9 Anzeichen einer Toxinüberladung

Manchmal gibt unser Körper Anzeichen einer Toxinüberladung. Dann müssen wir Maßnahmen ergreifen, um das Bild umzukehren.

Eine gute Ernährung und gesunde Gewohnheiten tragen zwar dazu bei, die Überladung des Körpers mit Giftstoffen zu reduzieren., wir alle sind ihnen und ihren auswirkungen auf die eine oder andere weise ausgesetzt.

Darüber hinaus ist die Umwelt, in der wir leben, voller Partikel. Diese können durch Luft, Wasser, Nahrung und viele andere Quellen, mit denen wir direkten Kontakt haben, in den Körper gelangen..

Obwohl es Ausscheidungsorgane gibt, die sich zum größten Teil darum kümmern, sie zu beseitigen, Manchmal sind wir mit Giftstoffen überladen und reduzieren deren Kapazität um diesen Prozess durchzuführen.

Infolgedessen wird eine Akkumulation erzeugt. Wenn dies nicht sofort beseitigt wird, kommt es zu einer Reihe von Reaktionen auf die körperliche und emotionale Gesundheit..

In einigen Situationen ist es schwierig zu wissen, dass wir dieses Problem haben. Aber es gibt viele Anzeichen, die uns alarmieren können, bevor der Fall zu einer komplizierteren Situation wird.

Entdecken Sie sie unten!

Symptome einer Toxinüberladung im Körper

1. Ständige Müdigkeit

Wenn der Körper übermäßig arbeitet, um die Toxinüberladung zu beseitigen, ist es üblich, dass wir uns müde fühlen. Und selbst wenn der Schlaf von Qualität ist.

Darüber hinaus sind Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und der Wunsch, zu ungewöhnlichen Zeiten zu schlafen, ausreichend, um dies in Betracht zu ziehen Der Körper braucht Unterstützung beim Umgang mit Abfallüberladung.

2. Anhaltende Gewichtszunahme

Gewichtsverlust ist keine einfache Aufgabe. Und fast immer erfordert kontinuierliche Ernährung und Anstrengung.

Jedoch, Wenn der Körper trotz dieser Gewohnheiten immer mehr zunimmt, ist dies wahrscheinlich ein hormonelles Problem.

Diese Art von Zustand kann mit vielen Faktoren in Verbindung gebracht werden (einschließlich eines hohen Gehalts an Toxinen aus Lebensmitteln und Körperpflegeprodukten)..

3. Verstopfung

Der Darm spielt eine wichtige Rolle bei der Ausscheidung von Toxinen.

Schwierigkeiten beim Evakuieren oder schwere Verstopfungsepisoden sind ein stumpfes Zeichen für Abfallretention. 

Dies erhöht nicht nur die Vergiftung im Körper. Es kann aber auch Magenbeschwerden, Entzündungen und Schwierigkeiten bei der Nährstoffaufnahme verursachen..

4. Hautprobleme

Die Haut ist eines der Organe, die die toxische Überladung von Blut und Gewebe am stärksten widerspiegeln.. Aknebeginn, Hautausschlag und allergische Reaktionen deuten darauf hin, dass der Körper Giftstoffe nicht optimal loswird.

Dunkle Ringe und Beutel, Ekzeme und Psoriasis können ebenfalls auftreten..

5. Überhitzung des Körpers

Überhitzung des Körpers ist ein sehr häufiges Symptom für toxische Anhäufung. das macht die Leber überarbeitet.

Dies führt zu einer Zunahme der Schweißsekretion. Schließlich versucht der Körper, die Freisetzung von Giftstoffen durch die Haut zu erhöhen..

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6. Ständige Kopfschmerzen

Die Giftstoffe, die sich im Blut ansammeln, wirken sich direkt auf das Nervensystem aus.. 

Dadurch lösen sie negative Reaktionen aus, wie zum Beispiel anhaltende Kopfschmerzen..

Nervengewebe ist überempfindlich gegen Abfall, daher ist es nicht ungewöhnlich, dass diese Art von Schmerz auftritt..

7. Bauchfettansammlung

Einer der Gründe, warum die Entgiftung beim Abnehmen hilft, ist, dass beseitigt Abfallstoffe, die eine Ansammlung von Bauchfett erzeugen.

Dies liegt daran, dass Toxine den Blutzucker- und Cholesterinspiegel beeinflussen, was die Ablagerungen im Bauchbereich erhöht..

8. Mundgeruch

Mundgeruch oder Mundgeruch, die trotz guter Hygienegewohnheiten nicht kontrolliert werden, können durch Verdauungsprobleme und eine Ansammlung von Lebertoxinen verursacht werden..

Dadurch verändern sie die Umgebung des Verdauungstraktes.und Erleichtert die Vermehrung von Bakterien in Mund, Zähnen und Zahnfleisch.

Darüber hinaus ist die Zunge aufgrund übermäßiger Giftstoffe im Blut mit einem gelben Überzug bedeckt, der auch Gestank und Infektionen verursacht..

9. Gallensteine

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Das Auftreten von Gallensteinen kann durch a überschüssige Abfälle in der Galle. 

Die Leber kann beginnen, dicke Galle in die Gallenblase freizusetzen, was zu Verstopfungen und zur Bildung von Steinen führen kann..

Haben Sie sich mit diesen Symptomen identifiziert? Wenn ja, Entfernen Sie sich von verarbeiteten Lebensmitteln und erhöhen Sie den Verbrauch von Wasser, Obst und Gemüse.

Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie eine Entgiftungsdiät einführen oder sogar Entgiftungsgetränke in Ihren Ernährungsplan aufnehmen..