Leckere Erdbeer-Wassermelonen-Frappe

Im Sommer scheint es manchmal so, als könne man das Ersticken überhaupt nicht kontrollieren. Die Temperaturen können bis zu einem Punkt ansteigen, an dem die Wasseraufnahme nicht ausreicht.

Wir brauchen ein anderes Getränk, das erfrischt, aber auch einen guten Geschmack verleiht. Dies ist der Fall, den Sie in dieser einfachen und köstlichen Erdbeer- und Wassermelonen-Frappe finden, die Sie kennenlernen sollten!

Schritte, um Erdbeer-Wassermelonen-Frappe zu bekommen

Wenn es eine Sache gibt, die Getränke ohne Zweifel perfekt erreichen können, dann sind es die angenehmen Aspekte. Das erste ist, den Durst (abhängig von der Art, die konsumiert wird) zu stillen, auch wenn er allmählich oder vollständig ist. Und zweitens sind sie auch eine Quelle der Nährstoffaufnahme für den Körper. Und noch mehr, wenn sie mit natürlichen Früchten zubereitet werden.

In Bezug auf diese Erdbeer-Wassermelonen-Frappe müssen Sie dazu nur ein paar einfache Schritte ausführen, die wir Ihnen zeigen und sicherstellen, dass Sie können genieße das Beste aus beiden Früchten. Sie können es auch für jede Mahlzeit des Tages verwenden, als idealen Begleiter oder um das Verlangen, das wir nachmittags haben, zu reduzieren..

Darüber hinaus stehen die einzigartigen Eigenschaften dieser Erdbeer- und Wassermelonen-Frappe in direktem Zusammenhang mit den beiden Früchten, aus denen sie besteht. Wassermelone ist nämlich eines der besten natürlichen Reinigungsmittel. Darüber hinaus gehört Erdbeere zu den besten Antioxidantien und es ist voller Vitamine und Mineralien: wie Vitamine des Typs B und C.

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Zutaten

• 5 Tassen Wassermelonenstücke (560 g)
• 2 Tassen natürliches Erdbeereis (240 g)
• 1 Esslöffel natives Olivenöl (15 ml)
• 2 Esslöffel Zucker (30 g)
• 1 Prise Salz (5 g)
• 7 Minzblätter (Dekoration) (20 g)
• 1 Tasse Eis (120 g)

Vorbereitung

1. Erstens, Die Wassermelone waschen und abtropfen lassen.
2. Beginnen Sie dann damit, es zu schälen, entfernen Sie alle Samen, hacken Sie es in nicht allzu große Stücke und mahlen Sie es. Verwenden Sie dazu am besten eine Küchenmaschine oder einen Elektromixer.
3. Sobald Sie die Wassermelonenstücke gut zerkleinert haben, gehen Sie vor und gießen Sie sie in ein Glas. Buch.
4. Beginnen Sie später im gleichen Mischer oder Brecher mit dem Platzieren der Eisstücke.
5. Vor dem Frappieren mit etwas nativem Olivenöl, einer Prise Salz und zwei Löffeln Zucker würzen..
6. Weiter, Erdbeereis und Brei hinzufügen. Dadurch wird die klassische Dicke von Erdbeer- und Wassermelonenfrappe erreicht.
7. Zum Schluss muss die zerkleinerte Wassermelone in ein Glas gegossen und mit der Erdbeerfrappe ergänzt werden.
8. Für zusätzliche Frische können Sie jedes Glas, das Sie servieren, mit Minzblättern dekorieren.

Achtung! Dies sind einige Ernährungsempfehlungen für dieses Getränk.

Alle Früchte haben nämlich ganz bestimmte Vorteile und Auswirkungen auf den Körper. So wie Bananen nicht das gleiche sind wie Orangen für den Körper, so sind es auch Erdbeeren und Wassermelonen. Achten Sie genau auf diese Nährwertangaben, die in dieser Erdbeer-Wassermelonen-Frappe enthalten sind.

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Erdbeeren

Erdbeeren sind mit wichtigen Antioxidantien für die Gesundheit beladen.

• Sie sind ausgezeichnete Antioxidantien natürlichen Ursprungs..
• Sie werden zur Verbesserung der Herzgesundheit eingesetzt. Es ist gut, mindestens 2 Erdbeeren pro Tag zu konsumieren..
• Sie setzen sich hauptsächlich aus folgenden Elementen zusammen: Wasser (91%), Kohlenhydrate (8%) und Naturfasern (2%).
• In einer Tasse Erdbeeren finden Sie bis zu 3 Gramm Ballaststoffe. Diese sind sehr nützlich, um den Körper zu reinigen..

Wassermelone

• Es ist bekannt als einer der besten Reiniger unter allen Früchten sowie Ananas und Orange..
• Es setzt sich aus folgenden Elementen zusammen: Wasser (94,6%), Kohlenhydrate (4,5%), Ballaststoffe (0,5%) und Eiweiß (0,4%)..
• Darüber hinaus ist es auch ein ausgezeichnetes Antioxidans. Hauptsächlich aufgrund dieser Substanzen: Citrullin, Lycopin und Beta-Carotine. Alles vorhanden in dieser Erdbeer-Wassermelonen-Frappe.