Die peruanische Trage, ein Wunder für Frauen

Die peruanische Trage (Lepidium meyenii) es ist ein Pflanzenbau in Zentralperu, in besonders rauen und unwirtlichen Gegenden oberhalb von 3.500 Metern in den Anden, wo es praktisch keine andere Form von Pflanzen gibt.

In letzter Zeit sind die vielfältigen Eigenschaften dieser erstaunlichen Andenwurzel weltweit bekannt geworden..

Sie Es ist eine sehr energiereiche Pflanze und ein starker endokriner Regulator. Besonders empfehlenswert für Frauen mit verschiedenen hormonellen Störungen und für Sportler, die ihre Leistung und Erholung verbessern möchten..

Peruanischer Maca enthält Eiweiß, essentielle Aminosäuren, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine (B1, B2, B6…), Mineralien wie Eisen, Kalzium, Phosphor, Kalium, Natrium und Zink.. Dank dieser Nährstoffkomponenten bietet es zahlreiche gesundheitliche Eigenschaften..

• Trägt zur Wiederherstellung des Energieverbrauchs bei und verringert die Müdigkeit.
• Erhöht die Vitalität.
• Erhöht die Libido bei Männern und Frauen.
• Es ist ein hormoneller Regulator auf allen Ebenen (Hypophyse und Hypothalamus).
• Verbessert einige Fälle von Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen..
• Lindert Menstruationszyklusprobleme der Frau (Dysmenorrhoe oder Menstruationsschmerzen, Beschwerden während der Menstruation, Beschwerden während der Wechseljahre usw.).
• Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften verlangsamt es die Alterung, ein Effekt, den wir hauptsächlich auf der Haut feststellen können..
• Stärkt das Haar.
• Stärkt das Knochenwachstum.
• Lindert chronische Müdigkeit und Fibromyalgie., da es das natürliche Adrenalin erhöht.
• Es ist eine starke Stressergänzung..
• Lindert Knochen- und Muskelschmerzen wie diejenigen, die durch Rheuma, Arthritis und Arthrose verursacht werden.
• Erhöht die Durchblutung des Gehirns und verbessert damit Gedächtnis und Konzentration..

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Wie nehme ich?

Wir können es in Tablette oder Pulver finden. Pulver ist praktischer, wenn wir die Dosis, die wir einnehmen, besser kontrollieren möchten, da es aufgrund der Tatsache, dass es sehr anregend ist, empfohlen wird, niedrig zu beginnen und zuzunehmen. Wir sollten es auch immer morgens nehmen.

• Die richtige Dosis beträgt 3 Gramm pro Tag. (ungefähr ein flacher Teelöffel).
• Bei schweren und akuten Fällen (z. B. Unfruchtbarkeit) können Sie täglich 6 bis 9 Gramm einnehmen.
• Kinder sollten die Hälfte der Dosis einnehmen, und sogar mit einer niedrigeren Dosierung beginnen und erhöhen, um sicherzustellen, dass der Reiz nicht groß ist.
• Es ist möglich, es mit Saft gemischt zu nehmen.

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Obwohl einige seiner Vorteile schnell erkannt werden können, wenn wir tiefere Wirkungen wünschen (wie zum Beispiel endokrine Regulierung) Es wird empfohlen, es mindestens drei Monate einzunehmen und bewerten Sie dann die Ergebnisse zusammen mit einem Experten.

Sie müssen wissen, dass peruanisches Maca eine verlängerte Wirkung hat, auch nachdem wir die Einnahme eingestellt haben..

Gegenanzeigen von peruanischem Maca

Es ist immer wichtig, einen Heilpraktiker zu konsultieren, bevor natürliche Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. In diesem Fall sollten wir in Fällen von unkontrolliertem Bluthochdruck wachsam sein und die Dosis in Fällen von sehr genau kontrollieren Übererregung des Immunsystems.