5 interessante Hausmittel mit Bierhefe

Bierhefe ist ein einzelliger Pilz, der wissenschaftlich bekannt ist als Saccharomyces cerevisiae. Es wird durch die verfallende Glutenhefe von Malz gewonnen..

Es wird häufig zum Brauen von Bier, Wein und Backwaren verwendet, da es während des Fermentationsprozesses Kohlendioxid und Ethanol erzeugt..

Es wurde auch in der traditionellen Medizin geschätzt, da es keinen Zucker enthält und ist eine wichtige Quelle für Proteine, Vitamine und Mineralien mit hohem biologischem Wert.

Tatsächlich verwenden viele Kulturen es als Nahrungsergänzungsmittel, da es einige der häufigsten Nährstoffmängel verhindern und behandeln kann..

Derzeit kann es in Kapseln oder Pulverform in den meisten Reformhäusern, Apotheken und Lebensmittelhändlern gekauft werden..

Aus diesem Grund möchten wir Ihnen im Folgenden 5 interessante Arzneimittel vorstellen, mit denen Sie ihre Eigenschaften genießen können.

Schreiben Sie auf!

1. Bierhefe Heilmittel gegen Depressionen

Bierhefe enthält hohe Dosen an Vitamin B, einem essentiellen Nährstoff, der Hilft bei der Regulierung des Nervensystems und der Gehirnaktivität die Linderung von Depressionen zu erleichtern.

Dieser Nährstoff verbessert zusätzlich zu seinem leichten Magnesiumgehalt die Produktion von Endorphinen und Serotonin, Chemikalien, die mit dem Wohlbefinden verbunden sind..

Zutaten

• 1 Esslöffel Bierhefe (15 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Einen Esslöffel Bierhefe in ein Glas Wasser geben.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie am Morgen etwas und wiederholen Sie dies, falls erforderlich, vor dem Zubettgehen..
• Behandeln, bis die Depression unter Kontrolle ist.

2. Bierhefe Heilmittel für sportliche Leistung

Für seinen hohen biologischen Wert Proteingehalt und essentielle Mineralien, Bierhefe ist eine gute Ergänzung, um ein gutes Energieniveau zu haben beim Sport oder bei körperlicher Aktivität.

Diese Nährstoffe tragen zur Erhaltung gesunder Muskeln bei und beugen Krämpfen und Austrocknung vor..

Zutaten

• 1 Esslöffel Bierhefe (15 g)
• 1 reife Banane
• Der Saft einer Orange
• 1 Naturjoghurt (125 g)

Vorbereitung

• Die Bierhefe in das Mixerglas geben und zusammen mit der Banane, dem Orangensaft und dem Joghurt verarbeiten..
• Stellen Sie sicher, dass Sie ein glattes Getränk bekommen.

Verbrauchsmodus

• Essen Sie das Vitamin zum Frühstück oder eine Stunde vor dem Training.

3. Bierhefe Heilmittel zur Erinnerung

Für seinen Gehalt an B-Vitaminen und essentiellen Aminosäuren ist dieser natürliche Inhaltsstoff kann Gehirnprozesse verbessern, die helfen, Gedächtnis zu bewahren.

Seine Antioxidantien hemmen die negativen Auswirkungen von oxidativem Stress und verhindern die durch Umweltgifte verursachte Verschlechterung..

Zutaten

• 1 Esslöffel Bierhefe (15 g)
• 5 reife Erdbeeren
• 3 Esslöffel Hafer (45 g)
• 1 reife Banane
• 1 Tasse Magermilch oder Gemüsemilch (200 ml)

Vorbereitung

• Alle Zutaten in den Mixbecher geben und glatt rühren.

Verbrauchsmodus

• Iss das Vitamin morgens, fastend oder als Teil des Frühstücks.
• Mindestens 3 mal pro Woche einnehmen..

4. Bierhefe Heilmittel gegen Haarausfall

Die in diesem Inhaltsstoff enthaltenen Aminosäuren kann helfen, Haare und Haarfollikel zu stärken übermäßigen Haarausfall zu stoppen.

Zutaten

• 1 Esslöffel Bierhefe (15 g)
• ½ Esslöffel Apfelessig (2 ml)
• 1 EL Honig (25 g)
• 2 Eigelb

Vorbereitung

• Alle Zutaten in eine Schüssel geben und kräftig verquirlen, bis alles gut vermischt ist.

Anwendungsmodus

• Trennen Sie das Haar in mehrere Strähnen und reiben Sie es von den Wurzeln bis zu den Enden.
• 30 Minuten stehen lassen und mit warmem Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie die Anwendung 2 oder 3 Mal pro Woche.

5. Bierhefe Heilmittel zum Abnehmen

Der Verzehr von Bierhefe kann helfen, den Appetit zu regulieren, um die Angst zu kontrollieren Dies führt dazu, dass mehr Kalorien aufgenommen werden als fällig.

Darüber hinaus trägt es aufgrund seines essentiellen Aminosäuregehalts dazu bei, das Energieniveau für eine bessere körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen..

Das zusammen ist ein großes Unterstützung für Menschen, die versuchen, gesund abzunehmen.

Zutaten

• 1 Esslöffel Bierhefe (15 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 EL Honig (25 g)

Vorbereitung

• Einen Esslöffel Bierhefe in einem Glas heißem Wasser auflösen und Honig hinzufügen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie das Medikament jeden Morgen ein oder wenn Sie Angst haben..
• Nehmen Sie mindestens dreimal pro Woche in Ihre Ernährung auf.

Wussten Sie, wie Bierhefe verwendet wird? Nachdem wir einige Ihrer medizinischen Anwendungen nachgezählt haben, sollten Sie sie stets griffbereit halten.