10 Tricks, um den ganzen Tag auf High Heels zu bleiben

Wir geben Ihnen 10 Tricks, um jeden Tag Absätze zu benutzen und so wenig Schaden und Schmerzen wie möglich zu erleiden.. Heutzutage müssen sich viele Frauen formell für die Arbeit oder irgendeine Art von Veranstaltung anziehen, die leider die Verwendung dieser Art von Schuhen erfordert. In den meisten Fällen ist der Fuß nicht vollständig angepasst.

Beim Tragen von Absätzen geht es nicht nur darum, das Image zu verbessern, schlank oder elegant auszusehen, was in Ordnung ist. Es ist auch eine Möglichkeit, dem Kleid zu folgen und mit dem Bild übereinzustimmen, das Sie projizieren möchten.

Die Art und Weise, wie wir uns präsentieren und kleiden, ist grundlegend für den Eindruck, den wir anderen vermitteln.. Professionell zu sein ist heute genauso wichtig wie formal, sauber und sicher auszusehen. Menschen werden in unserer Arbeit positivere Eigenschaften sehen, wenn sie einen guten ersten Eindruck von uns haben..

10 Tricks zum Springen und Reduzieren oder Beseitigen von Belästigungen

Beim Tragen von Fersen ändert das Gewicht, das der Fuß normalerweise trägt, seinen Stand in der Regel vollständig. Durch Erhöhen der Absatzhöhe sollte die Vorderseite bis zu 75% mehr Gewicht tragen als gewohnt. Aus diesem Grund kann es zu Fuß- und Knieschäden kommen und sogar die Haltung der Wirbelsäule verändern. Befolgen Sie diese Tricks und minimieren Sie die nachteiligen Auswirkungen von Tragesprüngen..

1. Gewöhnen Sie sich an seine Verwendung

Es ist nicht ratsam, den ganzen Tag zum ersten Mal High Heels zu tragen, sollte nach und nach verwendet werden. Am besten gewöhnen Sie sich langsam daran und mit Absätzen, die nicht länger als 5 cm sind. Daher wird es mit der Verwendung und dem Brauch möglich sein, auf eine höhere Höhe zu gelangen.

2. Beginnen Sie mit den breiten Absätzen

Zweifellos ist es zweckmäßig, mit langen Absätzen zu beginnen, bevor Sie die dünnen verwenden. Durch die Vergrößerung der Auflagefläche verringert sich das Unbehagen. Mit der Zeit und dem Tragen kann man perfekt zu dünneren und höheren Absätzen gehen, wodurch weniger unangenehme Schmerzen auftreten.

3. Machen Sie kurze Pausen

Bei jeder Art von Stöckelschuhen ist es ratsam, eine Pause einzulegen, auch wenn sie klein sind. Auf diese Weise können sich die Beine ausruhen und ihre Durchblutung verbessern.. Wenn Sie mit kleinen Wadenmassagen mögliche Kontrakturen lindern können, ist der Nutzen größer..

4. Tragen Sie sehr enge Schuhe

Obwohl es wie eine offensichtliche Sache scheint, Größere oder kleinere Schuhe werden oft getragen und verursachen mehr Schmerzen. Wenn es enger wird, kann es wehtun und Blasen verursachen. Im Gegensatz dazu gleitet der Fuß, wenn er größer ist, und drückt instinktiv auf die Vorderseite des Spanns, um zu verhindern, dass er sich löst..

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5. Wählen Sie die Knöchelschließfächer

Wenn Sie ein Armband am Knöchel haben oder Ihren Spann nicht so blank machen, ist die Einstellung viel einfacher.. Auf diese Weise müssen Sie keine zusätzliche Kraft aufwenden, damit sie nicht ausgehen und Sie weniger müde werden. Ein weiterer Trick, um Fersen zu tragen, ist die Auswahl derjenigen, die einen T-Ausschnitt haben.

6. Kissen

Auf dem Markt findet man kleine Kissen, die an zwei verschiedenen Stellen des Fußes platziert werden. Je nachdem welche Region am meisten spendet, Kann unter den Zehen oder auf der Ferse platziert werden. Diese Elemente entlasten den Gewichtsdruck in dieser bestimmten Region.. Es ist ratsam, sie in der Tasche zu tragen und zu verwenden, wenn die Schmerzen beginnen..

7. Befeuchten Sie die Füße

Es ist äußerst wichtig, dass die Füße gut mit Sahne hydriert sind, damit Reibung vermieden wird. Ein großartiger Trick ist es, Feuchtigkeitscreme in den Schuh zu geben und zu verteilen, um das Material des Schuhs weicher zu machen.

8. Coole Schuhe, die besten Tricks, um Absätze zu tragen

Dieser Tipp ist perfekt für Schuhe, die viel passen und Schmerzen verursachen. Legen Sie einfach Wasserbeutel in den Schuh und legen Sie sie in die Gefriertruhe oder den Kühlschrank. Beim Übergang vom flüssigen in den festen Zustand wird der Schuh durch Wasser unter Druck gesetzt und dehnt sich daher etwas mehr aus.

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9. Plattformen

Sich für Plattformen zu entscheiden, bedeutet, die Sohle des Schuhs um einige Zentimeter zu vergrößern. Mit diesem Trick können Sie einen hohen Absatz bequemer verwenden, ohne dass sich der Fuß zu sehr anfühlt.. Wenn Sie mit diesem Zusatz 2 oder 3 cm einsparen, werden Ihr ganzer Fuß und Ihr ganzes Bein entlastet..

10. Vermeiden Sie dünne Sohlen

Dünne Sohlen stützen den anteroinferioren Teil des Fußes kaum. Gummibühnen sind besser, da sie beim Gehen Druck aufnehmen und so die Schmerzen in der Fußsohle lindern..

Befolgen Sie diese Ratschläge und Sie werden ohne Beschwerden oder Schmerzen großartig sein. Seien Sie gespannt darauf, sie zu probieren und teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit.!