natürlichen Saft trinken

Heilmittel zur natürlichen Beseitigung von Bakterienplaque

Es gibt praktische Rezepte, die helfen, Plaque auf natürliche Weise zu beseitigen, ohne das Haus zu verlassen. Wir erzählen Ihnen von einigen der effektivsten:

1. Absinthaufguss (Artemisia arborescens)

In Reformhäusern gibt es Absinth. Dies ist eine sehr vorteilhafte Pflanze für Ihren Mund, da sie hervorragende antiseptische Wirkung hat..

• Bereiten Sie zuerst eine Infusion mit einem Löffel Absinth in einer Tasse Wasser vor.. Dann regelmäßig bürsten oder ausspülen.

2. Apfelessig

Es ist ein großer Verbündeter der Mundreinigung, weil beseitigt Plaque verursachende Bakterien.

• Sie können wählen, ob Sie mit reinem Essig und anschließend mit Wasser abspülen möchten..
• Sie können auch Wasser und Essig gleichmäßig mischen und dann morgens und vor dem Schlafengehen ausspülen..

3. Nutshell Infusion

Sie können Ihre Zähne mit dieser Nussschaleninfusion putzen oder sogar die Bürste darin eintauchen. Versuchen Sie, mindestens 3 Minuten vorsichtig zu bürsten.

• Erhitzen Sie zuerst die Nussschale in einem Wasserbehälter.
• Dann 5 Minuten köcheln lassen.
• Zum Schluss noch 15 Minuten ruhen lassen.

4. Sonnenblumenkerne

Um Plaque zu bekämpfen, kochen Sie eine Handvoll Sonnenblumenkerne mit einer Handvoll Zitronenblüten in einer Tasse Wasser..

• Wenn es kocht, 3 Minuten warten, vom Herd nehmen und stehen lassen.
• Sie können es so oft verwenden, wie Sie möchten, als Mundwasser oder beim Bürsten.

5. Walnussrinde

Walnussschale erfüllt zwei außergewöhnliche Funktionen in Ihren Zähnen: Aufhellung und antimikrobielle.

Bereiten Sie die Infusion wie bei den vorherigen Rezepten vor und versuchen Sie, sie regelmäßig als Mundwasser als Alternative zu den industrialisierten Rezepten zu verwenden..

6. Backpulver

Zahnärzte empfehlen es als wirksames Antiseptikum.

Zutaten

• 1 Tasse warmes Wasser (200 ml)
• 3 Esslöffel Backpulver (15 g)
• Der Saft einer Zitrone
• 1/2 Esslöffel Salz (5 g)

Vorbereitungsmodus

• Die Zutaten gut mischen und nach dem Bürsten 1 Minute lang täglich Mundwasser zubereiten.

7. Orangenschale

Reiben Sie Ihre Zähne vor dem Putzen mit Orangenschale.

• Orangenschale ist eine extreme Vitamin C-Quelle, die Hilft, Plaque auf natürliche Weise zu beseitigen und zu verhindern.
• Es dient auch als natürlicher Zahnweißer..

Lesen Sie unbedingt: 10 kreative Möglichkeiten zur Wiederverwendung von Orangenschalen

8. Wasserstoffperoxid

Wasserstoffperoxid ist ein ausgezeichnetes Mundwasser, muss aber unter Aufsicht eines Zahnarztes angewendet werden.

• Tägliche Mundspülungen verhindern Plaque oder können diese schwächen und beseitigen.

9. Backen Kokosöl Zahnpasta

Stellen Sie Ihre eigene Zahnpasta her, um Plaque auf natürliche Weise zu entfernen.

• Erstens, Backpulver und Kokosöl zu gleichen Teilen mischen.
• Nehmen Sie dann etwas von dieser Mischung mit der Zahnbürste und reinigen Sie Ihren Mund wie gewohnt.
• Schließlich können Sie für mehrere Tage genug machen und es in einem fest verschlossenen Glas aufbewahren.

10. Sesamsamen

Sie können sie während Ihrer täglichen oralen Reinigung verwenden..

• Reiben Sie sie auf den Zähnen und entfernen Sie die überschüssige Zahnseide.
• Schließlich bürsten Sie normalerweise mit Ihrer Lieblingszahnpasta.

Schritte zur natürlichen Beseitigung von Bakterienplaque

Es gibt zwei Schritte, die sowohl für eine effektive Reinigung als auch für die Beseitigung von Plaque entscheidend sind:

1. Richtiges Bürsten

Die Dauer des Putzens ist entscheidend. Nehmen Sie sich also Zeit, um Ihre Zähne zu putzen.

• Wählen Sie eine weiche Bürste mit runden Borsten das verursacht keine Zahnfleischschmerzen.
• Die Zahnpasta sollte Fluorid enthalten. Zahnseide und mit einer guten Qualität Mundwasser beenden.
• Mindestens zweimal am Tag.

2. Ständiges Spülen

Versuchen Sie, Ihren Mund nach jeder Mahlzeit zu spülen.. Nicht unbedingt mit Hingabe putzen, aber es ist wichtig, dass keine Rückstände in der Mitte der Zähne bleiben.

Sie können nur mit Wasser, Antiplaquespülungen oder den von uns empfohlenen abspülen.

Wie Sie sehen können, ist es natürlich möglich, Plaque zu entfernen..

Beachten Sie jedoch, dass Erfolg auch hängt von der Prävention ab, die regelmäßige Zahnarztbesuche umfasst.

Schließlich sollte der Zeitraum zwischen diesen Besuchen 6 Monate nicht überschreiten..