Gibt es Lebensmittel, die Nierensteine ​​verursachen können?

Wenn Sie Nierensteine ​​haben, ist es wichtig, dass Sie sich entsprechend Ihrer Erkrankung gesund und gezielt ernähren.. Das Füttern kann helfen, den Rahmen zu beseitigen oder zu verschlechtern. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Lebensmittel, die Nierensteine ​​verursachen können.

Was Sie über Nierensteine ​​wissen sollten

Bevor Sie mit Informationen zu Lebensmitteln fortfahren, die Sie nicht einnehmen sollten, wenn Sie anfällig für Nierensteine ​​sind, sollten Sie sich bestimmter Aspekte dieses Zustands bewusst sein..

Aus mikroskopisch kleinen Partikeln, sogenannten Kristallen, bildet sich ein Nierenstein. Für die meisten Menschen verhindern Urinverbindungen das Auftreten von Massen oder Steinen, dies ist jedoch nicht bei allen Organismen der Fall..

Die häufigste Art von Steinen ist Oxalat und Kalzium (75% der Fälle). Es kann jedoch sein, dass jeder Patient je nach geformtem Stein eine andere Behandlung benötigt.. Dies hängt auch von der Größe und Häufigkeit ab, mit der es angezeigt wird..

Symptome oder Anzeichen von Nierensteinen sind:

• Rückenschmerzen (unter den Rippen) und seitliche Wirbelsäule.
• Starke Schmerzen für 20 bis 60 Minuten.
• Beschwerden, die den Bauch und die Leistengegend betreffen.
• Blut im Urin.
• Dunkler und sehr unangenehm riechender Urin.
• Schmerzen beim Wasserlassen.
• Ständiger Harndrang (und wenn Sie auf die Toilette gehen, werden nur ein paar Tropfen entfernt)
• Übelkeit
• Erbrechen
• Schüttelfrost
• Fieber (falls infiziert)

Siehe auch: So entfernen Sie Gallensteine ​​auf natürliche Weise

Essen und was kann Nierensteine ​​verursachen

Das Futter kann ausreichen, um keine weiteren Berechnungen zu bilden. Es ist sehr wahrscheinlich, dass der Arzt eine Mäßigung der Salzaufnahme, aber auch anderer Nährstoffe verschreibt. wie zum Beispiel:

• Calcium
• Natrium
• Oxalat
• Kalium
• Protein

Wenn Sie unter Kalziumberechnungen leiden, ist es wichtig, nicht mehr Salz in all seinen Formen zu konsumieren (auch nicht in salzigen oder bereits zubereiteten Lebensmitteln). Das musst du auch Kalzium bei jeder Mahlzeit minimieren.

Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass dies andere Probleme wie Osteoporose oder Knochenschwund verursachen kann..

Menschen, die an Oxalatsteinen leiden, müssen die Aufnahme aller Lebensmittel, die diese Verbindung enthalten, reduzieren. Darunter sind:

• Erdnüsse
• Kaffee
• Zuckerrüben
• Bohnen
• Brombeeren
• Erdbeeren
• Himbeeren
• Stachelbeeren
• Rhabarber
• Trauben
• Schokoladen
• Petersilie
• Gemüse (hauptsächlich Spinat)
• Orangen
• Weizenmehl
• Bier
• Bierhefe
• Tofu
• Pfeffer
• Walnüsse
• Süßkartoffel

Zusätzliche Fütterungsinformationen

Es ist wiederum erwiesen, dass die Einnahme Eine zuckerreiche Ernährung kann ein entscheidender Faktor für die Entstehung von Nierensteinen sein. Dies liegt daran, dass sie den Stoffwechsel von Kalzium, Magnesium und Mineralien im Körper stören..

Und achten Sie besonders auf Erfrischungsgetränke und künstliche Säfte! Selbst wenn das Etikett besagt, dass sie kalorienarm sind, haben sie eine gute Menge Zucker und sind nicht in der täglichen Menge an Flüssigkeit enthalten, die wir konsumieren sollten..

Für jede Berechnungsart, Eine Erhöhung des Flüssigkeitsverbrauchs wird empfohlen. Dies verhindert, dass Nierensteine ​​an Größe zunehmen oder neue Steine ​​bilden..

Die Menge des zu trinkenden Wassers hängt von mehreren Faktoren ab:

• Alter
• Gewicht
• Genre
• Höhe
• Aktivitäten durchgeführt
• Jahreszeit
• Andere Krankheiten (Fettleibigkeit, Diabetes, Cholesterin)

Urin mit einer geringeren Abfallkonzentration und mehr Wasser verringert das Risiko von Nierensteinen. Es wird daher empfohlen, Flüssigkeiten zu trinken. Neben Mineralwasser können Sie sich auch für natürliche Aufgüsse und hausgemachte Säfte entscheiden..

Ein wichtiges Ernährungsproblem ist, wie viel Protein verbraucht wird.. Mehrere Studien haben dies bestätigt Tierische Eiweißquellen können für Menschen, die anfällig für Nierensteine ​​sind, schädlich sein.

Sie müssen kein Vegetarier werden, aber achten Sie auf den wöchentlichen Verzehr dieser Fleischsorten:

• Kuh
• Huhn
• Schwein
• Fisch

Eier und Milchprodukte enthalten ebenfalls diese Art von Eiweiß.. Reduzieren Sie so viel wie möglich die Rezepte, die viel Milch, Käse oder Butter enthalten..

Über die Vitamine

Und was ist mit Vitaminen? Einige können nützlich sein, andere schädlich; Und dies sind diejenigen, die keinen Einfluss auf die Bildung von Nierensteinen haben:

• Vitamin B (einschließlich Niacin, Riboflavin und Thiamin): Verursacht bei Patienten mit Nierensteinen keine schädlichen Wirkungen. Denken Sie daran, dass Vitamin B2 Ihren Urin gelb färben kann.
• Vitamin C: Zitrusfrüchte und anderes Obst und Gemüse enthalten einen hohen Gehalt an diesem Vitamin. Und obwohl es zur Vorbeugung von Grippe und zur Erhöhung der Abwehrkräfte gut ist, kann es eine der Ursachen für die Entwicklung von Nierensteinen sein..

Deshalb, Es ist wichtig, die Aufnahme aller Lebensmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt zu reduzieren..

Kapitel Natrium gewidmet

Wir haben bereits ein wenig über den Verbrauch von Salz gesprochen, aber es lohnt sich, die letzten Zeilen zu lesen, um zu wissen, dass es das ist am meisten verantwortlich für die Verursachung von Nierensteinen.

Diese Organe sollten doppelt oder dreifach wirken, wenn wir zu viel Salz zu uns nehmen..

Wenn der Arzt uns rät, die Natriumaufnahme zu senken, geben wir kein Salz mehr in unsere Nahrung. Viele der Produkte, die wir im Supermarkt kaufen, sind jedoch mit Natriumchlorid gefüllt und können uns verletzen..

Unter diesen Lebensmitteln können wir hervorheben:

• Instant-Suppen
• Brühen
• Eingelegt
• Schinken
• Fast Food
• Panierte Lebensmittel
• Backpulver
• Backpulver

Nach dem, was Sie hier gelesen haben, Achten Sie genau auf die Bestandteile jedes Lebensmittels, das Sie verzehren, zSie können eine Zunahme der Nierensteine ​​verursachen, ohne dass Sie es merken!