Zuneigung heilt auch

Es gibt einen Teil unseres Körpers, den wir immer im Blick haben, sie sind zwei unruhige Gefährten, mit denen wir arbeiten, uns reinigen und uns ausdrücken ... die Hände; und wenn wir sie zur Fürsorge verwenden, üben wir eine magische Sprache, um zu kommunizieren und zu heilen.

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 Die heilende Kraft der Zuneigung

Nach mehreren Studien von American Journal Psychiatry Liebkosungen sind therapeutische Gesten voller Bedeutung und Ausdruck; Das hat mehr Macht über uns als jede Medizin.

Eine Umarmung, eine Hand, die über unser Gesicht fährt, sorgt für die Freisetzung von Oxytocin. Dieses Hormon kann den Körper in einen Zustand der Entspannung versetzen; eine großartige Verteidigung gegen Trauer und Depressionen.   

Diese positiven Reize, die wir erhalten, sind von großer Bedeutung: Sie bestimmen unsere emotionale Reife sowie unsere Entwicklung als Menschen..

Zum Beispiel: Es gibt viele Neuigkeiten über Unbekannte Kinder, die leider in Waisenhäusern aufwachsen mussten, in denen Armut, mangelnde soziale Aufmerksamkeit und Marginalität ihre spätere Reife kennzeichneten..

Es waren Kinder, die aufhörten zu weinen, nur weil sie die Hoffnung verloren hatten, getroffen zu werden. Kinder, die manchmal im Jugendalter sind und eine Neurose entwickeln, schlecht an ihre Umgebung angepasst sind und unter Persönlichkeitsproblemen leiden.

All dies hat immer noch ein größeres Gewicht als diejenigen, die eine Kindheit hatten, in der es viele körperliche Kontakte und Liebkosungen gab..

Babys in die Arme zu nehmen oder / und Haut-zu-Haut-Kontakt zu haben, ist für ihre emotionale und soziale Entwicklung unerlässlich..

Das können wir nicht vergessen. Gesten der Zuneigung, wie Umarmungen oder der einfache Kontakt einer Hand über uns, lösen die Befreiung und den Ausdruck gemeinsamer Gefühle aus..

Darüber hinaus fördern sie die Intimität und zeigen nicht nur Zuneigung, sondern auch Hingabe.

Weitere Informationen: Zuneigung bedeutet, die Seele eines anderen mit Respekt zu berühren

Neigung zum Stressabbau

Menschlicher Kontakt hat eine klare beruhigende Wirkung; Es ist eine einfache Beruhigung, mit der wir uns integriert und bestätigt fühlen.

Wenn eine Person überhaupt keinen Kontakt erhält, kann sie in einen Prozess der Trauer und Isolation geraten, zu dem es sehr leicht kommt. Depression.

Und dies gilt für alle Altersgruppen: Kinder, die sich verlassen fühlen, Paare mit wenig physischem und affektivem Kontakt, die allmählich ihre Bindung verlieren, bis sie scheitern, ältere Menschen, die keine nennenswerten Reize in ihrer Umgebung haben..

Die Beispiele sind vielfältig und die Basis bleibt dieselbe: Menschen sind das, was sie sind, aufgrund von Kontakt und Zuneigung, Mitgefühl und Zärtlichkeit, der einfachen Übung des Gebens und Empfangens..

Manchmal zeigen uns das auch Tiere mit ihren Einstellungen.

Erinnere dich an die Haustiere; Die Hunde und Katzen warten immer darauf, dass wir nach Hause kommen, um in der Nähe zu sein und auf unserem Schoß zu sitzen.

Sie verpflichten uns in gewisser Weise, sie zu schätzen, indem sie uns ihre aufrichtige Zuneigung ohne Fragen oder Erklärungen aussprechen; als ob die Das Wichtigste in ihrer Welt war einfach das: sich lieb zu fühlen. Fühle eine Liebkosung.