Vorteile der Thymianinfusion

Haben Sie sich jemals gefragt, was die Vorteile einer Thymianinfusion sind? Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass dieses aromatische Kraut, das wir für Salate und andere Zubereitungen verwenden, für seinen Duft und seinen Geschmack sorgt. kann auch in Form von heißem Tee genossen werden.

Wofür ist der Thymianaufguss??

Von nun an werden Sie dieses Kraut sicherlich nicht nur verwenden, um Ihre Mahlzeiten zu würzen und zu aromatisieren, sondern Ihnen auch die Möglichkeit zu geben, ein heißes Getränk zu sich zu nehmen..

Erfahren Sie, wie Sie eine Thymian-Infusion genießen können, indem Sie alle Eigenschaften kennen:

1. Desinfektionsmittel

Wenn Sie Geschwüre am Krebs oder am Mund haben, kann einen warmen oder kalten Thymian-Tee trinken, um die Luft abzulassen und den Bereich zu desinfizieren.

Wir sind nicht nur dank Thymol (ätherisches Öl) ein sehr starkes Antiseptikum, sondern können mit dieser Infusion auch Wunden, Augeninfektionen und Hautschnitte heilen..

2. Hilft bei Atemproblemen

Zögern Sie nicht, einen köstlichen und wohltuenden Thymian-Tee zu trinken, wenn Sie eine Erkältung, Husten oder eine andere Erkrankung der Atemwege haben (insbesondere die typischen Winter-Pathologien, die durch Viren und Bakterien verursacht werden).. Kann von Bronchitis bis Asthma behandeln. Dies ist auf seine bronchodilatatorischen Eigenschaften zurückzuführen..

3. Verhindert vorzeitiges Altern

Dank der Menge an Antioxidantien, die die Thymianinfusion bietet, und ihres hohen Gehalts an Flavonoiden können wir die Zellgesundheit aufrechterhalten und vorzeitiger Alterung von Zellen und Organen vorbeugen. Kein Zweifel, ein Elixier für unsere Jugend.

4. Verdauungsstörungen vermeiden

Direkt nach einem schweren Abendessen, einer Party oder einer Veranstaltung, bei der wir viel essen, Dank Thymian-Tee können wir das Gefühl von schwerem Magen vermeiden und viel besser schlafen.

Dieses Getränk dient dazu, die Schleimhäute des Darmtraktes zu reinigen. Es reduziert auch Bauchentzündungen und Blähungen..

Zögern Sie also nicht, die Infusion vorzubereiten, wenn Sie wissen, dass Ihr Magen mehr Nahrung als gewöhnlich erhält..

5. Reduziert die prämenstruelle Spannung

Typische Symptome von Tagen vor der Menstruation bei Frauen können durch das Trinken von Thymian-Tee reduziert werden. Während der Menstruation, kann auch Krämpfe behandeln und ist für vaginale Infektionen bei äußerlicher Anwendung.

6. Senkt den Blutdruck

Diese einheimische Art aus gemäßigten Regionen Europas, Asiens und Nordafrikas wurde seit dem alten Griechenland als Heilpflanze verwendet..

Wenn Sie Ihre Infusion einmal täglich trinken, kann dies den Blutdruck ausgleichen und die Gesundheit Ihrer Arterien und Venen verbessern.. Es kann ein großartiger Salzersatz in unseren Mahlzeiten sein. wenn wir Probleme mit Druck oder Flüssigkeitsansammlung haben.

7. Stärkt das Immunsystem

Wenn Sie sehr oft krank werden, kann dies daran liegen, dass Ihr Abwehrsystem nicht in Ordnung ist. Thymian ist reich an Vitamin A und C, das wirkt sich auf unsere Immunantwort aus.

8. Ist ein starkes Mundwasser

Wenn Sie an Mundgeruch leiden, können Sie einen Thymianaufguss trinken, um dieses Problem zu beseitigen. Für diese Eigenschaft enthalten immer mehr Hygieneprodukte dieses Kraut unter seinen Bestandteilen..

9. Verbessert die Stimmung

Stress, Angst, Depression, Reizbarkeit? Mach dir keine Sorgen, denn Thymian-Tee kann dir helfen. Genauer gesagt, eine Substanz mit therapeutischen und entspannenden Eigenschaften namens Carvacrol.

Wenn wir es verbrauchen, Steigert das Wohlbefinden durch Ausgleich der neuronalen Aktivität. Es verbessert unsere Stimmung und lindert Stress. Weitere Gründe, dieses Kraut zu genießen, wenn wir nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommen.

Wie ist Thymian einzunehmen??

Es hängt alles von der Verwendung ab, die wir geben möchten. Es bedeutet das Es ist nicht dasselbe, es intern und extern zu verwenden. Obwohl es in beiden Fällen erforderlich ist, einen Tee zuzubereiten, kann die Option "trinkbar" andere Zutaten enthalten, um die Wirkung zu verstärken, und insbesondere bei einer höheren Temperatur verzehrt werden..

Wenn wir Thymian verwenden, um Wunden zu waschen oder Infektionen zu bekämpfen, brauchen wir weniger Elemente..

Zutaten

• 1 Esslöffel Thymianblätter (10 Gramm)
• 1 Tasse Wasser (250 Gramm)

Vorbereitung

• Das Wasser erhitzen und, wenn es kocht, den Thymian dazugeben.
• 15 Minuten kochen lassen und vom Feuer nehmen.
• Lassen Sie es stehen, bis es sich auf Raumtemperatur angleicht.
• Abseihen und in eine Sprühflasche geben.
• Auf die betroffene Stelle auftragen zu desinfizieren und zu reinigen.

Wenn Sie die Eigenschaften dieser Infusion genießen möchten, zum Beispiel wenn Sie husten oder erkältet sind, sollten Sie weitere Zutaten hinzufügen..

Zutaten

• 1 Esslöffel Thymianblätter (10 Gramm).
• 1 Tasse Wasser.
• 1 EL Honig (30 ml).
• ½ Zitrone.

Vorbereitung

• Setzen Sie das Wasser ins Feuer und erhitzen Sie es.
• Wenn es anfängt zu kochen, fügen Sie Thymian hinzu und kochen Sie für 15 Minuten.
• Entfernen Sie und 10 Minuten ruhen lassen.
• Abgießen und den Esslöffel Honig hinzufügen.
• Drücken Sie die Zitrone aus und geben Sie den Saft in den Aufguss.
• So heiß wie möglich trinken.

Risikogruppen:

• Menschen mit Magengeschwüren.
• Menschen mit Herzproblemen.
• Schwanger.

Auf jeden Fall, trinke nicht mehr als eine Tasse pro Tag, Da zu viel Thymol (einer der Hauptbestandteile des Krauts) Nebenwirkungen haben kann..

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