Wie man Alopezie mit natürlichen Lösungen bekämpft

Alle Menschen verlieren Haare; zwischen 70 und 100 Drähte pro Tag. Obwohl dies völlig normal ist, ist Alopezie ein abnormaler Haarausfall, dh wenn eine Person mehr als 100 Strähnen pro Tag verliert. In diesem Fall leidet sie an Alopezie oder Kahlheit..

Dieser Sturz tritt normalerweise am Kopf auf, kann aber auch Folgendes beeinflussen:

• Augenbrauen
• Wimpern
• Bart
• Achseln
• Genitalbereich

In diesem Artikel werden wir mehr über Alopezie, ihre Ursachen, Symptome und was zu tun ist, um sie zu verhindern, sowie über die besten natürlichen Heilmittel, um das Problem auf natürliche Weise zu behandeln..

Ursachen von Alopezie

Unter den verschiedenen Ursachen für Alopezie finden wir:

• Genetische Faktoren
• Ungenügende Ernährung
• Stress
• Endokrine Störungen wie Hypothyreose
• Infektiöse Prozesse
• Pharmakologische Wechselwirkungen (hauptsächlich mit bestimmten Chemotherapeutika, Hypervitaminose A, Hypocholesterinämika, Antithyreotika und Antikoagulanzien)
• Eisenmangel oder Anämie

Schauen Sie sich diese 5 Möglichkeiten an, um Haarausfall zu verhindern

Alopezie-Symptome

Der Verlust der Haardichte beginnt normalerweise an den Einlässen und Ecken des Kopfes bei Männern und im Haaransatzbereich bei Frauen. Einige weniger häufige Formen der Alopezie können Juckreiz oder sogar Kopfschmerzen verursachen..

• Wenn wir beim Aufwachen zu viele Fäden auf dem Kissen finden, deutet dies möglicherweise darauf hin, dass wir mehr Haare verlieren als gewöhnlich..
• Wenn wir beim Waschen unserer Köpfe viel Haar verlieren, ist dies ein Zeichen von Alopezie. Dieser Verlust kann auch beim Bürsten der Haare oder beim Kämmen auftreten.
• Übermäßige Schuppen oder Fett können einer der Faktoren sein, die Haarausfall verursachen..

Prävention

Die nützlichste Maßnahme zur Verbesserung der Haarprognose ist die richtige Diagnose und frühzeitige Behandlung, sobald eine Alopezie auftritt..

• Gesunde Lebensgewohnheiten (nicht rauchen, richtig essen, übermäßige Sonneneinstrahlung vermeiden) können dazu beitragen, die Gesundheit der Haare aufrechtzuerhalten und Haarprobleme zu verbessern..
• Trinken Sie viel Wasser. Wie der Rest des Körpers muss auch unser Haar mit Feuchtigkeit versorgt werden, damit es glänzend und gesund aussieht und widerstandsfähiger ist. Deshalb, Wir sollten es uns zur Gewohnheit machen, ungefähr zwei Liter Wasser pro Person zu trinken Tag zur Bekämpfung der Alopezie.

Auswirkungen auf den Alltag

Diese Krankheit kann zu einem großen ästhetischen und persönlichen Problem werden..

Es ist zweifellos eines der ästhetischen Probleme mit der größten Anzahl von Betroffenen auf der Welt. Viele beeinflussen es sogar emotional. Somit kann es zu einem Verlust des Selbstwertgefühls oder zu Problemen mit führen Mobbing bei der Arbeit und im Privatleben.

Natürliche Heilmittel gegen Alopezie 

Karottensaft und Kokosmilch

Karotten enthalten Vitamin B6, B12 und Antioxidantien, die Ihr Haar stärken und gesünder machen. Kokosmilch enthält Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren und Mineralstoffe.. All dies hilft unserem Haar, gesünder und kräftiger zu werden..

Schauen Sie sich diese 6 natürlichen Heilmittel für die Behandlung von Haarausfall

Zutaten

• 2 Karotten
• 1 Tasse Kokosmilch (250 ml)

Was zu tun?

• Die beiden Zutaten in den Mixer geben und ca. 3 bis 4 Minuten rühren, bis eine mehr oder weniger homogene Mischung entsteht..
• Ohne die Mischung zu belasten, auf das Haar auftragen und 30 Minuten einwirken lassen. Dann mit viel kaltem Wasser waschen..

Apfelessig

Essig ist ein großartiges natürliches Heilmittel gegen Alopezie, die durch übermäßiges Fett verursacht wird. Es wird auch dazu beitragen, die Durchblutung anzuregen..

Zutaten

• 1 Tasse Apfelessig (250 ml)

Was zu tun?

• Tragen Sie Apfelessig auf Ihr Haar auf und massieren Sie es sehr sanft kreisförmig ein..
• Nach 45 Minuten mit viel warmem Wasser waschen..

Empfehlungen und Tipps gegen Haarausfall

Mit den folgenden Empfehlungen können Sie dieses Problem vermeiden und beheben:

• Vermeiden Sie Stress. Das Durchführen von Aktivitäten wie Yoga, Risotherapie, Tai Chi Chuan oder Bewegung hilft, Endorphine zu produzieren..
• Behandeln Sie gesundheitliche Probleme wie Depressionen, Angstzustände oder Anämie, wenn Sie welche haben.
• Nehmen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung ein, die reich an Eisen, Antioxidantien, Fettsäuren und Vitaminen ist. A, B, C und E. Dadurch wird das Haar gestärkt und der Haarfollikel mit Energie versorgt..
• Verwenden Sie weiche Bürsten und vermeiden Sie zu enge Frisuren und die Verwendung von Verbindungselementen.
• Rauchen vermeiden: Übermäßiges Rauchen schwächt schnell den Haarfollikel.