Köstlicher Ingwer- und Gelbwurztee, zum des Gewichts zu verlieren

Damit der Gewichtsverlust zu einer angenehmen Erfahrung wird, müssen Sie Aktivitäten und Lebensmittel auswählen, die Ihnen Wohlbefinden und Glück bringen.. Eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung dürfen nicht fehlen.. Auch diesen leckeren Ingwer- und Kurkuma-Tee sollten Sie nicht vergessen..

Dieser Tee ist ein Getränk, mit dem Sie gesund und schnell abnehmen können. Beide Pflanzen sind in der Weltküche sehr bekannt und haben auch in der Naturheilkunde Respekt erlangt..

Auf jeden Fall war die Natur nicht falsch. Kurkuma und Ingwer, die für ihre Wurzel- oder Gewürzpräsentationen bekannt sind, sind in jedem Supermarkt oder Reformhaus erhältlich. Lesen Sie weiter und Sie werden sehen, was die Vorteile dieses Tees sind, der beide Pflanzen kombiniert.

Kurkuma Vorteile, Gewicht zu verlieren

Zu den Vorteilen, die Kurkuma bietet, wenn wir abnehmen wollen, zählen:

• Kurkuma ermöglicht die Hemmung der Zellteilung, insbesondere der Fettzellen. Dies verhindert die Bildung von neuem Fettgewebe und folglich die Gewichtszunahme..
• Dank dieser Verbindung auch Wir können den Spiegel an schlechtem Cholesterin (LDL) und Triglyceriden senken.
• Verhindert Insulinresistenz und hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels. Dies verhindert, dass Fett im Körper gespeichert wird..
• Es erhöht den Gallenspiegel im Magen, eine Substanz, die dabei hilft, Fett im Körper aufzulösen und somit den Gewichtsverlust zu fördern..
• Enthält Polyphenole, wodurch die Wurzel ein starkes Antioxidans ist, das zur Beseitigung schädlicher Substanzen beiträgt.
• Es ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel., so bekämpft es abdominales Aufblähen.
• Beschleunigt den Stoffwechsel und hilft natürlich und schnell Fett zu verbrennen.

Vorteile von Ingwer, Gewicht zu verlieren

In jeder Ihrer Präsentationen kann Ingwer ein großartiger Verbündeter sein, um den Verlust zusätzlicher Pfunde zu fördern:

• Es erhöht den Spiegel des als Serotonin bekannten Neurotransmitters, der für die Kontrolle des Essdranges und die Appetitminderung verantwortlich ist. Auf diese Weise, ermöglicht es der Person, weniger zu essen.
• Enthält Gingerol und Shogaol, zwei Wirkstoffe, die beschleunigen den Stoffwechsel. So können Sie Fett verbrennen und den Körper dabei unterstützen, seine eigene Energie zu verbrauchen..
• Verbessert die Fettverbrennung durch Erhöhung der Körpertemperatur.
• Es ist ein wirksames Antioxidans, das Giftstoffe beseitigt, die Krankheiten, Flüssigkeitsretention, Blähungen und gleichzeitig Gewichtszunahme begünstigen..

Die Vorteile von Ingwer und Kurkuma Tee

Ingwer-Kurkuma-Tee ist eine starke medizinische Kombination.. Sie haben viele Eigenschaften, die der Gesundheit zugute kommen. Hier sind die Hauptvorteile dieses Tees:

• Hilft die Leber zu erhaltenin gutem Zustand: Diese Kombination enthält Substanzen, die alle Leberzellen schützen..
• Es ist ein Getränk, das Sie auch einnehmen können, wenn Sie an Gallenblasensteinen leiden. Dieselben schützenden Substanzen kümmern sich um die Gallenblase und die Kampfbedingungen, die deren Funktion beeinträchtigen können..
• Es ist ideal für die Verdauung: Dieser Tee ist ein ausgezeichnetes Verdauungstonikum, das sich perfekt zum Einnehmen eignet, wenn die Verdauung langsam und schwer ist und wenn Sie an Dyspepsie leiden. Es ist auch ein Verbündeter, um Gastritis zu lindern..
• Dank seiner karminativen Eigenschaften, Ingwer- und Kurkuma-Tee vertreiben Gase und Blähungen verursacht durch schwere oder langsame Verdauung.
• Es ist auch ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen Grippe und Erkältung. Das Getränk ist reich an Vitamin C, Niacin, Phosphor und Kalium, Substanzen, die das Immunsystem stärken. Auch gegen Husten und Schleim kämpfen.

Köstlicher Ingwer- und Gelbwurztee, zum des Gewichts zu verlieren

Zutaten

• 2 Teelöffel Kurkumapulver (10 g)
• 2 EL Ingwer (30 g)
• 1 EL Honig (25 g)
• 2 Tassen Wasser (500 ml)

Vorbereitung

• Den Ingwer schälen und raspeln.
• Gib das Wasser ins Feuer und gib den Ingwer dazu.
• Warten Sie ungefähr fünf oder zehn Minuten, um zu kochen.
• Nach dieser Zeit das Präparat vom Herd nehmen und abseihen, um nur die Flüssigkeit zu erhalten..
• Gießen Sie die Flüssigkeit in eine Tasse und fügen Sie das Kurkumapulver hinzu.
• Fügen Sie Honig hinzu, um den Tee zu versüßen und mit einem Löffel umrühren, damit es gut vermischt wird.
• Sie können einige Zitronentropfen hinzufügen um dem Getränk eine Zitrusnote zu verleihen. Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Zitronenscheibe hinzufügen.

Wie man Tee nimmt, um Gewicht zu verlieren?

Der Zweck dieses Getränks ist es, die Beschleunigung des Stoffwechsels zu fördern.. Daher sollten Sie wissen, wann die besten Zeiten sind, um es zu nehmen und schneller und natürlicher abzunehmen..

Befolgen Sie diese Anweisungen und Sie werden bald die Ergebnisse sehen:

• Nehmen Sie es den ganzen Tag auf leeren Magen ein.. Sie können es auch zu Ihrem Tagesablauf hinzufügen, dh Sie trinken mehr Tee als Wasser. Auf diese Weise hydratisieren Sie sich, haben mehr Energie und verlieren Gewicht.
• Wir haben bereits gesagt, dass dieser Tee Ihnen hilft, sich satter zu fühlen. Aus diesem Grund empfehlen wir auch, dass Sie es 30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. Auf diese Weise haben Sie keine Angst mehr vor dem Essen.

Denken Sie daran, dass Kurkuma und Ingwertee kein Wundergetränk sind.. Obwohl es viele Eigenschaften hat, die Ihnen beim Abnehmen helfen, sollten Sie eine ausgewogene Ernährung und Bewegung befolgen..

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