Henry Lester
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Das Stoppen der Bauchfettansammlung ist ein Ziel, das viele Menschen erreichen möchten. Es ist jedoch sehr wichtig, dies zu berücksichtigen Bauchfett ist das Ergebnis einer Fehlfunktion einiger Organe in unserem Körper, Körperreiniger.
Organe wie Nieren, Lunge, Leber und Dickdarm haben die Aufgabe, unseren Körper normal zu reinigen. Wenn Sie diese Funktion nicht ordnungsgemäß ausführen, kann dies zu übermäßigem Bauchfett führen..
Die Gefahren von Bauchfett
Bauchfett, neben der Beeinflussung unseres Körperaussehens und der Verringerung unseres Selbstwertgefühls, hat schlimme gesundheitliche Folgen.
Dies liegt daran, dass wir mit größerer Wahrscheinlichkeit an folgenden Krankheiten leiden, wenn wir Fett im Bauch ansammeln:
- Hypertonie;
- Herzkomplikationen;
- Diabetes;
- Osteoporose;
- Atemwegserkrankungen;
- Migräne;
- Demenz.
Glücklicherweise gibt es natürliche Produkte, die uns sehr effektive Möglichkeiten bieten, Fett in dieser Region zu reduzieren. Hier präsentieren wir Ihnen einen Tee, der Ihnen bei dieser Aufgabe helfen kann.
Tee, um Bauchfett definitiv zu reduzieren
Dieser Tee kann helfen, Bauchfett zu beseitigen.. Seine Wirksamkeit liegt in seinen Inhaltsstoffen., Sie haben fantastische Eigenschaften, um den Körper zu entgiften.
Mal sehen, wie die Zutaten dieses wunderbaren Tees wirken:
Zitrone
Zitrone ist sehr effektiv bei der Beseitigung von Toxinen.. Es ist oft in Beats und Tees enthalten, um Gewicht zu verlieren. denn wenn es eingenommen wird, wird es ein Blutfettentferner.
Darüber hinaus, enthält Vitamin C, einer von denen, die unser Immunsystem stärken sollen, und Zitronensäure, die die Funktion von Leber-stimulierenden Enzymen maximiert.
Es ist ein bekanntes Diuretikum und ist reich an Pektin, eine Komponente, die hilft, das Sättigungsgefühl zu erhalten. Darüber hinaus trägt es zur Alkalisierung des Körpers bei und reduziert das Hungergefühl während des Tages..
Zimt
Erstens hält Zimt den Blutzuckerspiegel bekanntermaßen stabil. Dies hilft, Insulinspitzen und -tropfen zu beseitigen..
Insulinspitzen helfen dem Körper, nicht die gesamte Glukose zu verbrauchen und schließlich Fett anzusammeln.
Durch den Verzehr von Zimt können wir den Blutzuckerspiegel normalisieren.. Das Erhöhen dieser Werte führt häufig zu Gewichtszunahme und großen Schwierigkeiten beim Abnehmen..
Honigbiene
Bienenhonig hat zwar etwas mehr Kalorien als Zucker (Zucker hat 16 Kalorien, Honig 21), bietet aber einen höheren Nährwert und wird langsamer aufgenommen..
Honigbiene Enthält Vitamine, Mineralien und Aminosäuren denen therapeutische Eigenschaften und viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben werden.
Dank seiner Komponenten, Bienenhonig hilft Stress abzubauen, reguliert den Schlaf, beugt Atemwegserkrankungen vor und wirkt abführend.
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Ingwer
Ingwer ist entzündungshemmend, fördert die Glukoseempfindlichkeit und erhöht den Serotoninspiegel Hilft bei der Kontrolle der Angst vor dem Essen.
Es stimuliert auch die Körperreinigung und bekämpft gleichzeitig die Flüssigkeitsansammlung..
Darüber hinaus, stimuliert die Produktion von Magensäften, was die mit Verdauungsstörungen verbundenen Beschwerden verringert und fördert eine bessere Nährstoffaufnahme und Abfallentsorgung aus dem Körper.
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Wie man diesen Tee zubereitet?
Zutaten
- 1 Tasse Wasser
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt (5 g)
- Der halbe Zitronensaft
- 1 TL Honigbiene (7,5 g)
- Ein kleines Stück Ingwer
Vorbereitung
- Erhitzen Sie die Tasse mit Wasser und geben Sie beim Kochen alle Zutaten außer Honig hinzu.
- Lassen Sie den Sud 10 Minuten lang einwirken und lassen Sie ihn dann weitere 5 Minuten lang stehen..
- Abgießen, mit einem Teelöffel Honig süßen und dann normal trinken.
Wann können wir diesen Tee haben?
Um Ihnen zu helfen, Bauchfett zu verlieren, Du solltest diesen Tee zweimal am Tag trinken. Einmal morgens, fastend und nachts vor dem Schlafengehen.
Denken Sie am Morgen daran, nach dem Trinken Ihres Tees eine halbe Stunde zu warten, bevor Sie andere Lebensmittel essen..
Denken Sie daran, konstant zu sein So können Sie die gewünschten Effekte sehen.
Denken Sie jedoch daran, dass für alle Vorteile dieser Tee Zutaten, Idealerweise kombinieren Sie es mit einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und viel Wasser..
Sie werden sich voller Energie fühlen und in Kombination mit guten Gewohnheiten mit Sicherheit etwas Gewicht verlieren..
Auf diese Weise kann die Kombination dieses Tees mit einem gesunden Lebensstil erstaunliche Ergebnisse erzielen. Zögern Sie nicht, Ihre Gewohnheiten zu ändern und diesen Tee in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen..
Hauptbild mit freundlicher Genehmigung von © wikiHow.com
Nahrungsmittel, die helfen, lokalisiertes Fett zu verringern