8 erstaunliche Vorteile von Meersalz

Sie denken vielleicht, dass das Salz, das Sie in der Küche verwenden, aus dem Meer stammt. In gewisser Weise stimmt das, aber es wird vor dem Eintreffen bei uns vorbehandelt. Es unterscheidet sich also von Meersalz.

Die Haupttransformationen sind die Beseitigung einiger Mineralien, Magnesium und Jod. Andererseits werden Kaliumiodid und Dextrose sowie ein Bleichmittel zugesetzt.

Dieser Prozess wird gemacht, um es zu ermöglichen, das Element in unsere Mahlzeiten einzuführen sowie es attraktiver und langlebiger zu machen, weil Meersalz wurde nicht für genusstauglich gehalten.

Es hat sich jedoch jetzt gezeigt, dass Meersalz ist mit unserem Körper kompatibel und es bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Lesen Sie mehr und probieren Sie es aus.

Wie ist Meersalz??

• Wie Sie sich vorstellen können, ist es viel natürlicher, dieses Gewürz zu erhalten. In der Tat, es lässt einfach Meersalz in der Sonne trocknen.
• Dabei werden mikroskopisch kleine Partikel der Meeresfauna und -flora zusätzlich zu allen Substanzen, die im Kochsalz unterdrückt sind, eingebracht: Mineralien, Jod und Magnesium..
• Da es sich um ein Produkt ohne Manipulation handelt, ist es weniger weiß als wir es gewohnt sind, da es den zuvor erwähnten Farbstoff nicht enthält.
• Es ist feuchter als Kochsalz und schmeckt stärker., Deshalb sollten Sie es in normalen Rezepten weniger verwenden.

Vorteile von Meersalz

1. Stärkt das Immunsystem

Die Mineralien, die Meersalz enthält, unterstützen unsere Abwehrkräfte und geben uns mehr Leben und Kraft. Es ist also gut, es im Spätsommer zu konsumieren. Sie werden den Konsequenzen von Temperaturänderungen besser begegnen.

Wie viele Leute wissen, bringt diese Periode normalerweise Grippe, Viren, verstopfte Nase ...

2. Bekämpfen Sie Depressionen

Serotonin und Melatonin sind zwei Hormone, die das Gehirn ausschüttet, um Stress zu kontrollieren. Wenn wir einen depressiven Zustand durchmachen, produziert unser Körper nicht genug dieser Hormone, so dass Trauer und Stress über uns kommen..

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Meersalz hilft, beide Glückshormone zu erhalten mit weniger Aufwand.

3. Verbessert die Durchblutung

Meersalz Erleichtert den Blutfluss durch unseren Körper. Wie wir wissen, ist das Blut dafür verantwortlich, den Sauerstoff zu transportieren, den unser Körper benötigt, um mit der richtigen Intensität und Stärke zu funktionieren..

Wenn dies nicht der Fall ist, muss unser Körper zweimal arbeiten und nutzt sich daher früher ab. Dies ist also eine Eigenschaft, die den Verzehr dieses Salzes für sich allein rechtfertigt..

4. Hilft beim Abnehmen

Meersalz ist ein alkalisches Lebensmittel. Dies bedeutet, dass es funktioniert, um den Magen dazu zu bringen, Substanzen zu erzeugen, die für uns schädlich sind, wie z. B. Fette..

Daher wird es nicht nur gegen die Säure kämpfen, sondern auch macht die Verdauung angenehmer und schneller.

5. Reduziert Asthmaanfälle

Meersalz wirkt stark entzündungshemmend.. So sehr, dass einige Ärzte empfehlen, bei einem Anfall etwas Meersalz auf die Zunge zu geben, und keinen Inhalator.

Wenn Sie an einer solchen Krankheit leiden, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einer alternativen Behandlung beginnen, und brechen Sie die verschriebenen Medikamente nicht ab..

6. Verhindert und lindert Osteoporose.

Knochen sind mehr als nur Kalzium. Das Knochensystem verbraucht ein Viertel des Salzes, das wir haben. Das heißt, wenn wir ein Problem mit ihnen haben, ist ein zusätzlicher Salzgehalt sensationell..

Darüber hinaus sind die Mineralien, die Meersalz enthält eine wesentliche Ergänzung zur Knochenreparatur.

7. Beseitigt Krämpfe und Krämpfe

Haben Sie bemerkt, dass Tennisspieler während der Spiele Bananen essen? Dies liegt daran, dass diese Frucht zu viel Kalium enthält und dies einer der Hauptbestandteile der Muskeln ist..

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Nun, einer der Vorteile von Meersalz ist, dass es auf ähnliche Weise funktioniert..

Darüber hinaus, Ermöglicht es den Muskeln, leichter Kalium aus anderen Nahrungsmitteln zu extrahieren.

8. Gleicht den Blutzucker aus

Meersalz ist perfekt für Menschen mit Diabetes., weil es hilft, den Zuckergehalt richtig auszugleichen.

Wenn Sie also Probleme mit dem Blutzucker haben, sollten Sie erwägen, Ihrer Ernährung Meersalz hinzuzufügen. Es ist ein natürliches Insulin.

Die Vorteile von Meersalz sind so wichtig, dass es schwierig ist, Kochsalz wieder zu verwenden, wenn wir es erst einmal kennen..

Wenn Sie anfangen, es zu benutzen, werden Sie sich daran gewöhnen und bald werden Sie die Mengen kennen, die Sie in jedes Gericht geben müssen..