Heiße und kalte Getränke gegen Halsschmerzen

Sicher, eines der häufigsten Symptome bei einer Erkrankung ist das Gefühl von Halsschmerzen. Dieser Körperteil kann uns Anzeichen von Grippe oder noch ernstere Probleme geben. Aus diesem Grund ist es wichtig, diese Nachteile zu beseitigen, um schwerwiegende Konsequenzen zu vermeiden..

Kurz gesagt, es gibt verschiedene Medikamente zur Linderung von Halsschmerzen. Jedoch, Die beste Option ist immer, zum Arzt zu gehen, um Beschwerden zu entdecken, und so einen Weg finden, es zu heilen. Selbstmedikation vermeiden

Zum Glück kann man immer auf natürliche Möglichkeiten zurückgreifen.. Es gibt heiße Getränke, die Sie zu Hause zubereiten können und die Ihnen dabei helfen können lindert Halsschmerzen und wird wegen seines guten Geschmacks zu einem regelmäßigen Getränk für Sie.

Ursachen von Halsschmerzen

Wenn Sie beim Sprechen oder Singen nicht auf Ihre Stimmbänder achten, manifestieren sich diese mit Sicherheit mit Halsschmerzen. Vermeiden Sie es, zu schreien und Ihre Stimme zu erzwingen.

Unter den Symptomen von Fieber und Grippe gibt es auch Halsschmerzen. Wenn Sie dem Klimawandel ausgesetzt sind oder sich in Gesellschaft von Menschen mit diesen Krankheiten befinden, werden Sie wahrscheinlich auch leiden..

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Die besten heißen und kalten Getränke zur Linderung von Halsschmerzen

1. Wasser

Kein Zweifel, Das beste Getränk für fast alles ist das Wasser. Ob kalt oder heiß, es lindert Halsschmerzen und Beschwerden. Es wird empfohlen, mindestens zwei Liter oder acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken, um gesund und hydratisiert zu bleiben..

Erstens, damit viel Wasser für Sie zur Gewohnheit wird, Wir empfehlen eine persönliche Thermoskanne. Weil Sie es immer voll mit Wasser haben und mitnehmen, werden Sie das Bedürfnis haben zu trinken, bis es zur Gewohnheit wird..

2. Fruchtsaft

Früchte können Sie mit allen Vitaminen und Mineralien versorgen, die Sie benötigen.. Dies wird Ihnen helfen, stärker und hydratisierter zu werden und gleichzeitig Ihrem Hals zu helfen. Denken Sie daran, diesen Saft zu Hause zuzubereiten, um sicherzustellen, dass er Zutaten und deren Mengen enthält..

Sicherlich Säfte aus Ananas, Orange oder Zitrone sind eine gute Wahl, da sie entzündungshemmende Eigenschaften haben. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Kehle zu lindern..

3. Tee

Tee ist immer eine gute Wahl.! Weil es heiß ist, kann es helfen, die Halsmuskeln zu entspannen..

Abhängig vom Kraut kann es Ihnen auch helfen, sich unwohl zu fühlen. Ein Beispiel hierfür ist Salbei, ein entspannendes, entzündungshemmendes Kraut, das sehr gut zur Linderung von Halsschmerzen geeignet ist..

4. Honig und Zitronenwasser

Um Halsschmerzen schnell und effektiv zu lindern, können Sie dieses Medikament einnehmen. Sie werden die Auswirkungen von der ersten Tasse bemerken.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 EL Honig (25 g)
• 2 TL Zitronensaft (10 ml)

Vorbereitung

• Erhitzen Sie zuerst das Wasser, fügen Sie einen Esslöffel Honig und einen weiteren Esslöffel Zitronensaft hinzu und mischen Sie alles gut durch.
• Schließlich können Sie mit diesem Getränk nicht nur trinken, sondern auch gurgeln, um die besten Ergebnisse zu erzielen..

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5. Heiße Brühe

Sie können nicht Mamas Lieblingsmedizin verpassen, heiße Brühe. Nehmen Sie eine Hühner- und Gemüsebrühe und Sie werden feststellen, wie sich Ihr Hals langsam bessert..

Fazit

Zweifellos werden Sie durch die Einnahme dieser Vielzahl von Getränken Verbesserungen in Ihrer Gesundheit und Lebensqualität feststellen. Wenn Sie jedoch viele Tage lang Beschwerden haben, ist es besser, zum Arzt zu gehen, um die Krankheit zu behandeln..

Auf der anderen Seite können Sie diese Getränke nicht nur konsumieren, um den Zustand Ihres Rachens zu verbessern, sondern auch als Snack oder zum Aufwärmen an einem kalten Tag. Zögern Sie nicht, diese neuen Rezepte mit Ihren Familienmitgliedern zu teilen, um sich auch um Ihre Gesundheit zu kümmern..