Mariendistel Eine Pflanze mit erstaunlichen Vorteilen

Mariendistel ist eine Pflanze, die in einem Jahr keimt und blüht, Frühling ist die beste Jahreszeit.

Es hat seine Ursprünge im Mittelmeerraum, in Asien, Indien und Sibirien, von wo aus es sich auf den Rest des Planeten ausdehnte..

Die Gebiete, in denen normalerweise Mariendisteln wachsen, sind:

• Straßen
• Pfade
• Ödland
• Erntegrenzen

Es handelt sich um eine einzelne, hohe Stängelpflanze mit einer Höhe von bis zu 3,5 Metern und großen Blättern mit scharfen weißen Flecken..

Die Blütenstände sind groß und haben eine geschwungene Form. Sie sind in roten und violetten Tönen gehalten und enden in Dornen.

Mariendistel, auch bekannt als Bitter Thistle, wurde als Heilpflanze verwendet, um den Körper zu reinigen .

Dies ist auf die Nährstoffe zurückzuführen, aus denen es besteht, darunter:

• Protein
• Fiber
• Silymarin
• Ungesättigte Fettsäuren
• Vitamin C
• Mineralien (Magnesium, Kalzium, Kalium, Selen)
• Campesterol
• Fett

Im Allgemeinen, Mariendistel wird durch Kapseln und Pillen anstelle von Infusionen konsumiert, weil sein Wirkstoff nicht löslich ist und auf diese Weise viele seiner Eigenschaften verliert.

Im Folgenden werden sechs Vorteile erläutert, die Mariendistel für den Körper mit sich bringt, sowie die möglichen Nebenwirkungen, die sie verursachen kann..

Vorteile von Mariendistel

1. Hilft bei Leberproblemen

Mariendistel lindert dank ihres Beitrags von Silymarin die Symptome von Krankheiten wie:

• Fettleber
• Leberzirrhose
• Gelbsucht
• Leberversagen
• Hepatitis

Diese Pflanze verhindert das Eindringen toxischer Substanzen, stabilisiert Zellmembranen und regeneriert Zellen in geschädigten Lebergeweben..

Er auch filtert schädliche Substanzen in das Blut, bevor sie die Leber erreichen, So wird verhindert, dass der Körper beschädigt wird.

Für Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, hilft es, Leberschäden nach jeder Sitzung zu lindern..

2. Kampf gegen Akne

Die antioxidative Kapazität von Mariendistel macht es eine Alternative zur Akne-Linderung.

Die in dieser Pflanze gespeicherten Vitamine bilden eine innere Reinigung des Körpers, die die Hormonproduktion reguliert, Dies reduziert das Akne-Risiko.

Es hilft auch, den Alterungsprozess und das Auftreten von Falten zu verlangsamen. Diese Pflanze ist sehr nützlich für saubere, glatte und weiche Haut..

3. Diabetes

Mariendistel-Wirkstoffe helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und verhindern, dass Diabetes-Schäden den Körper vorantreiben und schädigen.

Vor der Anwendung dieses Arzneimittels, Facharzt konsultieren um anzuzeigen, ob es von Vorteil ist, die Pflanze je nach Schweregrad des Diabetes sowie der jeweils geeigneten Menge zu verzehren.

4. Cholesterin

Wie bei Diabetes, Mariendistel senkt den Cholesterinspiegel im Blut und verbessert die Durchblutung, Vermeidung einer arteriellen Verstopfung durch Fettplatten.

Andererseits helfen die Fettsäuren in dieser Pflanze, das gute Cholesterin (HDL) unseres Körpers zu synthetisieren..

5. Natürliche entzündungshemmende

Bei Schmerzen und Entzündungen im Gewebe, Diese Pflanze wirkt auf natürliche Weise entzündungshemmend. dank der enthaltenen mineralien.

Da es von Verbindungen oder Kapseln eingenommen wird, werden die Nachteile der Verwendung dieses Arzneimittels verringert, ohne dass Infusionen oder Salben hergestellt werden müssen..

6. Menstruationsbeschwerden und Verstopfung

Diese Probleme können durch die Verwendung von Mariendistel gelindert werden, die die Bauchzirkulation erleichtert, indem sie die Schwellung und die Schmerzen in diesem Bereich lindert..

Dank der hohen Menge an Ballaststoffen enthält diese Pflanze wirkt wie ein gutes Abführmittel, das einen besseren Stuhlgang ermöglicht, Erweicht den Stuhl, beugt Verstopfungen vor und lindert Verstopfung .

Mariendistel Nebenwirkungen

Trotz der enthaltenen Vorteile und Eigenschaften, Mariendistel ist nicht davon ausgenommen, schädlich für den Körper zu sein, besonders wenn unser Körper es nicht richtig verdauen kann.

Darmveränderungen können auftreten aufgrund vorhandener Nitrate, die verursachen können:

• Übelkeit
• Erbrechen
• Blähungen
• Magenschmerzen
• Durchfall

Ein weiterer möglicher Nebeneffekt ist der Aussehen von Haut und allergischen Reaktionen bei Menschen mit empfindlicher Haut.

Außerdem können Appetitlosigkeit, Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen auftreten..

Daher ist es wichtig zu wissen, ob Sie gegen diese Pflanze allergisch sind oder nicht, und einen Arzt zu konsultieren, inwieweit der Verzehr von Mariendistel für die Gesundheit eines jeden von ihnen von Vorteil ist..