Sonnenschutzfaktor passend für Ihre Haut

Die Pflege Ihrer Haut ist eine Aufgabe, für die Sie täglich Zeit aufwenden müssen. Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig, aber Sie sollten auch einen geeigneten Lichtschutzfaktor finden, der in Ihre tägliche Pflege einbezogen werden kann. Deshalb sollten Sie wissen, wie Sie den richtigen Typ für sich auswählen..

Erstens, wenn Sie nach dem idealen Sonnenschutzmittel suchen, Sie sollten sich den Schutzfaktor ansehen, den er hat. Das ist die perfekte Pflege für Ihre Haut, da nicht alle Sonnenschutzmittel gut für Sie sind..

Was ist der Lichtschutzfaktor??

Auch bekannt als FPS oder SPF, ist der Index von Schutz, der Ihnen ein kosmetisches Produkt mit Sonnenschutz bietet, für eine gewisse Zeit ohne Sonnenbrand unter der Sonne bleiben. Sonnenschutzmittel wirken als Barriere gegen UVB-Strahlen, sodass sie nicht in Ihre Epidermis eindringen.

Die Rate reicht von 10 bis 100, und jede Zahl ist das Vielfache der Zeit, die das Produkt Sie entsprechend Ihrem Hauttyp schützt. Wenn Ihre Haut beispielsweise nach 20 Minuten in der ungeschützten Sonne brennt und Sie einen Lichtschutzfaktor 30 verwenden, multipliziert sich diese Zeit mit 30. Das heißt, Sie sind 600 Minuten oder 10 Stunden lang geschützt..

Diese Zeit ist relativ und bedeutet nicht zwangsläufig, dass das einmalige Anbringen des Protektors ausreicht, um ihn für einen genauen Zeitraum zu schützen. Das hängt von den Aktivitäten ab, die Sie unter der Sonne ausführen. Wenn Sie beispielsweise am Strand, Fluss oder am Pool baden, sollten Sie alle 30 Minuten oder jede Stunde eine Schutzschicht auftragen..

Lesen Sie: So schützen Sie Ihre Haut im Sommer, wenn Sie an einer Sonnenallergie leiden

Kann ich jeden Sonnenschutzfaktor verwenden, um meine Haut zu pflegen??

Die Antwort lautet nein. Ihr Hauttyp erfordert einen bestimmten Lichtschutzfaktor. Jeder Hauttyp hängt von genetischen und ethnischen Faktoren ab. Du weißt was dein ist?

Der Fototyp ist die Fähigkeit, Sonnenstrahlung zu assimilieren und zu widerstehen. Die 6-stufige Fitzpatrick-Skala dient zur Trennung von Hauttypen. Typ 1 gehört zu den weißen Hauttypen und Typ 6 zu den dunkleren Hauttypen..

Jeder Hauttyp wird durch den Melaningehalt in Ihren Zellen bestimmt.. Je mehr Melanin vorhanden ist, desto besser ist der natürliche Schutz vor Sonneneinstrahlung. dass die Haut haben wird. Aus diesem Grund brauchen Weiße mehr Schutz vor Sonnenlicht..

Was ist der ideale Lichtschutzfaktor, um meine Haut zu pflegen??

Erstens, um Ihre Haut richtig zu pflegen, müssen Sie wissen, was Ihr Fototyp ist. Berücksichtigen Sie Ihre physikalischen Eigenschaften und Ihre ungeschützte Reaktion auf die Sonne. Erfahren Sie, wie Sie es mit den folgenden Schlüsseln identifizieren können:

• Fototyp 1: Sehr klare und empfindliche Haut. Es brennt immer und bräunt nicht.
• Fototyp 2: Brennt fast immer und bräunt selten.
• Fototyp 3: Zwischenfarbe. Brennt mäßig und bräunt häufig.
• Fototyp 4: dunkle Haut. Brennt leicht.
• Fototyp 5: etwas dunklere braune Haut. Verbrennt selten.
• Fototyp 6: dunklere Haut. Verbrennt niemals.

Hast du deine identifiziert? Wenn Sie Fragen dazu haben, können Sie sich auch an einen Dermatologen wenden, um Ihren Hauttyp anhand der Sonnenreaktion zu ermitteln..

Nicht verpassen: Sonnenschutzmittel: Finden Sie den Unterschied zwischen den Schutzfaktoren 15, 30 und 50

Fazit

Jetzt, da Sie wissen, um welchen Fototyp es sich handelt, können Sie Ihre Haut mit dem richtigen Sonnenschutzmittel pflegen. Wir sagen Ihnen die voraussichtliche Zeit, bis Ihre Haut unter den ungeschützten Sonnenstrahlen rot wird. Auf dieser Grundlage sollten Sie Ihr Sonnenschutzmittel auswählen..

Wenn Ihr Fototyp 1 ist, wird Ihre Haut nach 5 oder 10 Minuten rot. Die FPS-Stufe, die Sie verwenden sollten, ist 50+. Für den Fototyp 2 ist außerdem ein Lichtschutzfaktor 50 erforderlich+, da die haut ohne schutz ca. 20 minuten braucht, um zu brennen.

Die Fototypen 3 und 4 unterstützen eine ungefähre ungeschützte Zeit von 20 bis 30 Minuten bzw. 30 bis 40 Minuten. Beide benötigen einen Lichtschutzfaktor von 30 bis 50+.

Andererseits stellen die Ziffern 5 und 6 der Skala kein höheres Verbrennungsrisiko dar, wenn sie ungeschützt der Sonne ausgesetzt sind. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie Ihre Haut nicht schützen sollten.. Kann in der Regel bis zu 60 Minuten ohne Sonnenschutzmittel dauern, und für sie geeignet ist eine, die eine Schutzstufe von 30 hat.

Berücksichtigen Sie diese neuesten Ratschläge…

Denken Sie auch daran, dass die Pflege Ihrer Haut für eine gute Hautgesundheit unerlässlich ist. Darüber hinaus ist es wichtig, Langzeiterkrankungen wie Hautkrebs vorzubeugen..

Zusammenfassend muss Ihre Haut nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter oder im Schatten geschützt werden. Die Sonnenstrahlen sind hart und können jederzeit in Ihre Haut eindringen.. Vernachlässigen Sie also keinen Tag Ihre Haut.!

Was ist der Unterschied zwischen Sonnencreme, Sonnencreme und Sonnencreme?