David Snow
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Gallenblasensteine sind harte Ablagerungen, die Strasssteinen ähneln, die sich im Inneren der Orgel aufgrund von a bilden überschüssige fettbedingte Cholesterinwerte.
Der Teil der Bevölkerung, der am meisten unter Steinen leidet, sind Frauen über 40, blond, übergewichtig und Mütter mehrerer Kinder..
Hier stellen wir Lebensmittel und Ergänzungsmittel vor, die zur Verbesserung der Gallenblasenfunktion und zur Reduzierung von Gallensteinen beitragen, insbesondere wenn genetische Faktoren beteiligt sind..
Schädliche Lebensmittel
Um die Leber und die Gallenblase zu pflegen, ist es wichtig, die folgenden Lebensmittel zu vermeiden:
- Alkohol;
- Frittierte Lebensmittel;
- Rotes Fleisch;
- Fertiggerichte;
- Milchprodukte;
- Zucker brhip;
- Margarine;
- Künstliche Süßstoffe.
Zusätzlich zum täglichen Verzehr ist es sehr wichtig zu wissen, dass sich Leber und Gallenblase nachts regenerieren. Daher ist es am besten, früh zu Abend zu essen oder dass wir nachts keine Nahrung verdauen müssen..
Darüber hinaus haben wir einige überprüft Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die sehr nützlich sein werden:
Rote Reishefe zur Vermeidung von Gallenblasensteinen
Die rote Reishefe stammt aus der orientalischen Kultur und hat wichtige Vorteile wie die Senkung der Triglyceride und des schlechten Cholesterins und die Erhöhung des guten Cholesterins.
Da Gallensteine einen hohen Cholesterinspiegel aufweisen, wird empfohlen, diese Hefe eine Weile einzunehmen. Diese Ergänzung kann in Tabletten-, Pulver- oder Extraktform gefunden werden..
Schwarzer Rettich zur Vermeidung von Gallenblasensteinen
Schwarzer Rettich, eine bekannte Sorte unter den verschiedenen Retticharten, ist eine Wildpflanze unbekannter Herkunft mit zahlreichen medizinischen Eigenschaften, insbesondere für Magen und Leber..
Sie enthalten Ballaststoffe, Aminosäuren, Vitamine der Gruppe B, Vitamin C und Mineralstoffe. Zu seinen Bestandteilen gehören Glucosinolate, die wichtige Eigenschaften für die Steigerung der Gallenproduktion und die Erleichterung der Gallenblasenentleerung haben..
Es wird dringend empfohlen, den schwarzen Rettich einzunehmen wenn die Leber verstopft ist oder wenn Sie an einer schlechten Verdauung oder anderen Verdauungsproblemen leiden.
Sie können es auch nach schweren und übermäßigen Mahlzeiten essen, um den Körper zu reinigen..
Der Teil, der in seiner traditionellen Verwendung verwendet wird, ist die Wurzel, die in der Küche, in Salaten, als Ergänzung und zum Dekorieren einiger Gerichte weit verbreitet ist..
Greater Chelidonia zur Vermeidung von Gallenblasensteinen
Erstmals in der Nähe des Mittelmeers verwendet, Greater Kelidonia (Chelidonium majus) ist hauptsächlich europäischen Ursprungs, kommt aber auch in einigen Teilen Asiens vor..
Chelidonia erhöht die Gallenbildung, verhindert die Gallensteinbildung in der Gallenblase und den Gallenwegen.
Es kann in der angegebenen Dosis als Infusion oder Extrakt eingenommen werden.
Vitamin C zur Vermeidung von Gallenblasensteinen
Vitamin C ist in diesem Fall eine sehr nützliche Ergänzung, um das Immunsystem aktiv zu halten, Verhindert das Kristallisieren von Gallensteinen.
Nehmen Sie es in Form von Tabletten ein, die über den Tag verteilt in mehrere Dosen eingenommen werden, oder nehmen Sie täglich reichlich Vitamin C zu sich..
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Kaffee-Einläufe zur Vermeidung von Gallenblasensteinen
Dies ist eine alte Medizin, die viele Menschen praktizieren. Es besteht aus Waschen mit geröstetem Rohkaffee und Pulver.
Kochen Sie 1 Liter Wasser mit drei Esslöffeln Kaffee, 5 Minuten bei starker Hitze und 15 Minuten bei schwacher Hitze. Filtern, bis kein Kaffeesatz mehr vorhanden ist. Wenn es warm ist, verwenden Sie einen halben Liter zum Waschen, versuchen Sie 10 oder 15 Minuten zu halten.
Dieses Arzneimittel ist sehr wirksam und kann sogar Menschen helfen, denen die Gallenblase entfernt wurde..
Zitrone und Olivenöl zur Vermeidung von Gallenblasensteinen
Gibt es ein einfaches Mittel dafür? wird helfen, die Gallenblase zu reinigen und zu straffen.
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Nehmen Sie jeden Morgen einen Esslöffel natürlichen Zitronensaft und einen Esslöffel kaltes Erstdruck-Olivenöl und fasten Sie. Warten Sie dann eine halbe Stunde, trinken Sie ein oder zwei Gläser Wasser und frühstücken Sie.
Dieses Verfahren hilft insbesondere auch Menschen mit Verstopfung..
Diät nach Entfernung der Gallenblase