5 Gründe, Ananaswasser zu trinken

Ananas, deren wissenschaftlicher Name ist Ananas comosus, Es handelt sich um eine mehrjährige Pflanze der Bromelienfamilie aus Südamerika. Möchten Sie wissen, warum Sie Ananaswasser trinken sollten? Also lies weiter!

Seine Frucht ist eine der am meisten geschätzten, Nicht nur wegen seines Vitamin- und Mineralstoffgehalts, sondern auch wegen seines Enzym-, Antioxidans- und Fasergehalts.

Es wird seit der Antike für verschiedene kulinarische Zwecke verwendet, da sein Geschmack zwischen sauren und süßen Mischungen sehr gut mit der Zubereitung von Getränken und Desserts harmoniert..

Auch aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften, wurde als Ergänzung zur Bekämpfung von Entzündungen hervorgehoben, Verdauungsprobleme und andere Arten von Störungen.

Auch wenn es in seinem natürlichen Zustand viele gesundheitliche Vorteile bringt., Einige bereiten Ananas in Wasserform zu, um die Eigenschaften von Zellstoff und Peeling zu nutzen.

Wie wir wissen, dass viele es so schmecken möchten, erfahren Sie im folgenden Artikel, wie es zubereitet wird und aus welchen Gründen Ananaswasser regelmäßig getrunken wird.

Verpasse es nicht!

Wie man zu Hause Ananaswasser zubereitet?

Ananaswasser ist zu einer köstlichen Alternative geworden, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Hilft täglich Wasser zu treffen und, liefert auch zusätzliche essentielle Nährstoffe. 

Zutaten

• 1/2 Ananas in der Schale
• 4 Tassen Wasser (1 Liter)

Vorbereitung

• Die Ananas in mehrere Würfel schneiden, ohne sie zu schälen.
• Die Stücke in eine Pfanne mit Wasser geben und bei schwacher Hitze fünf Minuten kochen lassen.
• Bei Raumtemperatur stehen lassen, bis es warm oder kalt ist.

Verbrauchsmodus

• Das Wasser mit einem Sieb abseihen und, ohne Zugabe von Zucker oder Süßungsmitteln, trinke ein Fastenglas.
• Verteilen Sie das restliche Wasser über den Tag verteilt auf verschiedene Dosen..

Gründe, regelmäßig Ananaswasser zu trinken

Der regelmäßige Verzehr von Ananaswasser hat wichtige Vorteile für den Körper..

Obwohl viele sich dafür entscheiden, es als Medikament zuzubereiten kann jederzeit als vorbeugende Maßnahme eingesetzt werden.

1. Es ist entgiftend

Mit der Ananaswasserzubereitung können Sie Ihre Verdauungsenzyme konzentrieren, die den Entgiftungsprozess des Körpers unterstützen.

Diese Substanzen enthalten neben ihren antioxidativen Verbindungen, unterstützen die Funktionen von Ausscheidungsorganen wie Leber und Nieren optimale Abfallentsorgung zu erreichen.

• Hilft das Blut zu reinigen, Verbesserung des zellulären Oxygenierungsprozesses.
• Wirkt mild abführend auf den Dickdarm, wodurch Verstopfung verhindert wird.
• Reinigt Nierenabfälle und beugt Steinbildung vor.

2. Entzündung bekämpfen

Bromelain, das in Ananas enthaltene Enzym, wirkt auf natürliche Weise entzündungshemmend auf das Gewebe und reduziert Krankheiten, die mit entzündlichen Erkrankungen verbunden sind..

Indem wir uns auf Ananaswasser konzentrieren, dient als Ergänzung zur Behandlung von Arthritis-Symptomen und Knochenerkrankungen.

• Reduziert übermäßige Gasproduktion und beugt Bauchentzündungen vor.
• Reduziert die Ansammlung von Gicht verursachender Harnsäure und Steinen.

3. Rehydriert den Körper

Ananaswasser ist eines der gesunden Getränke, die kann den Körper angesichts des Verlusts von Flüssigkeiten und Mineralien rehydrieren.

Enthält viel Kalium und Magnesium, die essentiellen Mineralien Elektrolytstand regulieren um die Zellen hydratisiert zu halten.

• Reduziert das Durstgefühl und reguliert den Speichel-pH.
• Verbessert die Durchblutung und trägt zur Erhaltung der Muskelgesundheit bei.
• Hält Haut und Haare mit Feuchtigkeit versorgt.
• Hilft gegen Müdigkeit und Krämpfe.

4. Flüssigkeitsretention bekämpfen

Ein weiterer wichtiger Vorteil von Ananas Bromelain ist, dass wirkt als natürliches Diuretikum, wenn es sich dem Körper anpasst.

Diese Qualität ist vorteilhaft für Patienten, die dazu neigen, Flüssigkeit zurückzuhalten, da dies ihren Ausstoß fördert..

Dies dient andererseits dazu:

• Bluthochdruck verhindern.
• Gelenkentzündung vermeiden.
• Kreislaufbeschwerden vorbeugen.

5. Hilft beim Abnehmen

Dieses natürliche Getränk ist kalorienarm. Es enthält auch natürlichen Zucker und essentielle Nährstoffe, die den Gewichtsverlust begünstigen..

• Seine Ballaststoffe verbessern die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl..
• Seine entschlackende Wirkung reinigt den Körper und Verhindert Störungen des Stoffwechsels.
• Hilft bei der Kontrolle der Lipidansammlung und unterstützt den Abbau.
• Bevorzugt die Verwendung von Glukose als Energiequelle für den Körper..

Wussten Sie schon, warum Sie Ananaswasser trinken? Jetzt, wo Sie wissen, warum sie so beliebt ist, Muntere dich für einen Geschmack und beweise, wie wunderbar es für dein Wohlbefinden ist.