Lindern Sie Sehnenentzündungen auf natürliche Weise mit diesen 7 Mitteln

Sehnenentzündung ist ein Zustand, der aufgrund einer Entzündung einer Sehne auftritt, das heißt, diese faserige Struktur, die den Muskel mit dem Knochen verbindet.

Es handelt sich um eine chronische Pathologie, die auf lange Sicht zu Gewebedegeneration und zu starken Schmerzen und Bewegungsschwierigkeiten führen kann..

Im Allgemeinen begleitet von Zärtlichkeit in den Bereichen in der Nähe der Gelenke, Neben Steifheit und Schmerzen, die sich nachts verstärken.

Seine Entwicklung ist auf Muskelüberlastung zurückzuführen., sondern auch durch die Veränderungen im Alter und die Entwicklung bestimmter Krankheiten.

Obwohl seine übliche Behandlung die Verabreichung von Analgetika und entzündungshemmenden Arzneimitteln ist, Es gibt natürlich bezogene Lösungen, mit denen Sie Ihre Symptome kontrollieren können.

Heute möchten wir die 7 Besten teilen, um Ihre Genesung zu beschleunigen. Entdecke sie!

1. Eis gegen Sehnenentzündung

Die Anwendung von Eissäcken ist Ein wirksames Mittel zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen, die durch Sehnenentzündungen verursacht werden.

Diese Therapie regt die Durchblutung in der betroffenen Region an und lindert wiederum Sehnenverspannungen und Steifheit.

Was zu tun?

• Wickeln Sie mehrere Eiswürfel in ein Handtuch oder einen Kühler und tragen Sie sie dann auf die betroffene Körperregion auf.
• 10 oder 15 Minuten sanft einmassieren und bis zu 3-mal täglich wiederholen..

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2. Warmwasserbad

Warmwasserbäder sind eine entspannende Therapie, die Hilft die Körpertemperatur zu erhöhen, um die Durchblutung zu erhöhen in die von dieser Erkrankung betroffene Region.

Wenn Sie es einmal täglich anwenden, können Sie Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen des Gelenks lindern..

Was zu tun?

• Bereiten Sie das Becken mit ausreichend warmem Wasser vor und lassen Sie den Körper 20 Minuten einweichen.
• Wenn Sie möchten, können Sie ätherische Öle oder Bittersalze hinzufügen, um eine entspannende Wirkung zu erzielen..

3. White Willow Infusion

Die entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften der weißen Weide Infusion können verwendet werden, um die Symptome der Sehnenentzündung zu kontrollieren..

Diese Pflanze wirkt auf die betroffene Region. Linderung von Schwellungen und Steifheit.

Zutaten

• 1 EL Silberweide (10 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Was zu tun?

• Einen Esslöffel weiße Weide in eine Tasse kochendes Wasser geben und 10 Minuten ruhen lassen.
• Gehen Sie durch ein Sieb und verbrauchen beim ersten Anzeichen von Schmerzen.
• Wiederholen Sie die Dosis bis zu dreimal täglich, bis das Problem vollständig behoben ist..

4. Kurkuma

Curcumin, der Wirkstoff der Kurkuma, übt eine starke entzündungshemmende und beruhigende Wirkung aus das kontrolliert effektiv Sehnenentzündungen.

Dies kann zwar mit Gewürzkonsum erreicht werden, aber auch es ist bequem, es durch Kompressen zu verwenden.

Was zu tun?

• Fügen Sie ein oder zwei Esslöffel Kurkumapulver in einen halben Liter heißes Wasser ein und tragen Sie es mit einem Tuch auf die betroffene Stelle auf, wenn es eine annehmbare Temperatur aufweist..
• Lassen Sie es für 15 oder 20 Minuten einwirken und entfernen Sie es.
• Verwenden Sie es zweimal täglich..

5. Arnica

Arnika ist eine der beliebtesten Pflanzen in alternativen Behandlungen zur Linderung dieser Erkrankung..

Dies liegt an seinen starken entzündungshemmenden und analgetischen Wirkstoffen, die, lokal angewendet, kontrollieren Schwellungen und Schmerzen.

Was zu tun?

• Wenden Sie Kräutertees an oder holen Sie sich eine Lotion oder Salbe.
• Verwenden Sie es, bis die Entzündung unter Kontrolle ist.

6. Apfelessig

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Apfelessig können topisch zur Linderung von Sehnenentzündungen eingesetzt werden..

Dieses Bio-Produkt ist für seine medizinischen Anwendungen bekannt., Fördert die Durchblutung und lindert Sehnenreizungen.

Was zu tun?

• Kombinieren Sie zu gleichen Teilen Apfelessig mit warmem Wasser und tragen Sie es durch Zusammendrücken auf die schmerzende Stelle auf..
• Warten Sie 20 Minuten und entfernen Sie.
• Anwendung wiederholen bis zu 3 mal am tag.

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7. Aloe Vera

Die wohltuende und erfrischende Wirkung Aloe-Kristalle können eine Ergänzung zur Behandlung von Sehnenentzündungen sein.

Dieses Naturprodukt zieht leicht durch die Haut ein und entleert dank seiner Wirkstoffe die betroffenen Stellen..

Was zu tun?

• Nehmen Sie reichlich Aloe-Fruchtfleisch und massieren Sie die schmerzenden Gelenke sanft ein..
• Warten Sie 30 Minuten und Mit kaltem Wasser abspülen.
• 2 oder 3 mal täglich anwenden.

Bereit, diese natürlichen Heilmittel auszuprobieren? Wenn Sie sich über dieses Problem beschweren, Wählen Sie eine der genannten Lösungen und wenden Sie sie an, um den Schmerz zu lindern.

Wenn der Zustand anhält, konsultieren Sie einen Arzt für eine andere Behandlung.