7 Symptome, die Ihr Körper nicht gut geht

Die körperliche und geistige Gesundheit ist eine Grundvoraussetzung für eine gute Lebensqualität.. Oft übersehen wir aus Unachtsamkeit oder Angst, zum Arzt zu gehen, Symptome oder Warnungen, die der Körper uns sendet, um uns mitzuteilen, dass nicht alles in Ordnung ist..

Nicht zur richtigen Zeit auf unseren Körper hören kann zu ernsten Problemen führen, die irreversible Folgen haben.

Natürlich ist die Natur weise und unser Körper ist in der Lage, auf abnormale Reize zu reagieren. Auf die eine oder andere Weise reagiert der Körper und sendet uns Anzeichen oder Symptome, die uns warnen, dass etwas nicht stimmt..

Wir meinen natürlich nicht, dass wir zu Gesundheits-Maniacs oder perfekten Hypochondrien werden. Es ist jedoch gut zu wissen, welche Symptome darauf hindeuten, dass es unserem Körper nicht gut geht.

7 Symptome, die Ihr Körper nicht gut geht

1. Änderungen im Gewicht

Viele Menschen ernähren sich häufig ständig oder bewegen sich ständig, um Gewicht zu verlieren oder zu halten. Wenn dies nicht Ihr Fall ist und Sie in letzter Zeit ohne ersichtlichen Grund abgenommen oder zugenommen haben, müssen Sie darauf achten..

Wenn Sie ohne Planung viel Gewicht verloren haben, kann dies ein Symptom dafür sein, dass es meinem Körper nicht gut geht. Kann eine hormonelle Fehlanpassung sein, die sich auf Ihre Gesundheit auswirkt, Es wäre also gut, eine Untersuchung beim Arzt in Betracht zu ziehen.

2. Veränderungen im Urin

Die meisten Giftstoffe werden über den Urin aus unserem Körper ausgeschieden, sodass einige Veränderungen viel über die Funktionsweise des Körpers aussagen können..

Wenn Ihr Urin Farbe oder Geruch geändert hat, wird empfohlen, dass Sie Medium suchen Sie können also einige Studien vorschreiben.

Wenn Sie es nicht wissen, sollte Ihr Urin eine hellgelbe Farbe mit mäßigem Geruch haben. Nehmen Sie sich nicht zu viel Zeit, um festzustellen, ob sich Ihr Urin verändert hat. Es sollte auch beim Wasserlassen nicht weh tun.

Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken. Wenn das Problem weiterhin besteht, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf..

In der Tat, Die meisten Nierenprobleme sind vermeidbar, wenn die Ernährung und Essgewohnheiten moderat geändert werden.. Aber wenn wir die Symptome nicht kennen oder minimieren, können kleinere Probleme (wie Lithiasis) zu ernsthaften Zuständen (wie Nierensteinen) werden..

3. Veränderungen im Stuhl

Fäkalien sind Rückstände, die regelmäßig aus unserem Körper austreten sollten, obwohl dies kein angenehmes Thema ist, wir müssen von der farbe, textur und frequenz abhängig sein.

Eine Stuhlveränderung kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper ein Problem mit physiologischen Prozessen hat..

Das Wohlbefinden des Darms ist von entscheidender Bedeutung, daher sollten wir die Qualität und Häufigkeit unseres Stuhlgangs nicht für selbstverständlich halten. Schließlich sind Ausscheidungsprozesse der Schlüssel zu einer guten Gesundheit..

4. Veränderungen im Aussehen

Es gibt Änderungen, die wir ignorieren, weil sie ästhetisch erscheinen können. Zum Beispiel Veränderungen in der Haut. Dieser Körper schützt uns vor äußeren Einflüssen, kann uns aber auch auf ein Problem innerer Herkunft hinweisen..

• Wenn Sie Veränderungen im Erscheinungsbild Ihrer Haut bemerken (Trockenheit, Hautunreinheiten, Rötung, Hautausschlag, Juckreiz, Allergien, Ekzeme usw.), sollten Sie dieses Symptom mit der eigentlichen Ursache eines solchen Problems in Verbindung bringen..
• Sie sollten auch das Aussehen Ihrer Nägel, Haare und Lippen berücksichtigen.. Anomale Symptome können auf einen Über- oder Mangel an Nährstoffen, Vitaminen oder Mineralstoffen oder auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen..

5. Allgemeines Unwohlsein

Wenn bei Ihnen Körperschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme wie Durchfall oder Übelkeit auftreten, ohne dass ein Ereignis dies rechtfertigt, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf..

In der Tat sAnhaltende Krankheit und starke Kopfschmerzen können auf neurologische Probleme hinweisen.

6. Fühlt sich schwer an oder hat Schwierigkeiten, sich auszuruhen

Wenn Sie sich in letzter Zeit müde fühlen, Schwäche haben, nicht mehr ausruhen und müde aufwachen können, als Sie sich hingelegt haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen..

Einige Hauptprobleme, wie Depressionen, chronische Müdigkeit und Anämie, können durch natürliche Müdigkeit maskiert werden..

7. Heilungsprobleme

Die Haut ist ein Organ mit starker Reparaturfähigkeit. Also, wenn wir eine kleine Wunde machen oder verletzt werden, Die Heilungszeit sollte schnell sein. Wenn es zu lange dauert, ist es ein Symptom, dass etwas mit Ihrer Abwehr, Gerinnung usw. nicht stimmt..

Das Wichtigste ist, unseren Körper zu kennen und Lerne die Symptome zu lesen, die anzeigen, wenn etwas nicht gut läuft.

Die vorherigen Indikatoren sind Richtwerte, aber es ist unser Körper, der die richtigen Warnungen ausgibt. Unsere Pflicht ist es, darauf zu achten.