Tipps zum Aufhellen der Zähne

Die zähne Sie verlieren mit der Zeit ihre weiße Farbe, Tabak, Getränke wie Wein, Kaffee oder Tee oder die Wirkung bestimmter Lebensmittel. Manchmal möchten wir unsere Zähne wieder in der Farbe aufhellen, die sie früher hatten.

Die Aufrechterhaltung einer guten Zahngesundheit ist von wesentlicher Bedeutung um sie weiß und hell zu halten. Bürsten Sie sie zum Beispiel nach dem Essen und vor dem Zubettgehen. Zahnseide jeden Tag und Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Ihre Zähne beflecken. Im folgenden Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie Ihre Zähne auf natürliche Weise aufhellen können..

Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten

Wenn Sie versuchen, Ihre Zähne aufzuhellen, vermeiden Sie Getränke wie Kaffee, Tee, dunkle Limonaden und Rotwein. dass sie nachweislich Zahnschmelz färben. Sie sollten auch Lebensmittel wie vermeiden:

• Dunkle Schokolade
• Eintöpfe
• Tomatensauce
• Zuckerrüben
• Marinade
• Blaubeere
• Sojasauce

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Lebensmittel, die helfen, die Zähne aufzuhellen

Einige Lebensmittel wirken wie natürliche Schleifmittel und helfen beim Reinigen der Zähne, indem sie Oberflächenflecken entfernen, wie Sellerie, Apfel und Karotten, die Ihre Zähne sauberer aussehen lassen.

Gemüse wie Brokkoli, Kohlgemüse und Spinat enthalten Mineralstoffe, die sich bilden ein Film auf der Oberfläche der Zähne und wirken als Barriere gegen Lebensmittelflecken.

Backpulver

Natriumbicarbonat wurde nachgewiesen Hilft bei der Reinigung und Aufhellung von Zahnflecken. Es kann jedoch zu Zahnempfindlichkeit führen, daher sollten Sie nur einmal pro Woche damit putzen..

Wasserstoffperoxid

Sie müssen Wasserstoffperoxid mit maximal 10 Volumina verwenden. Putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt und spülen Sie Ihren Mund mit Wasserstoffperoxid aus für etwa zehn Sekunden, und waschen Sie Ihren Mund. Tun Sie dies einmal pro Woche vor dem Schlafengehen.

Sie können ein Wattestäbchen in Wasserstoffperoxid eintauchen und es auf Ihren Zähnen reiben. Es kann keine Zahnzwischenräume betreten, aber kann das Weißwerden sichtbarer Zahnoberflächen verstärken. Einmal wöchentlich anwenden, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen.

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Zitrone mit Salz

Die Zitrone hat eine Säure Base, die bei der Entfernung von Zahnflecken helfen kann. Machen Sie eine Paste mit Zitronensaft und einer Prise Salz. Schrubben Sie Ihre Zähne mit der Mischung, um dunkle Flecken zu beseitigen.

Der Nachteil ist, dass Sie es nicht sehr oft verwenden sollten, da seine sauren Eigenschaften den Zahnschmelz schädigen können. Einmal pro Woche anwenden.

Orangenschale

Orangenschale ist ein beliebtes Mittel, das als ein Zahnweißmittel. Sie sollten die Innenseite der Orangenschale auf Ihren Zähnen reiben, um dunkle Flecken zu entfernen..

Essig hilft, die Zähne aufzuhellen

Weißessig und Apfelessig enthalten auch natürliche Weißmacher, die Zahnflecken entfernen können. Sie sollten es jedoch seitdem einmal pro Woche verwenden Längerer Gebrauch kann den Zahnschmelz beschädigen.

Wenn Sie Zahnflecken haben, können diese Hausmittel helfen, sie zu beseitigen. Denken Sie auch daran, Lebensmittel zu vermeiden, die Zahnschmelz und Zahnfleisch beflecken können gute Zahnhygiene haben.