Das Vergehen von Jahren ist unvermeidlich, aber Altern ist optional

Das Vergehen der Jahre ist unvermeidlich. Niemand kann alt werden, weder Wissenschaft noch Medizin noch die beste Anti-Falten-Creme. Kommt ruhig und gelassen an, wie die Abendsonne, die uns warm und ahnungslos streichelt.

Im Moment mögen sich die Jahre zuspitzen, die Jahrzehnte zeigen, wie sich unser Gesicht und unser Körper verändert haben, aber ... und alt werden? Sie gehören zu den Menschen, die glauben, dass echtes Alter mit einer zusätzlichen Falte um Ihre Augen einhergeht.?

Denken Sie mit uns darüber nach, wir sind sicher, dass für Sie das Älterwerden jenseits der Jahre liegt..

Älter werden ist mehr als nur ein Geburtstag

Es gibt Menschen, die 40 Jahre alt sind und die Mentalität eines 80-Jährigen haben. Sie sind traumlose Persönlichkeiten, die es nicht geschafft haben, sich Ziele zu setzen und in ihren Stunden zu lachen..

Was nützt uns diese Lebensform? Zweifellos kennen Sie auch jemanden, der, obwohl er bereits sieben oder acht Dutzend Kerzen auf seine Geburtstagstorte gesetzt hat, einen jugendlichen Geist hat, der denjenigen, die ihm am nächsten stehen, weiterhin Licht und Freude schenkt..

Dies sind Menschen, die keine Lust hatten, im Laufe der Zeit zu leben..

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Wir müssen den Lauf der Jahre mit Integrität akzeptieren. Dies bedeutet nicht, dass wir unsere Bemühungen aufgeben werden, um das Auftreten von Falten, Absacken und Gewichtszunahme aufgrund hormoneller Veränderungen zu bekämpfen..

• Mit der Zeit kann man jeden Tag konfrontiert werden, wenn wir gesund bleiben, auf jeden Aspekt unserer Ernährung und auf unseren Körper achten, um uns wohl zu fühlen..
• Es geht nicht darum, sich darum zu bemühen, dass die gefürchtete Reife niemals eintrifft. Sie wird jeden Tag nach und nach eintreffen. Unser oberstes Ziel sollte sein, Fühlen Sie sich gut und zufrieden mit dem, was wir erreicht haben und mit dem Gesicht, das unser Spiegel reflektiert.

Älter werden - eine Situation, der wir uns in vielerlei Hinsicht stellen können

Wenn wir sagen, dass Altern eine persönliche Option ist, werden Sie definitiv nicht überzeugt sein. Dies zu lesen, scheint einer der Selbsthilfesätze zu sein, die wir oft in sozialen Netzwerken finden..

Es wird jedoch interessant sein zu wissen, dass im Alltag so vieles passieren kann, lass uns irgendwie vorzeitig alt werden.

Und wir sprechen nicht nur über den Angriff berühmter freier Radikale oder über eine unzureichende Ernährung mit hohem Fettgehalt. Es ist etwas, das über all das hinausgeht.

Enttäuschungen hinterlassen Spuren, jeden Tag verschieben, was wir tun wollen, entmutigen uns, Ablehnungen schaden, schlechte Worte verletzen und Frustration füllen uns mit Negativität..

Und das alles wirkt nicht nur emotional, sondern auch äußerlich.

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Was meinen wir damit? Das Das Älterwerden geht über den Geburtstag hinaus. Die oben zitierten Fragen sind diejenigen, die uns wirklich diesen gelöschten Ausdruck ins Gesicht, diese Rückenschmerzen in die Seele bringen, die uns alt machen, ohne dass wir es merken..

Wir laden Sie ein, einfache Strategien zur Bewältigung dieses Alterns zu entwickeln..

Geben Sie sich mehr Priorität in Ihrem täglichen Leben

Wir wissen, dass viele viele Aufgaben haben, dass sie einen Job haben, Kinder, ein Zuhause und sogar Enkelkinder, um die sie sich kümmern müssen. Und es ist klar, dass all dies im Leben immer wichtig war und sein wird, aber heißt das, wir sollten aufhören, uns um uns selbst zu sorgen?

• Sie sind wichtig und wenn es Ihnen nicht gut geht, können Sie anderen nicht das Beste bieten von dir.
• Suchen Sie nach dem, was Sie glücklich macht, was Sie jeden Tag genießen und entspannen lässt. Nehmen Sie sich ein paar Stunden am Tag Zeit. Es ist dein persönlicher Raum.
• Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern: Sie kümmern sich um andere, und das ist wichtig, aber es verdient auch, dass andere sich um Sie kümmern und auf Sie aufpassen..

Es ist nie zu spät, das zu tun, was du liebst

Wer hat dir gesagt, dass dein Zug vergangen ist, dass es nicht mehr deine Zeit ist? Die Person, die dies sagt, weiß wenig über das Leben und noch weniger über Träume, Wünsche und Glück..

Es ist nie zu spät, auf das Segelboot Ihrer Träume und Projekte zu steigen. Wer nicht für das kämpft, was das Herz kennzeichnet, ist, weil es noch nicht begonnen hat, wahrhaftig zu leben.

• Es ist nie zu spät, wieder zu lieben, persönlich zu wachsen, ein Projekt zu starten, zu lächeln und glücklich zu machen. Dies ist etwas, das niemals in deinem Kopf sterben sollte..

Solange Sie Ihre Träume für das Leben und für sich behalten, können Sie Ihre Jahre und die Ihrer Umgebung zur Welt bringen..

Wir können nichts tun, um den Lauf der Zeit zu verhindern, aber alt werden ...  Mögen die anderen alt werden! Weil du gut an das Leben gebunden bleibst!