Wie man den 'Wendy Complex' überwindet oder das Bedürfnis, den anderen zu befriedigen

Der "Wendy Complex" ist in der populären Psychologie verwurzelt..

Obwohl es sich in psychodiagnostischen Handbüchern nicht um eine anerkannte Störung handelt, gibt es bestimmte Punkte, die sich in klinische Aspekte übersetzen lassen, die einer Behandlung bedürfen..

Wenn wir unser Dasein auf die Fürsorge anderer konzentrieren, führt dies zu einer allmählichen Selbstzerstörung.. Der Verlust des Selbstwertgefühls oder die geistige und körperliche Erschöpfung können perfekt zu Depressionen führen..

In der klassischen Literatur finden wir oft authentische Modelle, die sehr reale Verhaltensweisen beschreiben können..

Der „Wendy-Komplex“, das „Peter-Pan-Syndrom“, das „Othello-Syndrom“ oder das „Alice's Wonderland-Syndrom“ beschreiben Störungen, Probleme und Verhaltensweisen, bei denen Fiktion wird oft zur Realität.

Jetzt können wir ohne Fehler sagen, dass der Titel dieses Artikels der häufigste von allen ist.

In gewisser Weise verinnerlichen es viele Frauen nicht, weil sie es auferlegt haben, sondern weil die Dinge seit Generationen so funktionieren..

Denn wer sich kümmert und hilft, liebt. Weil alles geben ist, anscheinend, eine außergewöhnliche Art zu lieben. Manchmal vergessen wir jedoch etwas: Wer gibt, verdient auch und sollte erhalten. 

Hier beginnt das Problem, die emotionale Dissonanz, die Traurigkeit. Wir schlagen vor, das Thema anhand der folgenden Faktoren zu reflektieren:.

Der Wendy-Komplex oder der fortschreitende Verzicht auf sich selbst

Obwohl dieses Syndrom, wie wir zeigen, mit der populären Psychologie zusammenhängt, ist die Symptomatik, die es darstellt, ziemlich klar:

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Wir verstehen, dass lieben vor allem bedeutet, den anderen zu treffen.

• Lange Zeit haben wir uns gut gefühlt, um eine solche Beziehung aufzubauen. So verstehen wir Liebe..
• Wir machen uns keine Sorgen (zuerst) dass andere uns nicht gleich dienen. Wisst einfach, dass unser Partner sich geliebt fühlt und das freut mich. So fühlen wir uns wohl.
• Wir tun, was immer es ist, damit sich unsere Mitmenschen nicht langweilen, sich nicht die Mühe machen. Wir kämpfen für das Gleichgewicht der anderen und vergessen unsere.
• Allmählich erkennen wir das jedoch andere empfinden jede Anstrengung und Resignation als „etwas Normales“, bis zu dem Punkt, tyrannisch und fordernd zu werden.

Wenn Sie dies gerade erleben, müssen sich einige Faktoren ändern..

Verstehe, dass Liebe kein Opfer ist: Liebe gibt und empfängt

Viele von uns sind auf die Idee gekommen, dass man in der Liebe bestimmte Dinge aufgeben muss, um die Beziehung zu sichern. Wenn Sie jemanden lieben, müssen Sie viele Dinge "zum Schweigen bringen".

Sie ließen uns auch glauben, dass wir ja sagen müssen, wenn das, was wir denken, nein ist. Lieben heißt vor allem, den anderen vor uns selbst zu priorisieren..

Wenn Sie auch diese Denkschemata im Auge haben, beginnen Sie, sie abzureißen, um neue aufzunehmen:

• Lieben heißt nicht verzichten. Wenn Sie zurücktreten, werden Sie ein Stellvertreter von sich..
• Eine affektive Beziehung muss ausgereift und bewusst sein. Es besteht kein Zweifel, dass beide Mitglieder geben sollten, aber es ist gleichermaßen wichtig zu empfangen.
• Es geht darum, ein Team zu bilden, Stärken, Interessen und Bedürfnisse in Einklang zu bringen.
• Im Wendy-Komplex gibt es immer einen, der anbietet und einen, der empfängt. Einer, der gewinnt und einer, der nach und nach verliert.
• Jedoch, Das eigentliche Problem ist das jemand anderes merkt es nicht. Am Anfang einer Beziehung fühlt man sich glücklich, wenn man sich um jedes Detail kümmert, um ein Maximum an Wohlbefinden zu gewährleisten..
• Bei Monaten oder Jahren stellen wir jedoch fest, dass etwas nicht stimmt. Am Ende wird alles, was wir tun, als selbstverständlich angesehen und nicht gewürdigt, und es ist mehr erforderlich..

Wir müssen uns nicht in diese komplizierten und unglücklichen Irrgärten stürzen.

Ideen, um affektive Beziehungen auf andere Weise zu betrachten

Erste und wesentliche Hinweise: höre niemals auf, du selbst zu sein, egal wie sehr du die andere Person liebst. Andernfalls treten früher oder später Frustrationen, Unbehagen und Unzufriedenheit auf..

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Passen Sie auf, schützen Sie, stimmen Sie zu, schenken Sie, treten Sie zurück ... Jetzt muss Ihr Partner sich auch um Sie kümmern, zustimmen, geben und für Sie aufgeben. Wir weisen jedoch darauf hin: Verzicht machen, wann immer sie für das Gemeinwohl sind.

• Entschuldigen Sie sich nicht für etwas, das nicht in Ihrer Verantwortung liegt.
• Die größte Angst der Menschen mit dem Wendy Complex ist, dass sie verlassen werden. Um dies zu verhindern, können sie alles tun (nie so extrem werden).
• Man muss lernen, in Einsamkeit glücklich zu sein. Genießen Sie uns bis zum Punkt des Wissens dass, wenn wir ohne jemanden gehen, die Welt nicht untergehen wird. 
• Lernen Sie andererseits, Ihre Denkmuster zu korrigieren, insbesondere die, die Leiden bringen. Auf diese Weise schaffen Sie neue Emotionen und werden stärker..
• Ideen brechen wie "Wenn ich besser aufpasse, wird er mich mehr lieben", "ist es besser, es aufzugeben, damit er merkt, wie sehr ich ihn liebe".
• Hören Sie auf, alle Ihre Hoffnungen, Wünsche und Energien auf die andere Person zu projizieren. Verbreiten und gleichwertig machen. Du verdienst meine Liebe und ich verdiene auch deinen Respekt.

Denken Sie daran: in der Liebe verdienen wir Würde. Akzeptiere nicht weniger: Lerne zu empfangen und kämpfe für deine persönliche Integrität.