5 Nachtgetränke zur Entgiftung der Leber und zum Abnehmen

Leberentgiftung hat sich zu einem bestimmenden Faktor für die Bekämpfung von Übergewicht entwickelt. Deshalb bringen wir in diesem Artikel 5 Nachtgetränke mit, die Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen..

Diese Stelle ist für die Wahrnehmung von fast 500 Körperfunktionen verantwortlich., Dazu gehören die Fähigkeit, Blut zu reinigen, die Verdauung von Fetten zu erleichtern und die Stoffwechselaktivität zu steigern..

Als Folge einer schlechten Ernährung und ständiger Exposition gegenüber Umweltgiften Ihre Gesundheit ist beeinträchtigt und kann die Fähigkeit verringern, mit der jede dieser Aufgaben ausgeführt wird.

Deshalb, Es wird immer bequemer, einen Entgiftungsplan zu verabschieden womit es möglich ist, alle Abfälle zu beseitigen, die ihre Hauptfunktionen ändern.

Heute wollen wir fünf gesunde Nachtgetränke vorschlagen, deren medizinische Eigenschaften nicht nur entgiften, sondern auch zum Gewichtsverlust beitragen..

Warum Nachtgetränke zur Entgiftung der Leber einnehmen??

Obwohl die meisten Entgiftungspläne in den frühen Morgenstunden durchgeführt werden, ist es ideal, kurz vor dem Frühstück abendliche Getränke zu trinken..

Die folgenden Getränke sollten jedoch nachts konsumiert werden, wie es in der traditionellen chinesischen Medizin üblich ist, Die Leber arbeitet am besten zwischen 1 Uhr morgens und 3 Uhr morgens.

Auf diese Weise, Indem wir der Leber kurz vor dem Zubettgehen die Nährstoffe dieser Tees geben, fördern wir die notwendigen Bedingungen für einen vollständigen und ordnungsgemäßen Reinigungsprozess.

Dies wiederum führt zu einem gesunden Stoffwechsel, der die Toxinbelastung im Körper reduziert und die Fettverbrennung steigert..

Kamillentee

Kamillentee ist eines der besten Getränke, die wir in der Nacht haben können. Das heißt, dieser Tee ist nicht nur sehr schonend bei der Verdauung, sondern unterstützt dank der Anwesenheit von Antioxidantien auch die Reinigung der Leber..

Es hat auch beruhigende Eigenschaften, die das Nervensystem steuern, während Stress abgebaut und die Schlafqualität verbessert wird..

Schließlich ist es wichtig, dies hervorzuheben Kamillentee hat entzündungshemmende Wirkstoffe. Das ist Ideal zur Linderung von entzündeten Muskeln und Geweben.

Zutaten

• 1 Teelöffel Kamille (10g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Wie geht das??

• Bringen Sie die Tasse Wasser zum Kochen, und wenn es kocht, nehmen Sie es von der Hitze und fügen Sie die Kamillenblüten hinzu..
• 10 Minuten stehen lassen und dann den Aufguss trinken.
• Wiederholen Sie den Verzehr mindestens zwei Wochen lang jede Nacht..

Warmes Wasser mit Zitrone

Warmes Zitronenwasser ist ein beliebtes Getränk für den Start in den Tag, aber auch das Trinken in der Nacht kann uns unglaubliche Vorteile bringen..

Zitrone ist ein Inhaltsstoff mit harntreibenden und reinigenden Eigenschaften. die somit die Leberfunktion unterstützen, um die Gesundheit zu verbessern.

Zutaten

• 1 Zitrone
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Wie geht das??

• Erhitze das Wasser und gib den Zitronensaft hinzu..
• Nehmen Sie dieses Getränk mindestens drei Wochen hintereinander eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen ein..

Ingwer-Zitronen-Tee

Ingwer und Zitrone sind eine perfekte Kombination, um Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern.. Beide enthalten erhebliche Mengen an Vitamin C und anderen Antioxidantien, die Krankheiten abwehren und gleichzeitig die Stoffwechselfunktionen unterstützen..

Kennen Sie die Vorteile von Vitamin C?

Einerseits wirkt Ingwer entzündungshemmend und hilft bei der Behandlung gängiger Erkrankungen wie beispielsweise Cellulite.. Es hat auch eine thermogene Wirkung, die, kurz gesagt, die Beseitigung von Kalorien und Abfall erhöht..

Zitrone hingegen stärkt das Immunsystem. und wirkt wie ein starker Reiniger.

Zutaten

• 1 Scheibe Ingwer
• 1/2 Zitrone
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Wie geht das??

• Bringen Sie die Tasse Wasser zum Kochen und fügen Sie den Ingwer und den halben Zitronensaft hinzu.
• 10-15 Minuten stehen lassen, dann langsam trinken.
• Trinken Sie diesen Tee mindestens dreimal pro Woche..

Minztee

Minztee ist ein sehr gesundes Getränk mit Eigenschaften, die die Verdauung erleichtern., besonders nach einem schweren Abendessen zum Beispiel.

Immerhin Menthol und Menton, Seine ätherischen Öle steigern die Fähigkeit des Körpers, Abfallstoffe zu beseitigen, die sich in der Leber und im Dickdarm ansammeln.

Zutaten

• 2 Löffel Minzblätter (20g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Wie geht das??

• Die Minzblätter in eine Pfanne mit Wasser geben und zwei Minuten kochen lassen.
• Die Flüssigkeit durch ein Sieb oder ein Sieb geben, servieren und eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen trinken.
• Trinken Sie dieses Getränk mindestens drei Wochen lang jeden Abend..

Hafertee

Haferflocken enthalten erhebliche Mengen an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. die die Verdauung verbessern und gleichzeitig die Reinigung von Leber und Darm fördern.

Es hat auch eine entspannende Wirkung, die das Wohlbefinden steigert und so zu einem erholsamen Schlaf führt..

Zutaten

• 3 Löffel Hafer (30 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Wie geht das??

• Haferflocken 7 Stunden einweichen, abtropfen lassen und dann mit einer Tasse Wasser in einem Mixer verquirlen.
• Fügen Sie Honig hinzu, wenn Sie ein süßeres Getränk wünschen und trinken Sie dann mit einigen Eiswürfeln.
• Trinken Sie mindestens dreimal pro Woche.

Flüssigkeiten spielen eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung des Körpers. Daher kann jedes der in diesem Text erwähnten nächtlichen Getränke unterstützend wirken. Genieße sie!