Wie man in einem Moment ein strahlendes Gesicht hat

Ob für ein Event oder den Alltag, alle Frauen sehen gerne elegant und jugendlich aus. Ein strahlendes Gesicht zu haben, ist etwas, das jeder will und denkt, es ist schwierig und unerreichbar, aber es ist nicht so.

Der Schlüssel zu gesunder und üppiger Haut ist die tägliche Pflege, mit masken oder einfachen tricks wie regelmäßig das gesicht waschen. Denken Sie daran, dass ein paar Minuten pro Tag für die Gesundheit Ihrer Haut die Festigkeit und Feuchtigkeit bestimmen..

Wenn Sie eine dieser Frauen sind, die sich in einem kritischen Zustand mit Akne, Pickeln oder undurchsichtigem Gesicht befinden, führen wir heute die Schritte ein, die Sie befolgen müssen, um jeden Tag ein strahlendes Gesicht zu haben..

Strahlendes Gesicht jeden Tag

Gesunde und strahlende Haut zu jeder Zeit zu haben, erfordert Tägliche Pflege, die Sie mit Feuchtigkeit versorgt, strahlend und frisch hält.

Gesichtsmasken und Peeling-Masken sind zwar eine große Hilfe, aber nicht alles läuft darauf hinaus, und bestimmte Routinen sorgen für ein gesundes, glattes Gesicht..

Schützen Sie Ihre Haut

In der Regel ist dies jedoch etwas, das wenig Bedeutung beigemessen wird ist ein grundlegender Bestandteil der Hautfestigkeit.

Es ist sehr wichtig zu verwenden Sonnencreme täglich oder bei Frauen Basen oder Cremes mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) von mehr als 50 zum Schutz vor UV-Strahlen der Sonne..

Erinnere dich daran zu viel Sonne neigt dazu, die Haut zu färben und zu falten, Deshalb ist es wichtig, auf sie aufzupassen.

Peeling

Peeling ist wirklich notwendig, um tote Zellen und alle Verunreinigungen zu beseitigen. das bekommen wir täglich von der straße.

Tun Sie es am besten ein- oder zweimal pro Woche, um Ihr Gesicht gleichzeitig sauber und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten..

Sauberkeit

Wenn Sie Make-up tragen, brauchen Sie Verwenden Sie ein Gel, eine Creme oder mizellares Wasser, um Ihr Gesicht jede Nacht vor dem Schlafengehen zu reinigen.. Wenn Sie mit einem geschminkten Gesicht ins Bett gehen, dringen Unreinheiten in die Poren ein, verstopfen sie und erscheinen infolgedessen feine Linien und frühe Falten.

Ernährung

Es wird empfohlen, dies nach der Reinigung jeden Abend zu tun.. Tragen Sie Cremes mit Vitamin C auf, um dem Gesicht zusätzlichen Glanz zu verleihen..

Verwenden Sie für Personen, deren Gesicht an Festigkeit verliert, Retinol-haltige Cremes oder Seren, eine ideale Komponente, um Kollagenverluste aufgrund von Sonnenschäden zu reparieren..

Angemessenes Essen

Nahrung ist ein grundlegender Bestandteil der Gesundheit unserer gesamten Haut.. Beim Gesicht ist es wichtig, kollagenreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die bei der Regeneration helfen:

• Rote Früchte
• Mageres Fleisch
• Fisch
• Vitamin C-reiche Orangen, Zitronen und Zitrusfrüchte
• Eiweiß

Komplement

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, Kollagen ist für ein strahlendes Gesicht verantwortlich und deshalb ist es so wichtig, es in unsere Ernährung aufzunehmen.. Wenn Sie nicht können, verwenden Sie Ergänzungen, die Ihre Aufnahme ersetzen..

Sie finden es in Apotheken in Form von Pillen, Pudern und sogar in Kombination mit Vitamin C. Denken Sie daran, dass Kollagen nicht nur für ein gesundes Gesicht wirkt, sondern auch zur Verbesserung von Gelenken und Arthritis beiträgt..

Menschen mit Kollagenverlust entscheiden sich möglicherweise für eine ästhetische Alternative, beispielsweise für Injektionen mit dieser Verbindung, um bestimmte Bereiche zu füllen..

Masken für ein strahlendes Gesicht

Um unseren Alltag zusätzlich zu unterstützen, Sie können diese Masken vor einem wichtigen Ereignis tragen, um Ihrem Gesicht mehr Glanz und Frische zu verleihen..

Probieren Sie es aus!

Avocado-Maske

Diese Frucht enthält viel gutes Fett und Folsäure, die für eine straffe, glatte und hydratisierte Haut unerlässlich sind..

Zutaten

• 1 Avocado
• 1 Zitronensaft

Vorbereitung

• Avocado mit einer Gabel zerdrücken und Zitronensaft zu einer Paste hinzufügen.
• Tragen Sie es auf die T-Zone oder auf Ihr gesamtes Gesicht auf und lassen Sie es 20 Minuten einwirken. Mit warmem Wasser entfernen..

Honig-Bananen-Maske

Ideal, um die Elastizität des Gesichts zu verbessern und es mit Banane zu befeuchten.

Zutaten

• 2 EL Honig (25 g)
• 1 Banane

Vorbereitung

• Bananen pürieren und Honig zugeben, bis eine feste Mischung entsteht.
• Mit kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auftragen und 25 Minuten ruhen lassen.