Peter Douglas
0 
4280
1151
Wenn es etwas gibt, um das wir Prominente beneiden, dann ist es, wie sie in jeder Situation glänzen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie starkes und gesundes Haar habenGenau wie Prominente.
Weit über das Bearbeiten von Programmen oder Kameratricks hinaus ist die Wahrheit das wir möchten die Haut, die Haare oder die Silhouette der Sterne haben.
Tipps für starkes und gesundes Haar
Könnten Sie ein Haar wie einen Seidenfaden durch das Nadelöhr fädeln? Und zeigen Sie zu jeder Tageszeit ein glänzendes, seidiges, natürliches Haar?
Auch wenn Sie der Meinung sind, dass dies nur für Filmstars erreichbar ist, gibt es verschiedene Techniken für kräftiges, gesundes Haar, wie sie in Werbung und auf Laufstegen verwendet werden:
1. Beschädigte Enden abschneiden
Wenn das Haar wächst, schwächt es sich besonders an den Enden ab, was der älteste Teil ist.
Entdecken Sie: So bereiten Sie einen Kräuter- und Essigconditioner zur Stärkung der Haare vor
- Beginnen Sie mit einem kleinen Schnitt (nicht mehr als 3 cm) und wiederholen Sie diesen Vorgang. je nach wachstum.
- Das Entfernen der "hässlichen" Teile verleiht Ihrem Haar ein gesünderes Aussehen.
- So können wir Spliss vermeiden!
2. Bürsten Sie Ihr Haar jeden Tag
- Kaufen Sie eine Bürste mit weichen Borsten und Versuchen Sie, Ihr Haar zu bürsten, wenn es nass ist, damit es nicht bricht.
- Wenn Sie sehr lange Haare haben, können Sie auch vor dem Schlafengehen putzen.
- Dies stimuliert die Durchblutung der Kopfhaut und die Haarfollikel produzieren gesündere Strähnen..
3. Kennen Sie Ihren Haartyp
Mit diesen Informationen in Ihrem Besitz, Sie haben die Möglichkeit, die richtigen Schönheitsprodukte auszuwählen.
Eine Beurteilung besteht aus drei Teilen:
- Dichte (reichlich vorhanden, mittel oder dünn)
- Textur (dick oder dünn)
- Festigkeit (Porosität, Elastizität, Feuchtigkeit)
4. Mit kaltem Wasser abspülen
Ja, auch im winter. Die letzte Spülung beim Waschen der Haare sollte immer mit kaltem Wasser erfolgen. damit sich die Nagelhaut schließt.
Sie werden feststellen, dass Ihr Haar glänzend und seidig ist. Außerdem soll diese Technik das Haar schneller wachsen lassen.
Heißes Wasser hingegen erhöht die Fettigkeit und bricht das Haar. Also, wenn Sie sie trocknen, werden Sie die Spliss bemerken.
Lesen Sie auch: 5 proteinreiche Haarmasken
5. Verwenden Sie Qualitätsprodukte
Die bekanntesten Marken garantieren Ihnen keine Qualität, Sie können Produkte auswählen, die Ihrem Haartyp entsprechen und Ihnen gute Ergebnisse bringen..
Wir empfehlen, organische oder ökologische Kosmetikartikel zu testen. die, weil sie keine chemischen Bestandteile haben, zu Ihrem Haar weniger schädlich sind.
6. Trockner oder Bügeleisen nicht missbrauchen
Auch wenn Ihr Haar gerade schön aussieht, sollten Sie die Zeit, die Sie mit dem Trockner und dem Bügeleisen verbringen, verkürzen.
Die Hitzeeinwirkung dieser Elemente trocknet das Haar aus, macht es stumpf und leblos und eher zu brechen oder die Enden zu öffnen.
Tragen Sie sie am besten nur, wenn Sie einen besonderen Anlass haben oder an sehr kalten Tagen, damit Ihre Haare auf der Straße nicht nass werden..
7. Massieren Sie die Kopfhaut
Sie können es tun, während Sie duschen oder auf der Couch fernsehen. Es hat viele Vorteile!
Die Vorteile der Haarmassage sind:
- Erhöhen Sie die Durchblutung der Haarfollikel
- Stress abbauen
Versuchen Sie mehrmals pro Woche mit ätherischen Ölen zu massieren.. Sie werden die Auswirkungen fast sofort sehen..
8. Missbrauchen Sie keine Chemikalien
Genauso wie die Hitze des Haartrockners oder des Lockenstabs die Gesundheit Ihres Haares beeinträchtigt, können bestimmte gängige Produkte es auch beschädigen..
Dies ist bei Farben und Glättungsmitteln der Fall (Auch wenn sie von guter Qualität sind). Auch Ihr Haar ist mit seiner natürlichen Farbe hübscher, ändern Sie es nicht!
9. Vermeiden Sie die Sonne und den Pool
Wenn Sommer und Ferien kommen, sind unsere Haare wahrscheinlich stumpf und stumpf. Dies ist auf Sonneneinstrahlung, Chlor im Poolwasser oder Meersalz zurückzuführen..
Wir empfehlen Ihnen, zu diesem Zeitpunkt Mützen oder Hüte zu tragen. und, wenn möglich, ein Barriereprodukt vor schädliche Elemente stellen.
10. Waschen Sie kein überschüssiges Haar
Sowohl die Kopfhaut als auch das Haar brauchen mehrere Stunden, um vollständig zu trocknen. Darüber hinaus, Je öfter wir unsere Haare waschen, desto weniger natürliche Öle und desto undurchsichtiger wird es.
Die Häufigkeit des Waschens hängt vom Haartyp und der Jahreszeit ab. Nicht jeden Tag waschen, auch nicht im Sommer.
11. Pflegen Sie eine gesunde Ernährung
Außerdem kümmert er sich von außen um ihn, Haare müssen von innen genährt werden. Es ist wichtig, ausgewogen zu essen und den Gerichten viel frisches Obst und Gemüse hinzuzufügen..
Sie können Ölsaaten, Hülsenfrüchte und Wasser nicht verfehlen, wenn Sie starkes, gesundes Haar wünschen..
12. Kneifen Sie nicht die Haare
Gummibänder und andere Elemente zum Halten der Haare brechen die Strähnen, besonders wenn sie sehr fair werden. In extremen Fällen können sie sogar Alopezie verursachen.
- Der sogenannte Pferdeschwanz ist für die Gesundheit unserer Haare schädlich, ebenso wie sehr aufwändige Zöpfe oder Frisuren..
- Tragen Sie es lieber locker und sperren Sie es nur in bestimmten Situationen, z. B. beim Sport oder wenn es sehr heiß ist.