Wie man psychische Störungen unterscheidet

Jeden Tag hören wir öfter von psychischen Störungen. Tatsächlich sind derzeit die drei häufigsten Erkrankungen Stress, Depressionen und Angstzustände, die sich einzeln oder zusammen manifestieren können.

Daher ist es wichtig, die Symptome jedes dieser Probleme zu kennen, die glücklicherweise eine Lösung haben.

Wie psychische Störungen uns beeinflussen

Studien zufolge verändern diese drei psychischen Störungen direkt unsere Wahrnehmung des Lebens..

Sie beeinflussen unser Gehirn und unsere Beziehung zu anderen. Sie verändern auch unser Selbstbewusstsein, unsere Begeisterung und unsere Erwartungen an eine Aufgabe oder einen Job..

Und unter anderem führen sie dazu, dass unsere Immunabwehr geschwächt wird.

Der präfrontale Teil des Gehirns ist der Bereich, in dem Depressionen, Angstzustände und Stress auftreten, in dem sich fortgeschrittenes Denken entwickelt, in dem wir uns die Zukunft vorstellen, Strategien zur Problemlösung evaluieren und Entscheidungen treffen..

Auch diese Zone ist eng mit dem limbischen System oder dem emotionalen Gehirn verwandt..

Psychische Störungen: Stress

Stress ist heute in aller Munde. Es kann nach jeder Situation oder jedem Gedanken auftreten und uns ängstlich, wütend oder frustriert machen.

Ärzte sagen, dass Stress auf niedrigem Niveau gut ist. Die Situation kehrt sich jedoch um, wenn sie zunimmt. Übermäßiger Stress macht uns anfällig für alle Arten von physischen und psychischen Krankheiten..

Zum Beispiel kann Stress zu niedrigem Blutzucker, Schilddrüsenüberfunktion, Herzinfarkt, erhöhter Galle- oder Cholesterinsekretion in den Arterien führen..

Einige der üblichen Symptome sind Bauch- oder Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Übelkeit, unruhige Atmung, Schlaflosigkeit, unregelmäßiger Herzschlag, übermäßiges Schwitzen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Leistungsschwäche und Albträume..

In einigen Fällen äußert sich Stress in Form von Phobien oder psychischen Störungen..

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Untersuchungen zufolge kann eine Vitamin-B12-Mangelernährung auch zu Stress führen. Gleiches gilt für übermäßigen Konsum von Substanzen wie Alkohol, Nikotin oder Schilddrüsenmedikamenten..

Psychische Störungen: Depression

Dieses Problem kann als traurig, unglücklich, melancholisch, trostlos oder unzufrieden beschrieben werden. Manchmal gibt es Gründe dafür, manchmal nicht.

Die meisten Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Depressionen, oft in kurzen Abständen.. Klinische Depression ist eine Störung, die im Laufe der Zeit anhält und die Stimmung verändert.

Der Betroffene empfindet aus irgendeinem Grund Ärger oder Frustration und möchte jederzeit weinen.. Depressionen werden nach Schweregrad klassifiziert: leicht, mittelschwer oder schwer..

Ein Psychiater kann diese Stufe mit einer oder mehreren Sitzungen bestimmen und die richtige Behandlung empfehlen..

Die häufigsten Symptome einer Depression sind: Schlafstörungen, übermäßiger Schlaf, Veränderungen des Appetits (von Angst, alles zu essen, bis zu Zeiten, in denen man nichts essen kann).

Es verursacht auch Gewichtszunahme oder -abnahme, Energiemangel, Müdigkeit, Selbsthass, Gefühle der Wertlosigkeit, unangemessene Schuldgefühle, Unruhe, Reizbarkeit, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Untätigkeit, Verlassenheit, Hoffnungslosigkeit, Gedanken an Tod oder Selbstmord..

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Ein geringes Selbstwertgefühl ist eines der häufigsten Symptome einer Depression.. Ein weiteres Symptom ist ein Mangel an Freude an Aktivitäten, die uns normalerweise glücklich gemacht haben, wie Zeit mit der Familie zu verbringen oder Sex zu haben..

Damit bei uns eine Depression diagnostiziert werden kann, müssen zwei aufeinanderfolgende Wochen lang fünf oder mehr dieser Symptome auftreten. Die schlechte Nachricht ist, dass ein Drittel der Patienten, die professionelle Hilfe suchen, an der Störung leiden..

Wir können auch Dysthymie finden, eine Art milder Depression, die jahrelang anhält..

Jetzt wissen einige Fakten, die Depressionen auslösen: Geburt (viele Frauen leiden an sogenannten postpartalen Depressionen, wenn sie ein Baby bekommen), Menstruationszyklus (eine Woche vor der Periode; Symptome klingen während der Menstruation ab) und saisonale (tritt auf) In den kalten Monaten hört es aber auf, wenn Frühling und Sommer kommen.

Psychische Störungen: Angst

Es ist eine emotionale Reaktion auf einen oder mehrere Reize, die sich innerhalb oder außerhalb des Patienten befinden können.. Dies bedeutet, dass Angst durch Gedanken, Gefühle oder Ereignisse im Leben im Allgemeinen entstehen kann..

Es umfasst körperliche Aspekte, eine wesentliche Aktivierung des peripheren und motorischen Systems und impliziert Verhaltensänderungen. Angst ist mit Überleben verbunden, ebenso wie Angst, Wut, Glück und Trauer..

Um die körperliche Unversehrtheit gegenüber Angriffen oder Bedrohungen zu bewahren, wurde nachgewiesen, dass Menschen schnell, anpassungsfähig und effektiv reagieren..

Heute leiden schätzungsweise über 20% der Bevölkerung an Angststörungen und viele Menschen wissen es nicht einmal..

Die medizinische Erklärung für dieses Problem ist, dass der Körper in einer Alarmsituation das adrenerge System in Betrieb setzt und Signale an das Zentralnervensystem abgibt..

Angstsymptome sind Hyperaktivität, Tachykardie, Kontrollverlust und Denkstörungen, Zittern in den Extremitäten, übermäßiges Schwitzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Muskelschwäche oder -steifheit, motorische Unruhe, negative Gedanken, Besessenheit oder Probleme bei der Kommunikation mit anderen. zu viel.

Dies kann wiederum zu Hypoglykämie oder Herzrhythmusstörungen führen und zu einer Panikstörung führen. In diesem Fall denkt der Patient an seinen eigenen Tod oder dass ihm etwas Schlimmes zustoßen wird.

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