Thomas Davis
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Das Zischen oder "Pfeifen", das wir in der Brust hören, kann von einem kurzen oder keuchenden Atemzug begleitet sein. Wenn nicht rechtzeitig behandelt, Eine Person kann Schwierigkeiten beim Einatmen haben.
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie sie reduziert werden können..
Was sind Keuchen??
Dies sind die Geräusche, die im Atemweg entstehen, wenn Luft von der Nase oder dem Mund zur Lunge gelangt..
Das Keuchen gilt als eine Krankheit wie Bronchitis oder Asthma., und haben ihren Ursprung in den Bronchien.
Wenn Inspiration unwirksam ist, Das erste Symptom ist Kurzatmigkeit oder sich verstopft fühlen.
Einige Menschen können auch Schwindel und Lethargie aufgrund von Sauerstoffmangel in Körper und Gehirn erleben..
Die anderen Symptome, die dieses Problem begleiten, sind:
- Nacht Husten
- Schnupfen
- Schmerzen in der Brust
- Schüttelfrost
- Fieber
Die Hauptursache für Brustpfeifen ist Asthma.. Diese Krankheit führt dazu, dass das Immunsystem auf eine bestimmte Substanz oder ein bestimmtes Allergen überreagiert..
Die Atemwege entzünden sich und die Luft kann nicht leicht passieren. Zigarette, Virusinfektionen und Bronchiolitis sind weitere Auslöser dieses Problems..
Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Natürliche Heilmittel für die Lunge
Hausmittel gegen Keuchen
Dank natürlicher Rezepte können wir Symptome lindern und Keuchen behandeln, um zu verhindern, dass sich das Problem verschlimmert..
Wir empfehlen folgende Hausmittel:
1. Salvia
Es ist eine Heilpflanze zur Behandlung verschiedener Atemwegserkrankungen, da Bietet sofortige und abschwellende Linderung, dank seiner schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Um seine Vorteile zu genießen, müssen wir weiße Salvia-Dämpfe zubereiten.
Zutaten
- 5 Esslöffel weiße Salbeiblätter (50 g)
- Wasser (nach Bedarf)
Vorbereitung
- Den weißen Salbei in einen Wasserbehälter geben und zum Kochen bringen.
- Wenn es zu kochen beginnt, nähern Sie sich dem Gesicht der Pfanne und achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen.
- Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und Dämpfe 15 Minuten einatmen.
- Sie können das gleiche mit Eukalyptusblättern tun..
2. Knoblauch
Dieses Superfood hilft uns bei der Behandlung vieler Krankheiten. Im Falle des Keuchens werden wir seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften nutzen..
- Darüber hinaus ist Knoblauch antibiotisch und behandelt Virusinfektionen..
- Es dient zur Entstauung der Lunge und zur Verringerung von Atemwegsentzündungen..
- Zögern Sie nicht, einige rohe Knoblauchzehen in Salaten zu verzehren (oder, wenn Sie mutig sind, zu fasten) oder sogar Suppen und Tees zuzubereiten, die sie enthalten..
3. Kurkuma
Es ist eines der beliebtesten Gewürze in Indien und wird nicht nur für die Zubereitung typischer Gerichte verwendet (um ihnen eine charakteristische Farbe und ein charakteristisches Aroma zu verleihen). kann nützlich sein als natürliches Medikament gegen Asthma und Atembeschwerden in der Brust.
Kurkuma ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das im Ayurveda seit jeher zur Behandlung aller Arten von Atemwegserkrankungen eingesetzt wird..
Zutaten
- 1 Esslöffel Kurkuma (10 g)
- 1 TL Wasser (5 ml)
Vorbereitung
- In einer Schüssel Wasser und Kurkuma mischen.
- Gut in eine Paste einarbeiten.
- Wie eine Salbe auf die Brust auftragen.
- Legen Sie ein warmes Handtuch darüber und 10 Minuten einwirken lassen.
4. Ingwer
- Ein perfektes entzündungshemmendes Mittel, das beim Keuchen helfen kann (unter anderem bei Problemen mit den Atemwegen).
- Eine seiner Verbindungen, Gingerol, hat die Fähigkeit, die Muskeln zu entspannen. des Rumpfes und vermeiden Sie das Gefühl der "geschlossenen Brust".
- Wir empfehlen, etwas Ingwerwurzel in Ihren Salaten, Suppen oder Tees zu reiben, um die Vorteile zu genießen..
- Nicht in großen Mengen verwenden., da sein würziger Geschmack stark ist, wie auch sein Aroma.
5. Senfkörner
Ein weiteres sehr wirksames Hausmittel zur Behandlung von Keuchen in der Brust, wenn er gemahlen wird. Sie sind abschwellend, verbessern die Atmung und verringern Asthma. Wird ähnlich wie Kurkuma verwendet.
Zutaten
- 2 Esslöffel Senfkörner (20 g)
- 1 Esslöffel Wasser (10 ml)
Vorbereitung
- In einen Stößel die Senfkörner und das Wasser geben.
- Zu einer Paste zermahlen.
- Verwenden Sie es, um die Brust zu fetten.
- Mit einem warmen Handtuch abdecken (so heiß wie möglich).
- 15 Minuten einwirken lassen.
Es kann auch ätherisches Senföl verwendet werden, in Reformhäusern verkauft. Es wird empfohlen, es ein wenig aufzuwärmen, bevor Sie es mit kreisenden Bewegungen auf die Brust auftragen..
6. Feigen
Diese Früchte sind nicht nur köstlich und nahrhaft, sondern verbessern auch die Gesundheit der Atemwege, indem sie Schleim beseitigen und Atembeschwerden lindern..
Regelmäßiges Essen von Feigen ist für Menschen mit Asthma oder Keuchen unerlässlich.
- Es wird empfohlen, mindestens dreimal pro Woche zu fasten..
7. Zwiebel
Mit knoblauchähnlicher Wirkung ist es ein ideales Mittel zur Behandlung von Atemwegserkrankungen..
Zwiebel wirkt schleimlösend und abschwellend, ist ein natürliches Antibiotikum und stärkt die Abwehrkräfte des Körpers.
Sie können es roh in Salaten essen oder sogar halbieren, um sein Aroma einzuatmen..
Besuchen Sie diesen Artikel: So bereiten Sie ein Hustenmittel gegen Zwiebeln vor
8. Honig
Entzündungshemmend, antibakteriell und regenerierend. Es gibt viele Eigenschaften von Honig für unsere allgemeine Gesundheit..
Es hat die Fähigkeit, die Hustenbakterien zu bekämpfen und die Symptome des Keuchens in der Brust zu reduzieren..
Es stärkt auch das Immunsystem und hilft bei der Beseitigung von Schleim und Schleim..
Wie man es benutzt?
- Ein Teelöffel zum Süßen der Tees reicht aus, um alle Vorteile des Honigs zu genießen..
- Wenn Sie es vorziehen, können Sie einen Teelöffel Fasten und einen anderen vor dem Schlafengehen konsumieren.