8 Tipps zur Behandlung und Kontrolle von Asthma

Erfahren Sie mehr über die Behandlung und Kontrolle von Asthma, einer chronischen Erkrankung der Atemwege, die wird durch Verengung der Bronchien verursacht, das heißt, die Kanäle, durch die Luft in die Lunge gelangt.

Betroffene Patienten sind schwer verstopft, was zu Atembeschwerden, chronischem Husten, Keuchen und anderen Symptomen führt, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen..

Obwohl es für einige nur eine kleine Unannehmlichkeit von sporadischer Natur ist., andere leiden chronisch unter lebensbedrohlichen Krisen.

Wer ist betroffen? Wie kann das kontrolliert werden? Die Krankheit kann sich im Laufe der Zeit auf verschiedenen Schweregraden manifestieren Pflege ist wichtig, um Asthma-Management und Kontrolle zu ergänzen..

Wer ist von Asthma betroffen??

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt es weltweit 235 Millionen Asthmapatienten oder 5% der Weltbevölkerung..

Es ist eine Störung, die Menschen jeden Alters betrifft, auch wenn häufiger bei Kindern. Obwohl die genaue Ursache nicht definiert ist, kann sie sich aus einer Kombination von Umwelt- und genetischen Faktoren ergeben..

Risikofaktoren

Asthmaanfälle können durch Reizstoffe oder Allergien hervorgerufen werden. Sie auch sind häufig aufgrund von Atemwegserkrankungen oder körperlicher Aktivität erforderlich.

Verwandte Faktoren sind:

• Allergene Substanzen in der Luft (ua Staub, Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaare)
• Infektionen der Atemwege wie Grippe und Erkältung
• Körperliche Bewegung
• Sehr kalte Luft
• Verschmutzte Luft (einschließlich Zigarettenrauch)
• Medikamente wie Betablocker, Aspirin oder Ibuprofen
• Sehr starke Emotionen oder Stress.
• Saurer Rückfluss

Tipps zur Behandlung und Kontrolle von Asthma

Asthma ist ein chronisches und unvorhersehbares Problem. Daher ist es ratsam, eine ärztliche Untersuchung durchzuführen, um eine angemessene Behandlung zu gewährleisten und mögliche Komplikationen zu beurteilen.

Darüber hinaus, alle patienten sollten vorbeugende maßnahmen treffen, um die krankheitskrise zu verhindern. Hier teilen wir die wichtigsten Empfehlungen für die Behandlung und Kontrolle von Asthma..

1. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Allergenen

Das Umfeld von Asthmapatienten sollte sein Frei von Substanzen, die die Symptome verschlimmern können.

• Vermeiden Sie Staub, Hausstaubmilben, Hautschuppen oder identifizierte Allergene..

2. Machen Sie Atemübungen

Viele Asthmapatienten sollten auf anspruchsvolle Übungen verzichten. Trotzdem ist es gut, dass sie es tun Atemübungen zur Kontrolle der Angst wenn die Symptome kompliziert werden.

3. Vermeiden Sie die Zigarette

Zigarettenrauch ist einer der Hauptauslöser von Asthma. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Verzehr zu vermeiden oder sich einer rauchenden Umgebung auszusetzen..

4. Sport mit Vorsicht

Es gibt Sportarten für Asthmapatienten. Schwimmen oder Sport in geschlossenen und warmen Räumen sind am besten geeignet.. Wichtig ist, dass Sie sich vorher beraten lassen, keine schädlichen Tätigkeiten auszuführen.

5. Nehmen Sie Medikamente ein

Einer der Fehler, den Asthmatiker machen, ist, Medikamente abzusetzen, wenn sie keine Symptome haben..

• Befolgen Sie unbedingt die vom Arzt verordnete Behandlung eine gute Lebensqualität genießen.

6. Nicht selbst behandeln

Sei vorsichtig! Selbstmedikation kann Nebenwirkungen verursachen, vor allem, wenn die Person bereits eine Vielzahl von Medikamenten konsumiert. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie andere Arzneimittel einnehmen..

7. Verwenden Sie den Inhalator gut

Der gute Gebrauch des Inhalators ist entscheidend, um in einem Asthma-Krisenfall zu handeln. Obwohl es die Pflicht des Arztes ist, Sie zu unterrichten, sind hier die wichtigsten Schritte:

• Öffnen Sie das Gerät und bereiten Sie es vor (schütteln oder drehen).
• Entleere die Luft aus deinen Lungen, blockiere deinen Atem und stecke das Inhalationsloch in deinen Mund.
• Atmen Sie tief ein, halten Sie den Atem 5 oder 10 Sekunden lang an und atmen Sie erneut.

Hinweis: Wenn der Inhalator Kortikosteroide enthält, ist es ratsam, den Mund zu spülen, wenn Sie fertig sind..

8. Führen Sie regelmäßige Prüfungen durch

Regelmäßige Überprüfungen durch einen Facharzt können bei der Verhinderung von gesundheitlichen Komplikationen von entscheidender Bedeutung sein. Ist wesentlich Besuchen Sie regelmäßig die Lungenklinik Spirometrie machen.

Wie man sich angesichts eines Asthmaanfalls verhält?

Asthmaanfälle sind alarmierend und können sowohl bei den betroffenen Patienten als auch bei ihren Familienangehörigen große Bedenken hervorrufen..

Trotzdem, Bleib ruhig und handle schnell:

• Wenn der Inhalator Teil der Behandlung ist, sollte er so bald wie möglich verwendet werden..
• Wenn Ihr Arzt in solchen Fällen ein anderes Arzneimittel empfohlen hat, sollte es so bald wie möglich verabreicht werden..
• Lockern Sie die Kleidung, um ein Ersticken zu vermeiden.
• Kontrolliere den Atem.

Wenn eine Verbesserung nicht bemerkt wird, ist es besser, zum Krankenhausnotfall zu gehen. Manchmal ist ein professionelles Eingreifen erforderlich..