Thomas Davis
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Im Laufe der Zeit verändert die Haut ihren Ton und kleine braune Kreise erscheinen auf dem Gesicht und den Händen. Es sind die Altersflecken.
Es gibt mehrere Hausmittel, die Ihnen helfen, sie zu vermeiden, und wir werden in diesem Artikel darüber sprechen..
Altersflecken: Zeichen des Alterns
Die Veränderungen, die im Alter des Körpers auftreten, sind unbestreitbar. Unter ihnen können wir die "Leberflecken", auch einfach als "Altersflecken" bekannt, erwähnen.
Es ist eines der häufigsten Zeichen des Alterns., aber sehr früh auftauchen: bei 40 schon vorhanden.
Diese Flecken sind größer als die Sommersprossen, von dunkler Farbe und flach. Sie entwickeln sich hauptsächlich in folgenden Bereichen:
- Handrücken;
- Stirn;
- Waffen;
- Gesicht;
- Obere Brust.
Obwohl sie keine ernsthaften gesundheitlichen Folgen haben, möchten viele Menschen sie aus ästhetischen Gründen vermeiden oder beseitigen..
Die Hauptursache für Altersflecken ist Sonneneinstrahlung.
Obwohl Menschen in Kontakt mit ultravioletten Strahlen sein müssen, um Vitamin D herzustellen, kann der Überschuss die Haut schädigen..
Verbringen Sie viele Stunden im Freien, besonders im Sommer, schädigt die oberflächlichen Hautschichten und beschleunigt den Degenerationsprozess.
Ein weiterer auslösender Faktor für Hautunreinheiten sind photosensibilisierende Substanzen (die beispielsweise in einigen Parfums enthalten sind), die bei Kontakt mit Sonnenlicht eine allergische Reaktion hervorrufen..
Es gibt auch Menschen, die aufgrund ihrer genetischen Veranlagung anfälliger für diese Stellen sind.
Lesen Sie auch: Wie Vitamin D-Mangel unseren Körper beeinflusst?
So verhindern Sie Altersflecken
Viele Frauen (und einige Männer) machen sich Sorgen über Hand- oder Gesichtsfehler, wenn sie bereits aufgetaucht sind.
Eine frühzeitige Prävention dieses Problems ist jedoch sehr wichtig. Ab 30 oder 35 Jahren wird empfohlen einige Gewohnheiten ändern, um die Entwicklung dieser Marken zu reduzieren:
1. Nicht lange sonnenbaden
Es ist sehr wichtig, sich vor UV-Strahlen zu schützen. Hautschäden zu vermeiden.
Wenn die Sonne sehr intensiv ist (z. B. mittags und im Sommer), entstehen leichte Verbrennungen an der Dermis, die sich bald in Schönheitsfehler verwandeln..
2. Schutzfaktor verwenden
An sonnigen und warmen Tagen wird die Verwendung empfohlen eine Creme mit mindestens 30 Schutzfaktor.
Kinderblocker und -schützer können auch sehr hilfreich sein, wenn Sie eine sehr weiße oder empfindliche Haut haben..
3. Tragen Sie angemessene Kleidung
Im Sommer sollten Sie nicht zwischen 11 und 15 Uhr auf die Straße gehen, sondern auch Kleidung tragen, die die weißeren Hautpartien (z. B. den Rücken) bedeckt..
4. Essen Sie Obst und Gemüse
Essen ist der Schlüssel, um uns von innen und außen gesund zu halten.
- Wir empfehlen den Verzehr vieler natürlicher Fruchtsäfte, Salate, Suppen und aller Rezepte, die rohes und saisonales Gemüse enthalten..
Hausmittel gegen Hautunreinheiten
Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn die ersten Flecken durch Sonneneinstrahlung oder Altern bereits auf Ihrer Haut aufgetreten sind.!
Es gibt verschiedene natürliche Rezepte, die sie reduzieren können. Probieren Sie es aus:
1. Kichererbsenmaske
Es ist leicht zuzubereiten und die Zutaten sind überall erhältlich.. Wir empfehlen die Verwendung von Kichererbsen in Dosen um es nicht stundenlang kochen zu müssen.
Zutaten
- ½ Tasse gekochte Kichererbsen (150 g)
- ¼ Tasse Wasser (62 ml)
Vorbereitung
- In einen Behälter die zuvor gewaschenen Kichererbsen geben.
- Fügen Sie nach und nach Salz hinzu, während Sie mit einer Gabel kneten.
- Bei der Bildung einer einheitlichen Paste auf die Flecken auftragen (Region muss sauber und trocken sein).
- 20 Minuten trocknen lassen.
- Nicht ausspülen; Lassen Sie die trockene Paste von selbst „herausfallen“.
- Wiederholen Sie diese Behandlung jede Nacht..
2. Zitronensaft
Der hohe Säuregehalt dringt in die Hautschichten ein und beseitigt die Hautunreinheiten.. Dieses Mittel sollte sein Nachts angewendet, um den gegenteiligen Effekt zu vermeiden: Zitrone bei Kontakt mit der Sonne.
Es ist perfekt, wenn die ersten Flecken erscheinen.
- Es ist so einfach wie eine Zitrone in zwei Hälften zu schneiden und sie nach dem Duschen zu reiben.
- Nach ein paar Minuten mit warmem Wasser abspülen..
- Wenn Sie keine Zitronen haben, probieren Sie lila Zwiebeln, die die gleichen Ergebnisse liefern..
Besuchen Sie auch den Artikel: 7 interessante Verwendungen, die Sie Zitrone in Ihren Schönheitsroutinen geben können
3. Löwenzahn
Diese Pflanze ist sehr effektiv zur Entfernung von Altersflecken. Achten Sie darauf, sie zu Hause zu haben.
Die Behandlung ist sehr einfach:
- Öffnen Sie einen Löwenzahnstiel horizontal, um die Flüssigkeit von innen herauszuziehen.
- Tragen Sie es bis zu dreimal täglich auf die Markierungen auf.. Nicht ausspülen.
- Sie können das gleiche mit dem Gel im Aloe-Blatt tun (eine andere der Pflanzen, die Sie zu Hause nicht verpassen dürfen).
4. Apfelessig
Ohne Zweifel haben Sie diese Zutat in Ihrer Küche. Er wirkt aufgrund seines Säuregehalts ähnlich wie Zitrone.
- Wenn Sie es mit Ihrer üblichen Handcreme (2 Teile Creme und 1 Teil Essig) mischen, erhalten Sie ein erstaunliches Hausmittel, um Altersflecken zu lindern..