Zimt, der Inbegriff für Hausmittel gegen Diabetes

Zimt ist ein Gewürz, das aus der Rinde des Baumes gewonnen wird Cinnamomum verum. Es ist eine medizinische und gastronomische Zutat. Das war für Hunderte von Jahren ein Teil der Ernährung des Menschen.

Noch heute ist es eine perfekte Ergänzung, um Lebensmitteln einen besonderen Geschmack und ein besonderes Aroma zu verleihen. Es wird auch als Basis für die Zubereitung von Hausmitteln verwendet..

In der Tat aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts und der Wirkstoffe, wird als Verbündeter zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels eingesetzt von Diabetes-Patienten.

Obwohl weitere wissenschaftliche Erkenntnisse erforderlich sind, um diese Wirkungen zu belegen, kann der regelmäßige Verzehr interessante Vorteile bei der Bekämpfung dieser Krankheit bringen..

Was ist Diabetes??

Diabetes mellitus ist eine chronische Erkrankung. gekennzeichnet durch übermäßige Anreicherung von Blutzucker. Es vereint eine Reihe von Störungen, die den Körper daran hindern, Glukose richtig zu verwenden..

Glukose ist ein Stoff, der zum Teil für die Gesundheit notwendig ist. Wenn jedoch nicht richtig verarbeitet, Seine Speicherung im Blut wirkt sich negativ auf den gesamten Organismus aus. Es gibt verschiedene Arten von Diabetes:

• Typ 1
• Typ 2
• Prä-Diabetes
• Schwangerschaft

Ursachen von Diabetes

Diabetes entsteht, wenn der Körper seine Fähigkeit zur Verwendung von Insulin verliert oder wenn er seine Produktion in der Bauchspeicheldrüse reduziert..

• Typ-1-Diabetes hat keine genaue Ursache. Seine Entwicklung hängt mit dem unkontrollierten Immunsystem zusammen. und Verschlechterung der Insulin produzierenden Zellen.
• Sowohl Typ-2-Diabetes als auch Prä-Diabetes sind auf Insulinresistenz oder niedrige Insulinproduktion zurückzuführen..
• Im Fall von Schwangerschaftsdiabetes, Es gibt hormonelle Faktoren, die mit der Insulinresistenz von Zellen verbunden sind.

Risikofaktoren

Bestimmte Faktoren hängen mit dem erhöhten Diabetesrisiko zusammen. Die häufigsten sind:

• Familiärer Hintergrund.
• Übergewicht, Fettleibigkeit und Bewegungsmangel.
• Vorhandensein schädlicher Zellen im Immunsystem.
• Anormaler Cholesterin- und Triglyceridspiegel.

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Warum sollte man Zimt zur Behandlung von Diabetes verwenden??

Zimt ist ein Gewürz, das helfen kann, Diabetes progressiv zu kontrollieren. Obwohl es kein Wundermittel oder ähnliches ist, wird es in die normale Ernährung aufgenommen kann eine große Unterstützung für die Regulierung des Blutzuckers sein.

Dies wurde in einer im Jahr 2003 veröffentlichten Studie gezeigt. 60 Patienten mit Typ-2-Diabetes nahmen teil und erhielten täglich eine Zunahme von 1 bis 6 Gramm Zimt..

• Nach 40 Tagen Behandlung und Forschung war ihr Blutzuckerspiegel um 18% auf 29% gesunken..
• Die Ergebnisse ergaben auch, dass die Aufnahme von Zimt in die Ernährung kann diabetesbedingte Risikofaktoren und Herz-Kreislaufprobleme verringern. Dies liegt daran, dass Gewürze bei Patienten mit Typ-2-Diabetes die Werte für Triglycerid, schlechtes Cholesterin (LDL) und Gesamtcholesterin senken..

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Wie man Zimt für Diabetes-Steuerung vorbereitet?

Es gibt verschiedene Arten von Schienbeinen. In diesem speziellen Fall jedoch, Es wird empfohlen, die Sorte Ceylon zu verwenden (Cinnamomum Zeylanicum).

Es ist wichtig, die tägliche Dosis zu moderieren, da ein übermäßiger Verzehr von Gewürzen nachteilige Auswirkungen haben kann..

• Täglich 3 bis 4 Gramm Zimt reichen aus, um seine Vorteile zu nutzen..

Viele Menschen bevorzugen es, es in ihren Getränken und Desserts zu konsumieren. Obwohl diese Optionen gültig sind, als medizin ist es besser, es in tee zuzubereiten.

Zutaten

• Halber Teelöffel gemahlener Zimt (2 g)
• Eine Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Gießen Sie Zimt in eine Tasse kochendes Wasser und bedecken Sie das Getränk..
• Nach 5-10 Minuten mit einem dünnen Sieb filtrieren.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie eine Tasse Fastenaufguss und wiederholen Sie den Vorgang am Nachmittag..

Achtung:

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen, wenn Sie Diabetesmedikamente einnehmen..

Diabetes ist eine komplexe Krankheit, die nicht geheilt werden kann. Trotzdem, Patienten können einen normalen Lebensstil haben, wenn sich ihre täglichen Gewohnheiten verbessern.

Es ist wichtig, dass Sie nicht nur die Tugenden des Zimts genießen, sondern auch auf Ihr Essen achten. Komplikationen nicht zu erleiden, Quellen für raffinierten Zucker müssen unbedingt ausgeschlossen werden.

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