Daniel Chandler
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Zunächst sollte gesagt werden, dass es sich um zwei Inhaltsstoffe handelt, die aufgrund ihrer Variabilität und der Eigenschaften, die beide aufweisen, weltweit weit verbreitet sind. Deshalb werden wir in diesem Artikel die Verwendung von Honig mit Zitrone vorstellen.
Sie sind sehr einfach zu kaufen, daher haben die meisten Leute sie in der Speisekammer. Dies liegt daran, dass sie jederzeit verwendet werden können..
Obwohl jeder für verschiedene Zwecke verwendet werden kann, Die beiden Inhaltsstoffe zusammen können ihre antioxidative, antibakterielle Wirkung und alle ihre Nährstoffe verbessern..
Wenn Sie diese Zutaten zu Hause haben und immer noch nicht wissen, wie Sie sie zusammen genießen können, verzweifeln Sie nicht.
Immerhin, Hier sind 8 Gesundheits- und Schönheitsvorteile von Honig mit Zitrone.
Reduzieren Sie Bauchfett und bekämpfen Sie Fettleibigkeit
Zitronen sind kalorienarm und ihr hoher Gehalt an Antioxidantien hilft, Fettzellen abzubauen.. Andererseits ist Honig fettfrei, liefert dem Körper Energie zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und sein Zucker ist leicht verdaulich..
Was ist zu tun??
Mischen Sie 7,5 g Honig mit 3 Esslöffeln Zitronensaft (45 ml) und verdünnen Sie ihn in 200 ml warmem Wasser. Konsumiere dieses Getränk also jeden Tag beim Fasten, um seine Vorzüge zu genießen..
Bekämpfe verschiedene Atemwegsprobleme
Zitronensaft und Honig können Bakterien und Mikroorganismen abwehren, die Kälte bekämpfen, Asthma, Halsschmerzen und viele andere Atemwegsprobleme. Diese beiden Zutaten sind also ein ausgezeichneter Sirup, um diese gesundheitlichen Probleme wirksam zu bekämpfen..
Was ist zu tun??
Mischen Sie einen Esslöffel Honig (7,5 g) mit zwei Esslöffeln Zitronensaft (30 ml) und verdünnen Sie diese in einem Glas warmem Wasser (200 ml).. Trinken Sie diese Mischung mehrmals täglich, um die Wirkung optimal zu nutzen..
Honig mit Zitrone hilft bei Erkältungen und Grippe
Obwohl das vorherige Mittel verwendet werden kann, um verschiedene Grippe-und Erkältungssymptome zu bekämpfen., Dieses natürliche Heilmittel ist eine weitere gute Option, um sie zu reduzieren und Viren zu stoppen..
Was ist zu tun??
Kochen Sie einen Liter Wasser und fügen Sie zwei Scheiben Ingwer hinzu. Dann drei Esslöffel Zitronensaft (45 ml) und drei Esslöffel Honig (75 g) hinzufügen. Trinken Sie diese Mischung drei- bis viermal am Tag..
Reinigen Sie den Verdauungstrakt
Zitrone und Honig sind ein gutes Mittel, um den pH-Wert des Körpers zu regulieren, den Säuregehalt zu beseitigen und wichtige Nährstoffe zu erhalten., wie zum Beispiel Vitamin C, Riboflavin und Vitamin B. Diese Kombination eignet sich auch zur Reinigung von Blut und Leber sowie zur Behandlung von Magenstörungen wie saurem Reflux und Geschwüren..
Was ist zu tun??
Bereiten Sie ein Tonikum mit zwei Löffeln Zitronensaft (30 ml), einem Honiglöffel (25 g) und einem Glas warmem Wasser (200 ml) zu.. Alle Zutaten gut verdünnen und am besten nüchtern trinken.Behandlung von Insektenstichen und Wunden
Beide haben antiseptische Eigenschaften, die sich positiv auf kleinere Wunden auswirken, Infektionen vorbeugen und letztendlich deren Genesung beschleunigen können. Honig kann Mikroorganismen eliminieren, Zitrone verhindert die Vermehrung von Bakterien.
Was ist zu tun??
Das Trinken von Zitronen- und Honigtonikum kann bei Verletzungen oder Infektionen hilfreich sein. Wir können auch eine Mischung beider Inhaltsstoffe direkt auf die Haut auftragen, um ihre Vorteile topisch zu genießen..
Haut aufhellen
Die Honig-Zitronen-Mischung kann den hellen Teint der Haut zurückgewinnen und sie seidig, glatt und strahlend machen..
Was ist zu tun??
Machen Sie eine Mischung aus gleichen Teilen der Zutaten und tragen Sie sie auf die Gesichtshaut auf, lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
Diese Behandlung sollte nachts angewendet werden., da es bei direkter Sonneneinstrahlung nachteilige Auswirkungen haben kann.
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Helfen Sie, überschüssiges Öl in der Haut und in den Mitessern zu beseitigen
Eine auf dieser Mischung basierende Maske ist auch zur Behandlung von Mitessern und überschüssigem Hautöl geeignet. Dies liegt daran, dass beide entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften enthalten, die tief in die Haut eindringen, um Verunreinigungen zu beseitigen..
Was ist zu tun??
Schneiden Sie eine Zitrone in zwei Teile, fetten Sie eine der Hälften mit Bienenhonig ein und reiben Sie sie dann über das ganze Gesicht.. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und spülen Sie dann Ihr Gesicht gut ab.
Sauberes und fettiges Haar
Die Honig-Zitronen-Mischung reinigt das Haar gründlich, glättet und beseitigt überschüssiges Fett für ein gesünderes und schöneres Aussehen.
Was ist zu tun??
Mischen Sie 4 Esslöffel Honig (100 g) mit zwei Zitronensaft. Tragen Sie die Mischung auf Kopfhaut und Haar auf und lassen Sie sie 30 Minuten lang einwirken.. Zum Schluss mit dem üblichen Shampoo abspülen.
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