10 Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts, auf die Sie achten sollten

Hormonelle Aktivität spielt eine sehr wichtige Rolle für die körperliche und geistige Gesundheit aller Menschen. Obwohl die meisten dies ignorieren, sind Hormone dafür verantwortlich, viele physische und psychische Prozesse in jedem Stadium unseres Lebens zu regulieren. Sie beteiligen sich zum Beispiel an Vitalfunktionen wie Stoffwechsel, Wachstum, Fruchtbarkeit und sexuelles Verlangen. In diesem Artikel werden wir über 10 Symptome des hormonellen Ungleichgewichts sprechen, auf die Sie achten sollten..

Hormone bestimmen unsere Stimmung, unser Körpergewicht und eine Vielzahl von Prozessen, die uns Wohlbefinden verleihen..

Deshalb, Ein hormonelles Ungleichgewicht hat eine Reihe von Konsequenzen das äußert sich in Krankheiten und Störungen, die die Lebensqualität beeinträchtigen.

Das Problem ist, dass viele es ignorieren, weil sie die Symptome mit den häufigsten Problemen verwechseln, die nichts mit dem Hormonspiegel zu tun haben..

Es ist jedoch bequem zu analysieren, was sind die wichtigsten Anzeichen und schließe ein solches Problem nicht aus.

Anzeichen für ein hormonelles Ungleichgewicht

1. Anhaltende Akne

Einige Frauen leiden aufgrund hormoneller Veränderungen in diesem Zyklus vor ihrer Menstruation an Akne..

Jedoch, Wenn Akne chronisch ist und an anderen als den oben genannten Daten auftritt, kann es zu einer Androgenstörung kommen (männliche Hormone wie Testosteron).

Diese Hormongruppe stimuliert die übermäßige Fettproduktion, die sich anschließend in den Poren der Haut festsetzt und kleine Mitesser bildet..

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2. Schlafstörungen

Verringerter Progesteronspiegel weit vor der Regelblutung macht es Frauen schwer zu schlafen.

Dieser Kontrollmangel tritt auch nach der Schwangerschaft auf, obwohl in diesem Fall die meisten Frauen ihn der neuen Phase als Mutter zuschreiben..

Progesteron hat eine entspannende Funktion. Wenn es abnimmt, fühlt sich die Frau unruhiger und gestresster.

3. Ständiges Hungergefühl

Das anhaltende Verlangen zu essen ist ein Hindernis für das Abnehmen und tritt manchmal aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts auf..

Es wurde bewiesen, dass Schlafentzug erhöht den Spiegel eines Hormons namens Ghrelin, das erhöht das hungergefühl.

Derselbe Faktor senkt den Leptinhormonspiegel, der den Appetit reguliert..

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4. Stimmungsschwankungen und Depressionen

Ein Großteil der weiblichen Bevölkerung hat kurz vor der Menstruation Stimmungsschwankungen,während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.

Während dieser Perioden auftretende hormonelle Veränderungen verstärken Stress, Depressionen und andere negative Emotionen. die in anderen Situationen ruhiger gehandhabt werden.

5. Kopfschmerzen und Migräne

Zu bestimmten Zeiten im Menstruationszyklus steigt die hormonelle Belastung führt zu lästigen Kopfschmerzen und Migräne-Episoden.

Wenn beide Probleme weiterhin bestehen, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um ihre Herkunft zu bestimmen..

6. Scheidentrockenheit

Scheidentrockenheit ist a auffälliges Symptom für ein Ungleichgewicht des Östrogenspiegels die entstehen, wenn wir die Wechseljahre erreichen.

Dieses Symptom erhöht nicht nur das Risiko für Vaginalinfektionen, sondern wirkt sich auch direkt auf das Sexualleben aus..

7. Verdauungsprobleme

Cortisol, ein Stresshormon, verursacht auch verschiedene körperliche Reaktionen in unserem Körper..

In einigen Fällen erhöht es Muskelverspannungen und Kopfschmerzen, während es in anderen Fällen nur schlechte Laune hervorruft..

In einigen Fällen kann es jedoch den Magen erreichen und verursachen eine Reihe von Verdauungsproblemen wie Entzündungen, Schmerzen und Verstopfung.

Darüber hinaus weisen Patienten mit Reizdarmsyndrom abnormale Serotoninspiegel auf..

8. Ständige Müdigkeit

Müdigkeit ist häufig, wenn es eine Arbeitsüberlastung, einige Bedenken oder viel körperliche Aktivität gibt..

Jedoch, Chronische Müdigkeit kann auf einen Mangel an Schilddrüsenhormon zurückzuführen sein, Störung als Hypothyreose bekannt.

Dieser Zustand führt auch zu einer plötzlichen Gewichtszunahme, da Hormone den Stoffwechsel des Körpers steuern..

9. Brustveränderungen

Hohe Östrogenspiegel erhöhen die Empfindlichkeit der Brust und Schmerzen. Darüber hinaus, In einigen Fällen kommt es zur Bildung von Tumoren, Fibromen und Zysten.

Aus diesem Grund ist es wichtig, regelmäßige Brustuntersuchungen durchzuführen und sich zu Hause selbst auf Knoten oder Unregelmäßigkeiten zu untersuchen.

10. Verlust der Libido

Hormonelle Ungleichgewichte sind eine der Hauptursachen für vermindertes sexuelles Verlangen bei Frauen.

Dies ist häufig auf die niedrigen Östrogenspiegel zurückzuführen, die häufig in den Wechseljahren auftreten..

Wenn Sie nach dem Erkennen dieser Anzeichen das Gefühl haben, ein hormonelles Ungleichgewicht zu haben, suchen Sie Ihren Arzt auf..

Betrachten Sie das Es gibt Spezialisten, die in der Lage sind, für jeden Fall eine genaue Diagnose und Behandlung abzugeben..