Zitronenschale, der König der Naturheilmittel

Zitronenschalen zu konsumieren ist wahrscheinlich nicht so angenehm, aber es ist ein sehr nützliches natürliches Heilmittel, und obwohl viele glauben, dass seine Säure das Verdauungssystem beeinflusst, neutralisiert es tatsächlich die Verdauungssäuren..

In der Tat, Zitrone ist die Frucht unendlicher Heilungsmöglichkeiten, nur zu wissen, wie man sein Potenzial nutzt. Die wichtigen Teile der Frucht nicht wegzuwerfen ist sehr gut für Ihre Gesundheit. Lesen Sie in diesem Artikel, wie gesund es ist, ungeschälte Zitrone zu konsumieren..

Was hat Zitrone??

Zitrone ist Zitronensäure, weil sie 6% Zitronensäure enthält. Der Gehalt von 6% gilt als der höchste aller Zitrusfrüchte., Orange und Mandarine sind bei weitem nicht in der Nähe, nur 0,6% Zitronensäure und Citrat.

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Aber was macht Zitronensäure in Ihrem Körper??

Zitronensäure bleibt nur bis zu ihrer Einnahme sauer. Sobald es vom Körper aufgenommen wird, wird es zu alkalischen Salzen. Daher wirkt es als Regulator des Verdauungssystems. Eine weitere Eigenschaft ist das Bakterieren. Zitrone verhindert das Wachstum von Bakterien, Bazillen und Pilzen im Körper. Darüber hinaus ist es ein Wundheilmittel im Magen.

Verbrauchen Sie Zitronenschale, um Vitamin C zu genießen

Zitronensaft, der aus dem Fruchtfleisch gewonnen wird und wenig Vitamin C enthält, verliert hässlich an Orange. Aber in der Schale gibt es ein hohes Vitamin C. So, Wenn Sie die Zitrone wirklich zur Bekämpfung des Alterns verwenden möchten, machen Sie einen geschälten Zitronensaft. Vitamin C des Zitronensaftes mit einem Mantel regt die Produktion von Kollagen im Körper an, Stoff, der für die Elastizität und Jugend Ihrer Haut verantwortlich ist..

Die Zitronenmineralien

Die in Zitrone enthaltenen Hauptmineralien sind Magnesium, Mangan und Kalium..

PMS-Kampf

Magnesium ist sehr gut gegen PMS, Gynäkologen berichten, dass die Magnesiumbehandlung die PMS-Symptome verringert. Frauen können sich in dieser schwierigen Zeit auf Zitrone als starken Verbündeten verlassen..

Gegen Osteoporose

Das Kalium in der Zitrone speist das Gehirn, das Bindegewebe und die Nervenzellen.. Kalium wirkt in Kombination mit Kalzium und trägt zum Aufbau des Skeletts bei. Ihre Hauptfunktion ist daher der Schutz vor Osteoporose..

Die Zitrone gegen Diabetes

Mangan macht den Blutzucker besser ausgenutzt, Zitrone ist wirksam bei der Behandlung von Diabetes.

Genießen Sie auch die Zitrone

Vitamin P wird nicht vom Körper produziert, daher muss es in der Nahrung aufgenommen werden.. In Zitrone findet man es in der weißen Haut (verflochten) und in der Folie, die die Fruchtknospen umgibt.. Vitamin P ist wichtig für den Körper, da es die Wirkung von Vitamin C verstärkt und gut für das Herz ist..

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Vitamin P in Zitrone ist wichtig, weil es die Wirkung von Vitamin C in unserem Körper verstärkt..

Zitronensaft richtig machen

Um das Beste aus Zitronenvitamin P herauszuholen, lassen Sie die Rinde nicht los, es ist sehr wichtig, dass Sie schlagen Sie nicht alle Früchte zu verflüssigen, auch nicht mit weißer Haut Das ist zwischen den Knospen. Viel zerdrücken lassen und trinken.