Ratschläge und natürliche Heilmittel zur Erhaltung einer gesunden Leber

Die Leber ist das zweitgrößte Organ des Körpers, gefolgt von der Haut, und für Verdauungs- und Entgiftungsprozesse unverzichtbar.. Wenn wir darüber nachdenken, werden wir heute über Tipps und natürliche Heilmittel sprechen, um eine gesunde Leber zu erhalten..

Dieser Körper führt 500 verschiedene Aufgaben aus, und eine seiner Hauptfunktionen besteht darin, ungefähr einen Liter Blut pro Minute zu filtern, wenn er sich in einem ausgezeichneten Zustand befindet..

Während des Filterprozesses reinigt die Leber das Blut von Substanzen wie Hormonen, Medikamenten, Medikamenten, allgemeinen Chemikalien, Keimen und Toxinen..

Ungefähr 500 Millionen Menschen sind weltweit mit chronischer Virushepatitis infiziert und fast eine Million sterben jedes Jahr an Leberversagen oder Krebs..

Viele dieser Todesfälle können jedoch durch eine Diät verhindert werden, die sich um dieses Organ kümmert und vor allem die ordnungsgemäße Ausführung seiner Funktion sicherstellt..

Wir möchten Sie auf die Sorgfalt aufmerksam machen, die Sie benötigen, um Ihre Leber gesund zu halten. Dazu setzt die Behandlung auf eine gesunde Ernährung, vermeidet Alkohol und beugt der Hepatitis so gut wie möglich vor..

Symptome einer gestörten Leber

Gelbsucht, Hautunreinheiten, rote Nase, Akne und verschiedene Hautkrankheiten. Auch klebriger Mund, schlechte Verdauung, Übelkeit, Gase, Schüttelfrost in den ersten Stunden der Verdauung.

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Schlechter Stuhlgang oder Durchfall, sehr bunter Stuhl, Darmkrämpfe, Völlegefühl, analer Juckreiz, Parasiten, Demineralisation, Anämie, Diabetes, Fettleibigkeit oder Dünnheit, Blinddarmentzündung, Schlafstörungen.

Veränderungen im Urin, Schmerzen unter den rechten Rippen, Kopfschmerzen, Leberzirrhose, Abszesse, Gallensteine ​​in der Leber, Sehstörungen, Gehör, geschwollene Beine, Rheuma, Sklerose, Drüsenbeschwerden, Beschwerden während der Menstruation.

Männliche Unfruchtbarkeit oder Impotenz, emotionale Probleme und Instabilität, chronische Bronchitis, Tuberkulose, Blutungsneigung, Neigung zu Mückenstichen und sogar Krebs.

Gelegentlich ist es wichtig, Ihre Leber zu heilen.. Es gibt so viele Aufgaben und diese sind so komplex, dass die Leber möglicherweise Probleme hat, ihre Funktionen ordnungsgemäß auszuführen, und es kann zu Infektionskrankheiten kommen. Es gibt jedoch natürliche Produkte, die die Gesundheit Ihrer Leber erhalten können..

Natürliche Produkte, die Ihre Leber gesund halten

Heidelbeere

Die Leberpflanze trägt durch ihre Eigenschaften zur Regeneration und Pflege dieses Organs bei.. Die Heidelbeere enthält Boldin, ein Alkaloid, das die Galleproduktion, die Harnsäuresekretion und Magensäfte stimuliert., das macht die Leberarbeit einfacher und effizienter.

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Darüber hinaus ist diese Pflanze fungizid und antioxidativ und vor allem entzündungshemmend. Wir können es in einer Infusion trinken, Tee mit seinen Blättern und in der Version von Pillen machen, die in Naturkostläden verkauft werden..

Der Verzehr wird nach dem Mittag- und Abendessen angezeigt, um die Verdauung und die Leberfunktion zu unterstützen.. Übrigens ist in der Nacht, wenn die Leber ihre Funktion erhöht, und Infusionen nach dem Abendessen helfen, Giftstoffe zu beseitigen.

Knoblauch

Ohne Zweifel ist Knoblauch eines der besten Lebensmittel, um die Leber auf natürliche Weise zu reinigen.. Aktiviert Enzyme, die Toxine eliminieren, während Allicin und Selen im Knoblauch die Leber sauber und gesund halten..

Es wird häufig in Lebensmitteln verwendet und ist eine gesunde Gewohnheit, die zur Gesundheit Ihrer Leber beiträgt..

Vollkornprodukte

Brauner Reis und andere Getreide mit Vitamin-B-Komplex die Leberfunktion auf viele Arten unterstützen, einschließlich eines verbesserten Fettstoffwechsels und der Entstauung der Leberfunktion im Allgemeinen.

Vermeiden Sie Weißmehl und entscheiden Sie sich für Alternativen wie Vollkornbrot in Ihrem Zuhause.

Kreuzblütler

Dieses Gemüse wirkt aufgrund von Chemikalien, die bestimmte Toxine wie Nitrosamine, die im Zigarettenrauch enthalten sind, neutralisieren, wie ein starkes Leberentgiftungsmittel..

Es enthält auch Glykosinolate, die der Leber helfen, die für den Entgiftungsprozess erforderlichen Enzyme zu produzieren.. Diese Gemüse sind Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl und Kohl..

Frucht-Antioxidantien

Laut einer Studie der University of Tuffs, die in diesen Früchten einen hohen Gehalt an Antioxidantien feststellt, handelt es sich um:

• Pflaume;
• Rosinen;
• Heidelbeeren;
• Brombeere;
• Erdbeeren;
• Himbeeren;
• Orange;
• Rosa Pampelmuse
• Melone
• Äpfel
• Birnen

Antioxidantien schützen die Leber vor dem hohen Gehalt an freien Radikalen, die auf natürliche Weise während des Entgiftungsprozesses entstehen. Was jetzt? Worauf warten Sie noch, um Ihre Leber gesund zu halten? Fangen Sie noch heute an!