Wie erkennt man rechtzeitig Darmkrebs?

Darmkrebs ist eine der am häufigsten diagnostizierten Krebsarten der Welt.. Es handelt sich um einen Krebs, der sich im unteren Verdauungssystem entwickelt, das in der Regel über einen Zeitraum von 10 bis 15 Jahren als Dickdarm oder Rektum bezeichnet wird..

Es beginnt mit einer kleinen Ausbuchtung im Gewebe, die den Dickdarm bedeckt und schließlich krebsartig wird..

Zu Beginn schweigt dieser Krebs und weist kein konkretes Symptom auf, das die Person in Alarmbereitschaft versetzt. Aus diesem Grund ist der Patient gefährdet, da es zu spät sein kann, wenn er von seinem Zustand weiß..

Es ist daher sehr wichtig, ab und zu eine ärztliche Untersuchung durchzuführen und sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Man sollte auch wachsam sein, wenn sich der Stuhl ändert. Dies könnte ein erstes Anzeichen für diese schreckliche Krankheit sein..

Darmkrebs-Warnsymptome

Einer der Hauptnachteile von Darmkrebs ist, dass er im Frühstadium kein spezifisches Symptom aufweist. Somit kann jedes kleine Zeichen mit einer anderen Art von Verdauungssystemkrankheit verwechselt werden..

Deshalb, Es ist wichtig, einen Arzt und / oder Spezialisten aufzusuchen, wenn Sie Verdauungsbeschwerden haben oder wenn Sie ein anderes Blut oder einen anderen Stuhl haben..

Hier sind einige andere Warnsymptome, die Sie berücksichtigen sollten, um Darmkrebs rechtzeitig zu erkennen:

• Blutungen im Rektum bei Stuhlgang mit Blutflecken und / oder einer sehr dunklen Farbe.
• Veränderungen der Darmgewohnheiten als Ihre normale Funktionsweise zu verdauen.
• Schmerzen im Unterleib.
• Durchfall, Verstopfung oder das Gefühl, dass der Darm nicht vollständig entleert wird.
• Fäkalien zu dick oder weniger flüssig als normal.
• Schwere Bauchkrämpfe, Völlegefühl, Gefühl, sehr voll und gasförmig zu sein.
• Akute Anzeichen von Darmverschluss.
• Chronische Anämie durch Eisenmangel durch okkulte und ständige Blutungen im Stuhl.
• Ständige Müdigkeit und Erschöpfung.
• Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust.
• Fieber und allgemeines Unwohlsein.

Wie man Darmkrebs vorbeugt?

Darmkrebs vorzubeugen ist möglich und jeder von uns ist dafür verantwortlich. Es gibt also verschiedene Möglichkeiten, diese Krankheit zu verhindern, und dafür müssen wir wissen, wie stark wir ihrer Entstehung ausgesetzt sind..

Genetik

Eine Möglichkeit, diesen Krebs zu verhindern, besteht darin, den genetischen Hintergrund zu berücksichtigen.. Daher ist es wichtig zu wissen, ob jemand in unserer Nähe dieses Problem hatte, um einen möglichen Dickdarmkrebs rechtzeitig zu erkennen. Je schneller Sie sich identifizieren, desto wahrscheinlicher ist es, eine Behandlung zu finden, die Sie heilt..

Rücksprache

Wenn Sie das Gefühl haben, wir haben einige Symptome von Darmkrebs Es ist wichtig, einen Facharzt aufzusuchen, der die erforderlichen Untersuchungen und wenn möglich eine Koloskopie durchführt.

Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, haben Sie ein höheres Risiko, an Darmkrebs zu erkranken., sollte häufiger ärztliche Untersuchungen durchführen als eine jüngere Person.

Schneiden Sie Alkohol und Zigarette

Stoppen Sie den Alkohol- und Zigarettenkonsum. Diese schlechten Gewohnheiten sind laut einer Studie des World Cancer Research Fund die Hauptursache für Darmkrebs..

Essen

Sich um Essen zu kümmern, ist ein weiterer Weg, um diesen Krebs zu verhindern, und andere Arten auch. Essen hat viel mit der Entwicklung oder Heilung der Krankheit zu tun. Im Fall von Darmkrebs, Vermeiden Sie rotes Fleisch und wählen Sie Fisch und Huhn..

Darüber hinaus wird empfohlen, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Vollkornmehl, Nüsse, Gemüse und kalziumreiche Lebensmittel wie Milch (vorzugsweise Gemüse) zu sich zu nehmen..

Schließlich ist es gut, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin D und Mineralien sind..

Trinke Wasser

Trinkwasser ist sehr gut für die Gesundheit und den Körper im Allgemeinen.. Täglich viel Wasser zu trinken ist auch ideal, um Krebs vorzubeugen..

Süßigkeiten reduzieren

Reduzieren Sie den Verzehr von Süßigkeiten und Zuckern, insbesondere wenn diese raffiniert sind. Optional können Sie mit Honig oder braunem Zucker süßen..

Körperliche Inaktivität

Vermeiden Sie es, in einen sitzenden Lebensstil zu verfallen Übergewichtige Menschen neigen dazu, Darmkrebs und andere Krankheiten leichter zu entwickeln..

Entscheiden Sie sich schließlich für gesunde Gewohnheiten wie Bewegung. Nehmen Sie sich mindestens 30 Minuten Zeit, viermal pro Woche, um Sport zu treiben. Dies ist ein guter Weg, um Krebs vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit des Körpers zu erhalten..